[시선 #운동] 24.10.08 10월 월부 챌린지 1일차

오전 11시~12시 PT 1시간 

유산소 30분 완료

■ 느낀점

PT낸 비용, 그 이상을 뽑아 내려면

주2회만 가는 게 아닌 5일 끊었다 생각하고 매일 가야한다.

음악들으며 운동하며 내 시간을 갖고

좋았던 순간을 떠올리고

설레는 미래를 그리는 그 순간은 참 좋다.

챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶‍♀️🚶‍♂️