매일목실감
목표
- 책읽기 60페이지
- 과제완료
- 운동 30분 런닝머신 (인증하기)
- 남편과 이야기하기 ( 컨디션 조절할 것과 음식 조절)
반성
- 운동- 헬스장에 런닝머신 못타고 자전거로 대페 (힙으뜸 영상보며 따라하기)
- 몸만들기 2주차 재돌입 (금요일 24시간 단식)
감사
- 운동가기 싫었는데 운동다녀와서 감사
-힘들어도 저녁마다 공부할 수 있어 감사
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언브 : 나이스브레인님 운동도 열심히 하시는군요👍 오늘도 행복한 하루 되세요😁