[#4. 목실감 _나이스브레인]

목표

-  책읽기 60페이지

-  과제완료

-  운동 30분 런닝머신 (인증하기)

-  남편과 이야기하기 ( 컨디션 조절할 것과 음식 조절)

반성

- 운동- 헬스장에 런닝머신 못타고 자전거로 대페 (힙으뜸 영상보며 따라하기)

- 몸만들기 2주차 재돌입 (금요일 24시간 단식)

감사

- 운동가기 싫었는데 운동다녀와서 감사

-힘들어도 저녁마다 공부할 수 있어 감사