[난집사] 월부챌린지 292회 진행중 : 1월 12일차

< 하루 기록 >

걸음 : 10,318

텀블러 ?회

커피 : 라떼 0 아아 2 믹스커피 1

저녁 후 간식 안먹기 : O

스퀏 : O

플랭크 30초 : O

푸시업 10개 : O

취침 : 11시

수면시간: 10시간

아침확언 : O

이불정리 : X

물건 1개 정리 : X

< 목표 >

과제 2시간

8천보

분임

< 행동 >

과제 2시간 O

8천보 O

분임 O

<감사 일기>

간만의 분임 갈 용기(?) 감사합니다.

친절한 까페 직원분 감사합니다.

해피빈 기부할 수 있어 감사합니다.

말 잘들어주고, 캐발랄했던 먼지와 미요 감사합니다.

챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶‍♀️🚶‍♂️