[나도달성] 월부챌린지 171회 진행중 : 1월 8일차 독서

현재에 어떤 일이 일어나고 있든, 

매일 그는 현재와 연결되고 그 순간을 존중하는 시간을 가지며 마음에 집중한다. 그의 멘토는 전투 중에 하는 마음챙김의 중요성에 대해 이렇게 조언한 적이 있다.
 
최선을 다하려면 네가 발을 디딘 곳에 집중해야 한다. 

- <탄성 인간>, 알리아 보질로바 지음 / 손영인 옮김 

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