[난집사] 월부챌린지 295회 진행중 : 1월 15일차

< 하루 기록 >

걸음 : 6,784

텀블러 3회

커피 : 라떼 1 아아 2 믹스커피 1

저녁 후 간식 안먹기 : O

스퀏 : O

플랭크 30초 : O

푸시업 10개 : O

취침 : 11시

수면시간: 6시간

아침확언 : O

이불정리 : X

물건 1개 정리 : X

< 목표 >

과제 2시간

8천보

< 행동 >

과제 1시간 50%

8천보 X

<감사 일기>

무엇하나 마음대로 된 게 없었지만, 그래도 무언가를 할 수 있어서 감사합니다.

새벽에 자꾸 너무 일찍 깨워서 문제이지만, 곁에 있어준 먼지와 미요 감사합니다.

챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶‍♀️🚶‍♂️