[오월의선물] 1월 돈독모 후기

안녕하세요 오월의선물입니다!

2025년 첫 돈독모 책은 ‘김미경의 딥마인드’ 책이었습니다.

딥마인드 책은 나를 중심으로 주체적인 삶에 관하여 생각해 볼 수 있었던 책이었고, 

책을 읽는 순간 나의 상황과 컨디션에 따라 와닿는 크기가 달라지게 되는데, 

이번 책을 읽는 시기에 저에게 안좋은 일들이 몰리면서 더욱 더 몰입을 하면서 읽게되었고,

책을 읽는 순간 순간 위로를 받기도 하고 힘을 받을 수 있었습니다!

이번 돈독모 진행은 제너스님이 진행해주셨는데, 닉네임으로만 뵙던 분을 실제로

만나뵙게 되어 더욱 즐겁게 시간을 보낼 수 있었습니다.

목표와 계획, 실행까지

목표와 계획을 세우지만 실행 단계에 있어서 실패한 경험이 더 많았습니다

나 자신을 제대로 알고 메타인지를 해야 하며,

어느 단계에서 문제인지 돌아봐야하고 그 문제를 인지하는 것이 중요하다는 것을 정리할 수 있었습니다.

1. 단계별 나를 알기(나를 돌아보고)
2. 목표설정 단계
3. 계획의 단계
4. 우선순위의 단계
5. 시간확보의 단계
6. 실행과 생산성 창출의 단계
7. 피드백의 단계
8. 행동하기(수많은 시행착오)
9. 반복하기

잇마인드와 딥마인드

눈에 보이는 결과물을 목표로 하며 살아왔던 것 같습니다. 

그동안 원동력의 대부분이 잇마인드에서 시작되었고, 그렇다보니 안됐을 땐 상실감이 더욱 컸습니다. 

딥마인드라는 존재를 알았으니 나에 대해 제대로 아는 것이 정말 중요하다고 느꼈고,

내가 주체가 될 수 있게 감칭반을 하면서 스스로 몰입을 하도록 하겠습니다

행복

제가 느끼는 행복은 저를 바라보는 가족들의 표정에서 행복이 묻어나올 때

짜릿하고 삶의 원동력 에너지를 느끼는 순간인 것 같습니다

함께 해주신 분들의 행복을 느끼는 순간을 이야기하시면서 

얼굴에서 미소를 지으시는 모습이 가장 인상 깊었던 시간이었습니다~!

BM

잘못된 비교를 하지 말자. 

비교를 하지 않는 것은 어려운 것 같습니다.  혼자가 아니라 여럿이 함께 일 때 

자연스레 비교를 하게 되고, 비교를 하면서 부족한 나의 모습을 발견했을 때

더욱 더 작아지게 되는 것 같습니다.

각자의 상황이 다르듯이 비슷한 상황에서 비교를 해야하고,

더욱 뛰어난 분들과 함께 할 때는 비교가 아닌 공통점이 있는지 살펴보고

그 공통점을 통해서  성장할 수 있는 부분을 찾도록 하겠습니다!!

2025 첫 돈독모 함께 해주신 제너스튜터님, 행복한백억부자님, CLOSE님, 삼감마마님, 빌리89님, 생각이음님 오늘 좋은 이야기 나눠주셔서 감사했습니다! 수고많으셨습니다!!