안녕하세요 오월의선물입니다!
2025년 첫 돈독모 책은 ‘김미경의 딥마인드’ 책이었습니다.
딥마인드 책은 나를 중심으로 주체적인 삶에 관하여 생각해 볼 수 있었던 책이었고,
책을 읽는 순간 나의 상황과 컨디션에 따라 와닿는 크기가 달라지게 되는데,
이번 책을 읽는 시기에 저에게 안좋은 일들이 몰리면서 더욱 더 몰입을 하면서 읽게되었고,
책을 읽는 순간 순간 위로를 받기도 하고 힘을 받을 수 있었습니다!
이번 돈독모 진행은 제너스님이 진행해주셨는데, 닉네임으로만 뵙던 분을 실제로
만나뵙게 되어 더욱 즐겁게 시간을 보낼 수 있었습니다.
목표와 계획, 실행까지
목표와 계획을 세우지만 실행 단계에 있어서 실패한 경험이 더 많았습니다
나 자신을 제대로 알고 메타인지를 해야 하며,
어느 단계에서 문제인지 돌아봐야하고 그 문제를 인지하는 것이 중요하다는 것을 정리할 수 있었습니다.
- 단계별 나를 알기(나를 돌아보고)
- 목표설정 단계
- 계획의 단계
- 우선순위의 단계
- 시간확보의 단계
- 실행과 생산성 창출의 단계
- 피드백의 단계
- 행동하기(수많은 시행착오)
- 반복하기
잇마인드와 딥마인드
눈에 보이는 결과물을 목표로 하며 살아왔던 것 같습니다.
그동안 원동력의 대부분이 잇마인드에서 시작되었고, 그렇다보니 안됐을 땐 상실감이 더욱 컸습니다.
딥마인드라는 존재를 알았으니 나에 대해 제대로 아는 것이 정말 중요하다고 느꼈고,
내가 주체가 될 수 있게 감칭반을 하면서 스스로 몰입을 하도록 하겠습니다
행복
제가 느끼는 행복은 저를 바라보는 가족들의 표정에서 행복이 묻어나올 때
짜릿하고 삶의 원동력 에너지를 느끼는 순간인 것 같습니다
함께 해주신 분들의 행복을 느끼는 순간을 이야기하시면서
얼굴에서 미소를 지으시는 모습이 가장 인상 깊었던 시간이었습니다~!
BM
잘못된 비교를 하지 말자.
비교를 하지 않는 것은 어려운 것 같습니다. 혼자가 아니라 여럿이 함께 일 때
자연스레 비교를 하게 되고, 비교를 하면서 부족한 나의 모습을 발견했을 때
더욱 더 작아지게 되는 것 같습니다.
각자의 상황이 다르듯이 비슷한 상황에서 비교를 해야하고,
더욱 뛰어난 분들과 함께 할 때는 비교가 아닌 공통점이 있는지 살펴보고
그 공통점을 통해서 성장할 수 있는 부분을 찾도록 하겠습니다!!
2025 첫 돈독모 함께 해주신 제너스튜터님, 행복한백억부자님, CLOSE님, 삼감마마님, 빌리89님, 생각이음님 오늘 좋은 이야기 나눠주셔서 감사했습니다! 수고많으셨습니다!!
