열반스쿨 중급반 타이탄의 도구들 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 91조 햇볕냥]

📚타이탄의 도구들 총평📚

타이탄의 도구들을 처음 읽을 때 '자기개발서의 총집합'이라는 느낌이라 다소 거부감도 들었는데,

어느순간 밑줄 치고, 기록하고, '나였다면?'을 상상하며 읽는 저를 발견했습니다.

'왜 마음을 울릴까?'를 고민해보니 이책이 단순히 타이탄의 성공방정식을 알려주는게 아니라

그들이 성공하기까지 행했던 '단 하나의 결단과 신념'을 알려주기 때문이란 생각이 들었습니다.

다양한 분야에서 성공한 타이탄들의 이야기를 읽으며 투자자로서, 직장인으로서, 삶을 살아가는 한 인간으로서 잘 살아가고 있는지 삶의 태도 자체를 되돌아보는 계기가 된 책이었습니다.

👀 본 것

- 그들은 모두 실패는 오래가지 않는다는 확고한 믿을을 갖고 있다(16p)

- 그들은 대부분 자신의 분명한 약점들을 받아들이고 그것들을 커다란 경쟁력 있는 기회로 바꿔냈다(16p)

- 실패란 완전히 실패하는 것이다. 존재하는 모든 이유 때문에 실패했다는 사실을 깨닫고 났을 때, 비로소 우리는 실패에서 배울 수 있게 된다. 완전한 실패만이 계속되는 실패를 멈출 수 있다.(45p)

- 인생을 걸 만한 계획이나 목표가 있다면, 가장 먼저 해야할 일은 타인이 절대 대체할 수 없는 나만의 사명을 찾는 것이다. (46p)

- 당신이 할 수 있는 가장 정신 나간 일의 목록을 만들어라. 사람들은 당신의 진지하고 뛰어난 생각보다 당신의 그 미친 생각을 더 좋아할 가능성이 크다. (53p)

- 돈을 벌려면 '내가 지금 어디에 있는지'를 아는게 무척이나 중요하다. 내가 원하는 곳에 있어야 내가 원하는 방식으로 돈을 벌 수 있다. 원하느 방식으로 돈을 벌지 않으면, 돈을 벌어도 행복해지지 않는다.(60p)

- 앞으로 수십년 동안 친구들이 좋아했던 당신만의 독특함과 유별남을 당당하게 드러내며 살아가세요. 당신의 독특함과 유별남을 꼭꼭 가면 뒤에 숨겨놓지 마십시오. 그러면 타인과 똑같은 얼굴로 살게 됩니다. 유별나게 살다보면 독특하게 살다보면 최고의 행복을 발견하게 될지도 모릅니다. (64p)

- 어느날 갑자기 우울해지면 타이탄들이 권유하는 처방을 활용해보라. 간단하다. 그들은 '한가지 규책에 집중하라'고 권장한다. 오로지 한 가지에 집중할 수 있는 2-3시간을 확보하면 빠른 속도로 다시 성과를 내는 영웅적인 날들로 복귀할 수 있을 것이다. (75p)

- 성과를 내는 날을 그렇지 못한 날보다 많이 만들 것 (75p)

- 내가 한 것은 그저 버티는 것이었다. (79p)

- 화를 내고 속상해하는 것은 백해무익이다. 그 시간에 '대안'을 찾는 것. 왜 그런 일이 일어났는지에 대한 질문을 통해 뭔가 배우고 얻어야한다. (89p)

- 목표와 계획을 세울 때 가장 중요한 것은 '변명의 여지를 없애는 것'이다. 그래야 달성할 수 있다. 일단 쉽게 습관이 들게하는 것이 핵심이다. (91p)

- 토니는 아침에 일어났을 때 가장 먼저 우리를 짓누르는 문제들을 아주 작은 것으로 만드는 의도적인 노력을 해야한다고 설명한다. 그 노력이 곧 우리의 가장 놀라운 능력이라 강조한다. (97p)

- 하지만 이와 동시에 정작 그 한 일은, 싫어하는 일을 하는 데 가장 적은 시간을 쓰려고 노력한 것뿐임을 기억해야 한다. (104p)

- 아침 일기는 정신의 와이퍼다 (106p)

- 내가 사용하는 언어의 한계가 내가 사는 세상의 한계를 규정한다. (109p)

- 가장 독창적이고 창의적인 생각을, 가장 독창적이고 창의적인 시간에 떠올리는 것이다(110p)

- 패자에겐 목표가, 승자에겐 체계가 있다.(112p)

- 1등과 싸워 이기려면 먼저 버티고, 또 버텨야 한다. 여기에 필요한 건 승자가 모든 걸 가져가는 단기적 목표 달성이 아니다. 2등을 해도 뭔가 얻을 것이 있는, 체계 구축이다. (114p)

- 두가지 이상의 일에서 매우 뛰어난 능력을 발휘하는 것. 자본주의는 희귀하고 가치 있는 것들을 보상해준다. 두 가지 이상의 괜찮은 능력을 결합해 자신을 보기 드문 존재로 만들어야 한다. 그때 우리는 1등을 이길 수 있다. (115~116p)

- 타인을 섬기는 사람이 가장 큰 것을 얻는다. 타인의 밑에 있는 경험은 우리에게 많은 걸 가르쳐줄 수 있다. 내 위에 있는 사람들을 위해 길을 열어주는 것이 곧 나르 위한 길을 만들어가는 것임을 명심해야 한다. (143p)

- 성공하고 싶은가? 그렇다면 글을 잘써야 한다. 매일 허접하게라도 두 장씩 써라 (149p)

- 10퍼센트가 아니라 10배 크게 생각하는 것은, 꼭 100배 더 힘들지는 않지만 보상은 100배 더 크다(153p)

- '그만두는 것'에 대해 이렇게 말했다. '그것은 포기가 아니라 다음으로 넘어간다는 뜻이다. 뭔가가 당신을 수긍하지 않아서가 아니라 당신이 뭔가에 수긍할 수 없어 방향을 바꾸는 것이다. 불펴불만이 아니라 긍정적인 선택이고 인생 여정의 종착역이 아니라 더 나은 방향으로 가는 걸음이다. 직장이든, 습관이든 그만둔다는 것은 꿈을 향한 방향으로 나아가기 위한 아름다운 선회다.' (160p)

- 불안에서 벗어나는 가장 좋은 방법은 지금 이 순간의 좋은 일에 감사하는 것이다. 모든 것은 끝이 있고 모든 것은 사라진다는 것을 알아차려야 한다. 규칙적으로, 의도적으로 잠깐씩 멈춰 서서 그 사실을 즐길 줄 알아야 한다. 나약함을 담담하게 받아들이고, 별 큰일 없이 무탈하게 지나가는 하루에 진심을 다해 감사할 때 극복의 길이 열린다. 감사야말로 불안과 두려움을 보내오는 운명의 여신에게 맞설 수 있는 인간의 가장 효과적인 무기다.(164~165p)

- 솔직하게 드러낸 취약성은 사람들에게 신뢰를 심어주는 훌륭한 도구다. 흔히 상대에게 단단한 신뢰를 먼저 얻고 난 다음에 자신의 취약성을 드러내야 한다고 생각한다. 하지만 먼저 나의 연약함, 취약함을 드러내지 않으면 시간이 흘러도 신뢰관계는 형성되지 않는다. (172p)

- 인생은 어떤 리스크를 선택할 것인지로 결정되지 않는다. 어떤 가능성을 선택할 것인지, 더 큰 가능성을 놓치고 있는 것은 아닌지의 여부로 결정된다는 사실을 생생하게 알게 된다. (177p) - 모르는 것을 알 때까지 계속 묻는 것. 그것이 질문의 정수요, 가장 좋은 질문법이다. 정확하게 알 때까지 질문하고, 그걸 자신의 앎에 적용하기 위해 치열하게 연구하고 고민하는 것 (186p)

- 글쓰기는 내 가슴과 영혼을 보여주면서 독자들에게 이렇게 말해주는 것이다. '당신은 혼자가 아니에요' (190p)

- 하루의 마무리가 좋으면, 그 좋음이 밤새 이어져 새로운 아침을 좋은 기운으로 시작하게 된다. (198p)

- 다른 방법이 없을 때는 그냥 열심히 하라 (211p)

- 그럴 때는 그냥 있어주면 충분하다. 그저 조용히 있는 게 아니라 '옆'에 있어준다는 뜻이다. 이것이 곧 경청의 본질이다. ~ 뭔가 충격적이고 독특한 것을 주려고 애쓰지 마라. 그냥 따뜻하고 좋은 것을 주면 된다. '좋은 것'만이 언제나 영원히 남는다. (221p)

- 4000시간 또는 2년의 시간을 앞으로 어떻게 살아갈지 생각하는 데 쓰는 사람은 분명 뭔가 의미있는 삶을 만들어낼 것이다. (224p)

- 간단하다. 원치 않는 부름에 응답하지 않는 것, 그것이 행복의 본질이다. (226p)

- 성공하려면 자시만의 자리를 만들어야 한다. 존재하지 않았던 새로운 자리에 대한 질문과 창의성과 경험을 만들어내야 한다. (232p)

- 강해지고 싶다면 강해져라. 단순하면서 규칙적인 계획이 더 많은 자유와 성취를 안겨준다. 규칙과 통제가 있어야 주체성과 자유가 더 크게 느껴진다. (237p)

- 디저트를 '거부'하기 힘든가? 강해져라. 그 결정부터 시작해 강해지면 된다. 숨이 찬가? 그래도 계단을 이용해라. 이런식으로 점점 더 많은 일에 대한 통제를 강화해나간다. 시작점은 크거나 작거나 상관없다. 강해지고 싶으면 강해지면 된다. (238p)

- 강한 정신력을 소유하려면 먼저 자신이 생각하는 능력보다 더 강하게 자신을 몰아 세워야 한다. 그러면 내면의 더 큰 깊이를 발견할 수 있다. 그리고 어려움이나 불편함을 아무렇지도 않게 받아들이는 집단에 합류하는 것이다. 어려운 환경에 놓여 있을수록 사명감은 더욱 강해진다. (239p)

- 자신과의 약속 또한 명확하게 '시각화'해서 상기시키면 실행력이 매우 높아진다. (246p)

- 타이탄들의 성공비결을 한 마디로 요약하자면 '시각화'다.~ 악순환을 끊는 지혜는 '작은 성공을 음미하는 것'이다. 하루하루 작고 소박한 멋진 일들, 감사한 일들을 적립해나가는 연습을 하다 보면 엄청나게 좋은 일들이 당신을 찾아갈 것이다. (253p)

- 어떤 분야에서는 흔한 해결책인데 다른 분야에서는 생각도 하지 못한 것이 있다. 그걸 찾아 내는게 혁신이고 성공이다. (257p)

- 들어본 적 없고, 부르기 쉽고, 색다르고, 재밌고, 매력적인 단어를 가진 사람이 최고의 기술과 서비스를 가진 사람을 이긴다. (258p)

- 받아들여라. 뭔가를 바꾸고 어딘가로 떠나기에는 시간이 너무 없다. 무엇인가를 받아들인다는 것은 어딘가를 향해 떠날 때 필요한 모든 짐을 내려놓다는 뜻이다. (262p)

- 당신의 진짜 모습으로 실패하거나 성공하라는 것이다. 다른 사람이 되려고 하지 마라. 당신이 뭘 하든, 당신의 진정하 모습만으로 늘 충분할 것이다. (267p)

- 일관적인, 타협하지 않는 불굴의 원칙이 있는 사람은 실패하지 않는다. 실패해도 오래가지 않는다. (268p)

- 감정과 싸우는 것은 모래 늪에서 허우적거릴수록 점점 더 깊이 발이 잠기는 것과 같다. 상황을 계속해서 악화시킬 뿐이다. 이름 붙이고, 알아차리고, 바라보는 것. 그것이 우리에게 가장 필요한 지혜이자 최선의 공격이자 최선의 방어이다. (271p)

- 나의 목표가 아니라 타인의 목표에 따르는 '반응적인' 삶에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까? 우연히 얻어진 것이 아니라 의도적으로 확보한 여유의 시간이 그 답을 찾아줄 것이다. 그래야만 앞으로 나갈 수 있다. (275p)

- 매사에 주도적인 모습을 보이는 사람은 다른 사람들보다 더 빨리, 더 멀리, 더 높이 뛸 수 있는 가능성이 크다. 이미 일상에 솔선수범함으로써 다양한 성취감을 맛보았기 때문이다. (308p)

- 꿈은 일어나지 않을지도 모르는 일을 그냥 상상하는 것이다. 하지만 목표는 그걸 이루기 위한 구체적인 계획을 세우고 열심히 노력해 마침내 이루는 것이다. (311p)

- 인생엔 세 가지 길이 있다. 실력을 키우거나, 포기하거나, 다른 사람에게 위임하는 것이다. (313p)

- 제인은 정신건강을 위해 '상상력'을 펼치는 시간을 갖는 습관을 들이라고 조언한다. 우리가 매일 정신적으로 지치는 중요한 이유들 중 하나는, 너무 이성적으로 살아가려고 노력하기 때문이다. (315p)

- 타인을 비난하지 마라. 상대를 비난하는 순간, 내 마음과 시간에도 상처가 생겨난다. 다만 우리는 그것을 의식하지 못할 뿐이다. (316p)

- 물론 모두가 바쁜 건 사실이다. 하지만 우리는 스스로에게 질문을 던져야 한다. '나는 지금 정확히 무슨 일을 하고 있는가?'라고. 정신 없이 바빠 회의에 늦고, 전화기에 대고 소리지르지만 정녕 말라리아를 없애거나 화석 연료의 대체 에너지를 개발하고, 아름다운 작품을 만드느라고 바쁜 것인가? (320p)

- 무위는 단순히 휴가나 탐닉, 나쁜 것이 아니다. 비타민 D가 우리 몸에 그런 것처럼 무위는 우리 뇌에 꼭 필요하다. 무위가 부족하면 정신적인 고통이 초래된다. 무위가 주는 공간과 고요함은 일상에서 잠시 물러나 전체를 바라볼 수 있는 기회를 마련해준다. (322p)

-  나는 나도 모르게 조코 윌링키츠럼 '좋아'라고 외쳤다. 타라 브랙처럼 마라에게 차를 대접했다. 밀러처럼 밤하늘의 별을 바라보았고, 금문교를 올랐던 캐롤라인 폴처럼 '두려움'을 떨어뜨리는 연습을 했다. (330p)

💡깨달은 것

1) 아침을 잘 활용하자 🌞

• 미라클 모닝을 하라는게 아니라 아침 시간을 뜻대로 잘 운용하여 성취감을 느낄 것!
• ex) 명상/ 이불개기/ 일기쓰기 /호흡하기 등
• 내가 통제할 수 있는 행위를 완수하여 작은 성취감을 느끼는 것이 매우 중요하다
• 나를 누르는 문제를 가볍게 해주고, 작은 성취가 나를 지켜줄 것

2) 글쓰기의 중요성! 쓰고 또 쓰자 ✍️

• 글쓰기, 말하기, 커뮤니케이션 능력을 키우는 것은 성공에 매우 중요
• 나의 고민을 글로 떨어트리면 생각이 심플해짐
• 하루에 한번 가장 창의적인 시간에 글쓰기(110p)
• 쓰고 쓰고 또 써라
• 성공은 초안과 전혀 다른버전으로 탄생하지만 초안은 반드시 있어아한다(150p)

3) 비전 청사진을 뚜렷하게 가지고 행동하기 🍀

• 나만의 비전과 목표를 치열하게 고민하고 애써서 찾아보기
• 사명감을 갖고 영혼을 받칠 수 있는 일 찾아보기
• 내가 원하는 방식으로 돈을 벌지 않으면 돈을 벌고나서도 행복하지 않다 (60p)
• 어떻게 살아갈지 생각하는데 4000시간을 쓰면 분명 의미 있는 삶을 만들어낼 것 (224p)

4) 루틴의 힘을 쌓아 강해지자! 💪

• 강의 듣기 싫다? 강해져라! 임장가기 싫다? 강해져라!
• 강해지고 싶다면 강해져라(236p)
• 적당한 규율과 통제가 있어야 자유와 주체성이 더 크게 느껴진다 (237p)

5) 실패는 짧게, 경험은 여러번 가져가기 🍊

• 실전 전에 작은 경험도, 실패도 자주 쌓아보기 (맷집 키우기!)
• 10번 실패라하 (132p)
• 실패해도 괜찮은 스파링 상대를 골라 진짜 투자받고 싶은 사람들과의 미팅 리허설로 활용하기

6) 내가 가진 것에 매일 매일 감사하자 🙇‍♀️

• 불안에서 벗어나는 가장 좋은 방법은 현재에 감사하는 것
• 감사야말로 불안과 두려움을 보내오는 운명의 여신에 맞설 수 있는 인간의 가장 효과적 무기
• 현재 경험하는 것을 아무 판단 없이 바라보기
• 친절한 생각을 하는 것 자체가 보상이 된다 --> 타인이 행복해지길 바라는 10초 수련법 (287p)

7) 지금처럼 솔직하게, 진심으로 사람을 대하며 살 것 💙

• 친구들이 좋아하는 나의 독특함과 유별남(64p)은 '솔직함, 진실, 올곧음, 다정함'
• 나의 취약점을 드러내고 진심으로 대하고 경청해야 타인의 마음을 얻을 수 있음 (172p,235p)
• 무엇을 하든 진짜 모습으로 하라 --> 뭘하든 진정한 모습만으로도 늘 충분할 것 (267p)
• 솔선수범하는 사람은 다양한 성취감을 느낄 수 있고, 남보다 더 빨리 높이 멀리 뛸 수 있다.

8) 중요한 것을 시각화해서 가까이 두는 습관을 만들자 👀

• 시각화했을 때 포인트는 실행력 향상과 성취를 직접적으로 느끼는 것
• 자신과의 약속 또한 명확하게 '시각화'해서 상기시키면 실행력이 매우 높아진다.(246p)
• 타이탄들의 성공의 비결은 시각화 (253p)
• 나에게 일어난 멋진일들을 시각화여 작은 성공을 음미할 것

*나의 뛰어난 두가지는 뭘까? 찾아보기

👍 ONE ACTION

✔️ 하루종일 나를 지켜줄 아침에 루틴 행하고 작은 성취 맛보기

: 이불개기 / 5분 명상 21일 유지!

: 21일 유지하면 아침일기 쓰기 루틴 추가

✔️중요한 것 시각화 하기

: 성공을 위해 해야할 일, 마음가짐, 오늘 이룬 것 포스트잇에 적어 주변에 놔두기

: 비전 찾으면 시각화해서 주변에 놔두기