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책 제목(책 제목 + 저자) : 그릿
저자 및 출판사 : 앤절라 더크워스
읽은 날짜 : 2025.01.29
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점
🎯내용 및 줄거리
제 1부. 그릿이란 무엇인가
1. 그릿, 성공의 필요조건
- 대단히 성공한 사람들은 굳건한 결의를 보였음
1) 회복력이 강하고 근면함
2) 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있고 GRIT이 있었음.
3) 잠재력, 잠재력을 ‘발휘하는 것’의 차이 : 그릿과 재능은 별개이다.
2. 우리는 왜 재능에 현혹되는가?
- 적성이 학업성취를 보장해주지는 않음
3. 재능보다 두배 더 중요한 노력
[본]
논문 ‘탁월성의 일상성’
최상급 기량은 수십개의 작은기술, 동작 하나하나를 배우거나 우연히 깨치고, 주의 깊은 연습을 통해 습관으로 만들고,
전체 동작으로 종합해서 나온 결과물임.
재능은 성공한 운동선수에게 붙이는 가장 흔한 ‘비전문가적’설명임.
[깨]
이 말이 다시 읽어도 너무 놀라웠다. 재능은 성공한 사람들에게 붙이는 가장 흔한 비전문가적 설명이라는 말이..
[적]
나는 임장보고서를 쓸 때, 임장을 할 때, 책을 읽을 때 하나하나를 습관으로 만들어
종합하여 결과를 내었는가? 스스로 굉장히 반성되는 부분이다.
[본]
(1) 성취 = 재능 X 노력^(2)
(2) 재능 X 노력 = 기술 -> 기술 X 노력 = 성취
(3) 일단 출석만 하면 8할은 성공이다
(4) 노력이야말로 재능을 기량으로 발전시켜주는 동시에 기량이 결실로 이어지게 해준다.
[깨]
재능과 노력이 합해지면 기술이 되고, 이 기술이 노력과 합해지면 성취가 된다는 것.
따라서 재능과 노력의 제곱이 성취의 기본요소가 된다는 것.
인생을 한해한해 살아가면서 노력이라는 것이 얼마나 어려운 것인지를 다시한번 느끼게 된다.
노력도 상대평가이기 때문이다. 하지만 이 세상에서 '성취'를 이루기 위해서는 평가를 위한 노력 말고,
스스로를 계속해서 발전시키기 위한 노력이 필요한 것 같다.
[적]
지금 조모임을 하러 가고 있는데, 출석만 하면 8할은 성공이라는 말이 참 와닿는다.
그 자리에 함께하기만해도 성공이라고 생각하면, 막상 가서는 또 훨씬 더 노력하게 되는 것이 사실이기 때문이다.
4. 당신의 그릿을 측정하라
[본]
그릿은 강도보다 지구력이라는 것, 열정에도 끈기가 필요하다.
‘당찬 포부’에 숨겨진 긍정적 환상은 장기적으로는 손해가 된다.
목표체계가 단계별로 정리되고 통합되어 있을수록 좋음.
- 우선순위를 정하는 3단계
1) 직업상 목표 25개 쓰기
2) 자신을 성찰하면서 그중 가장 중요한 목표 5개에 동그라미치기
3) 동그라미 치지 않은 20개의 목표를 찬찬히 살피기
[적]
1) 직업상 목표 25개쓰기
2) 자신을 성찰하면서 그 중 가장 중요한 목표 5개에 동그라미 치기.
3) 나머지 20개의 목표를 꼼꼼히 써보기.
5. 그릿의 성장
- 그릿, 유전, 환경의 상관관계 : 유전적 차이가 선순환을 촉발은 가능하지만 그 효과는 사회안에서 문화를 통해 증대되는 것.
- 나이가 들수록 그릿도 성장
- 그릿을 기르는 4가지 방법
1) 관심 2) 연습 3) 목적 4) 희망
제 2부. 포기하지 않는 나는 어떻게 만들어지는가
[본]
1. ‘나는 내 일을 사랑한다’ : 해야만 하는 일이라서, 수입이 좋아서 하는 것이 아님
2. 열정은 발견하고 키우는 것, 계시처럼 오지 않음
한동안 일해보고 상당히 깊이 관여해봐야 미묘한 사항들을 알게되고, 기쁨을 느낄 수 있는 일도 많음.
1) 아동기에는 너무 어려서 커서 뭐가 되고싶은지 알지 못함
2) 관심사는 자기 성찰을 통해 발견되지 않음, 오히려 외부세계와의 상호작용이 계기가 되어 흥미가 생김
3) 관심사를 발견한 뒤 오랜 시간 주도적으로 관심을 발전시켜야함.
[깨]
가만히 앉아있는다고 열정이 생기는 것이 아니라는 것,
끊임없는 외부의 상호작용과 사람들과의 소통으로 알게되는 것.
보면서 동생이 많이 생각났다. 더 많은 곳/더 많은 사람들과 소통하면 스스로의 적성을 알게되는 날이 오리라
생각된다.
3. 단지 어떤 일을 좋아한다고 그 일을 뛰어나게 잘하게 되지는 않음
1) 가장 성공한 전문가들도 처음에는 초보자였음
2) 관심사를 파헤치고, 인내심을 가지기
4. 질적으로 다른 연습하기
[본]
- 최고가 되고 싶다면 ‘의식적인 연습’을 하기
- 자기 분야에 대해 알아갈수록 하루하루 향상되는 폭은 경미해짐
1) 도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중 아주 일부분에 집중
2) 연습자체가 재미있고 즐겁다면 은퇴후에도 연습을 계속할 것임
- 투지가 강한사람은 의식적인 연습을 더 많이하고, 몰입도 더 많이 경험한다
1) 의식적인 연습은 행동이지만 몰입은 경험이다.
2) 의식적인 연습을 하는동안 몰입을 같이 경험할 필요는 없다.
- 도전 과제를 능가하는 기술 수준에 도달하겠다는 목표로 수년간 연습한 결과가 실전에서 이를 달성하는 몰입의 순간으로 이어진다
- 투지가 강하면 의식적 연습을 한 시간이 더 길었음.
[깨]
투자에서 최고가 되고싶다면 '의식적인' 연습이 필요하다는 것.
그런데 이 의식적인 연습을 꾸준히, 많이 하려면 그 자체로 재밌어야한다.
잘하는 내 모습을 상상하면 즐겁다, 하루하루는 때로는 고되고 때로는 행복하다.
잘하는 내 모습이 압도적으로 재미있게 느껴지기 때문에 이 모든 과정에 뒤 돌아보지 않고 할 수 있는 것 같다.
[적]
더 많은 의식적인 연습, 디테일이 필요하다.
독/강/임/투 무엇하나 소홀히 하지 않고 이제는 통이 아니라 하나하나 쪼개어 디테일을 더하는 것이 필요하다.
하나하나 완성형으로 가는 과정이 몰입일 것이고, 도전과제를 능가하는 기술수준에 도달하겠다는 목표가 필요하다.
제 3부. 내면이 강한 아이는 어떻게 길러지는가
1. 부모의 이기심을 엄격함으로 착각하지 말 것
- 아이가 그릿을 갖길 원한다면? 현명한 양육방식은 자녀가 부모를 본받도록 고무한다는 것.
- 1) 지지 : 온정, 2) 지지 : 존중, 3) 요구
2. 그릿을 완성하는데 필요한 특별활동 (운동, 연주, 학교 연극 리허설)
- 특별활동에 많이 참여할수록 그 효과가 큼 (1년이상 지속시 특히 유익하다)
- 당신의 자녀가 완성을 경험하게 하라
(한번만 더 해보라는 부추김에 연습을 거듭한 끝에 어느날 드디어 제대로 동작을 해내는 만족감을 경험한다면 다음 도전을 기꺼이 받아들이게 됨)
- 가난한 아이들에게 그릿교육이 더 필요하다. 어린시절부터 마음의 근력을 만들어야함
(어려운 일에 도전하기 규칙을 권함)
3. 강력한 그릿 문화의 힘
- 훌륭한 팀이 훌륭한 선수를 만든다
- 강한 투지를 원한다면 투지가 넘치는 문화를 찾아서 합류하면 됨.
- 그렇다면 문화를 만들려면? ‘시수’정신 : 무모함, 용기, 잔인함, 끈질김, 대부분이 포기 한 뒤에도 이기겠다는 의지로 계속 싸우는 능력의 혼합체.
1) 자신은 힘겨운 역경도 극복할 수 있는 사람이라는 생각
2) 내적 에너지원이 있다는 생각
-> 이 둘이 시수정신을 만든다.
4. 천재가 아닌 모든 이들에게
그릿이 높은 사람일수록 건강한 정서적 삶을 즐길 가능성이 높다고 나타남
(그릿과 행복감 간에는 비례관계 성립)
🎯 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
- 그릿이 높은 사람이 행복할 확률이 높다는 것에서 다소 충격적이었던 것 같다.
나는 그릿이 높은 사람인가? 달려가듯 앞으로 나아가는 사람은 아닐까?
내가 진정으로 원하는 것에 대한 성찰이 계속 필요한 것 같다.
더불어, 나의 그릿 뿐 아니라
'시수'정신으로 나의 그릿 뿐 아니라 투지가 넘치는 문화를 만들 수 있는 것도 신선했다.
포기한 뒤에도 이기겠다는 의지로 계속 싸우는 능력의 혼합체는 나 뿐 아니라 '우리'도 가능하다.
나는 최고가 되기위한 연습을 하고 있는가?
아니면 그저 최선을 다하고 있는가? 계속 스스로에게 되물어야할 부분이다.
최고가 되기위해서는 의식적으로 연습하는 과정이 필요하다. 독서, 강의, 임장, 투자를 유기적으로 연결하고 하나하나에 디테일을 더해보자 🩷
* 마지막에 책 제목과 작가 이름을 꼭 태그를 작성해주시고, 검색 가능으로 변경 부탁드립니다 : )
