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독서멘토, 독서리더

퀀텀 독서법
오닥
[내용 정리]
7p 독서를 했다면 성장해야 하고, 꿈을 펼쳐야 하고, 인생을 바꿀 수 있어야 한다.
28p 한 권의 책을 읽은 사람은 두 권의 책을 읽은 사람의 지배를 받게 된다.
35p 당신이 미친 듯이 독서를 하기만 하면, 분명히 별 볼 일 없던 어제와 다른 인생을 살게 된다.
37p 독서는 우리 자신을 발전시키기 위한 것이 아니라, 사막과 같은 인생 어딘가에 있을 오아시스를 발견하기 위해서 하는 것이다.
41p 독서는 평범한 사람을 비범하게 바꾸는 위대한 발명품이다.
▶ 이전에는 책을 읽는 행동자체를 대단하다고 생각했는데, 월부에 오고나서 독서를 하고 돈독모를 하면서 책을 읽은 후 덮어버리는 것으로 끝이 난다면 그냥취미활동에 머무르는 것을 알게 되었다.
45p 남의 책을 많이 읽어라. 남이 고생하여 얻은 지식을 아주 쉽게 내 것으로 만들 수 있고, 그것으로 자기 발전을 이룰 수 있다.
45p 독서를 통해 거대한 생각의 바다를 경험하고 싶다면, 많은 책을 읽어야 한다. 결국 양이 질을 낳는다.
46p 수천 년을 살아낸 것과 같은 경험을 할 수 있게 해주는 것은 어찌 보면 독서뿐이다. 그 때문에 독서를 하면 강력한 의식 혁명과 인새으 역전을 보다 쉽게 할 수 있는 것이다. 그런 점에서 다독을 하지 않겠다고 하는 사람은 정말 안타까운 사람이다.
248p 절대 독서의 질이 먼저가 되어서는 안 된다. 양이 되어야 그 후에 질이 된다. 양의 독서가 먼저다. 수천 권의 책을 읽은 후에야 단 한 권의 책을 읽어도 수준 높은 질의 독서가 가능하다.
252p 독서력이 지금보다 두세 배만 향상되더라도 인생은 몰라보게 달라진다는 사실을 명심하자. 독서의 두께는 결코 배신하지 않는다. 질을 만드는 것은 양이기 때문이다.
▶ "암기에서 이해가 온다"라는 문장과 일맥상통하는 부분이라고 생각했다. 독서는 일단 양으로 때려넣고 그 다음에 질적인 독서로 넘어가야한다!! 양적으로 독서를 늘리기 위해서 이 책을 읽었기 때문에 알려주는 내용을 좀 따라해봐야겠다.
59p 독서는 가장 왕성하게 전두엽을 움직이게 하는 행위라고 할 수 있다. 인간이 동물과 달리 만물의 영장이 된 원동력이 바로 전두엽이다. 나느 독서가 전두엽을 가장 잘 발달시킬 수 있는 최고의 방법이라고 생각한다.
71p 독서를 잘한다는 것은 한 권을 읽어도 1만 권을 읽어도, 한 시간을 읽어도 단 10분을 읽어도, 읽었다면 반드시 생각이 확장되고 의식이 달라지는 것을 말한다.
▶ 책을 읽는 행위 자체가 뇌를 발달시키는 행위이다. 그럼 매일 책을 읽으면 어떻게 될까? 매일 뇌를 트레이닝 시킨 사람과 아닌 사람의 차이는 매우 극명해질 것으로 느껴진다. 마치 운동처럼
81p 책 뒤에 숨겨진 내용은 말할 것도 없고 책에 담겨 있지 않은 내용까지 깨닫게 된다.(중략) 독서 천재는 책 속의 내용과 범위를 쉽게 뛰어넘어 그 책의 수준을 초월해버린다. 다시 말해서 독서 천재는 자신이 읽은 책의 가치를 서 너 배 높여버린다.(중략) 독서 초보는 책을 읽어도 피상적인 것만 읽는다. 그러나 독서 천재들은 책 속에 숨은 내용까지도 함께 읽는다. 그래서 똑같은 책을 읽어도 배우고 얻는 것이 천차만별이다.
▶ 아직 정말 많이 부족하지만 그래도 독서량이 늘어날 수록 이전에 읽었던 책들과 연관된 내용을 찾게 되는 경우가 늘어나고 있다. 그러면서 이전에 이해가 되지 않았던 부분이 이해가 되기도 하였다. 그래서 독서 천재가 된다면 훨씬 더 깊게 이해하는 것이 아닐까라는 생각이 들었다.
89p 진정한 독서 천재들은 책을 읽을 때 항상 온 마음과 뜻과 정성을 한 데 모아 의식을 집중해서 읽는다. 책이 곧 온 우주이기 때문이다. 그러나 독서 초보일수록 책과 마음과 정신과 뜻이 제각각이다. 따로 뿔뿔이 흩어져서 눈만 책을 일고 다른 것들은 책 외의 것에 둔다. 그래서는 절대로 책과 하나가 될 수 없다.
▶ 책을 읽을 때에는 정말 책에만 온 신경을 집중해야하고 이 집중력이 독서 천재와 독서 초보의 차이를 만든다. 지금 내가 완전 독서 초보에 있다는 것이 뼈저리게 느껴지는 문장이었다. 주변에 조금의 변화라도 있으면 그것에 관심을 바로 뺏겨버리는 지금 상황이다. 알고 있기 때문에 다른 방해요소에 신경을 뺏기지 않는 환경을 만들어서 독서력을 길러야겠다.
98p 우리의 뇌는 편안한 지대를 벗어날 때만 새로운 시냅스들을 형성하게 된다. 즉 불편하고 낯선 행동들을 즐기고 도전할 줄 알아야 발전과 도약이 있다는 말이다.
105p 만약 우리가 지금보다 조금만 더 다양하고 폭넓은 독서의 기술과 방법을 익히나면, 그 수많은 유익한 책을 조금 더 효과적으로, 덜 고생하면서 내 것으로 만들 수 있을 것이다.
140p 독서 속도가 빠르면 우뇌는 독서 속도에 맞추어 책 내용과 연관된 것들을 끊임없이 확장시키면서 이미지들을 만들어 낼 것이다. 그러면 더욱더 몰입하게 되고 급기야 독서의 최고 경지라 할 수 있는 독서 삼매경에 빠지게 된다.
152p 인간은 눈으로 책을 익는 것이 아니다. 뇌로 읽는 것이다. 우리가 집중하고 발전시켜야 할 것은 눈이 아니라 뇌다.
187p 우리가 무엇인가를 배우거나 익힐 때, 실력이 처음부터 향상되지 않고 평탄면이라는 지루한 시간을 통과해야만 하는 이유는 미엘린 응고 과정을 거쳐야만 시냅스를 제대로 이용할 수 있기 때문이다. 이 과정을 거쳐야 우리는 실력의 도약을 경험할 수 있다. 그러니 기억하자. 한두 번, 하루 이틀 노력햇다고 실력은 퀀텀 점프하지 않는다. 최소 3주는 해야 퀀텀 점프를 경험할 수 있다.
▶ 독서는 눈으로 보는 행위가 아니라 뇌로 이해하고 생각하는 행위이다. 그렇기 때문에 눈의 움직임을 훈련할 것이 아니라 뇌를 훈련해야지 독서 실력이 늘어나는 것이다. 근육을 키울 때에도 하루아침에 근육이 붙는 것이 아니라 조금씩 성장하는 것처럼 뇌 또한 새로운 시냅스가 형성되고 미엘린이 응고되는 시간이 필요하기 때문에 꾸준히 시간을 들여서 뇌를 성장시켜야 한다.
108p 평생 살면서 100권의 책도 채 읽지 않은 사람은 자신만의 생각 회로에 갇혀 살게 된다. 그러나 책을 5,000권 이상 읽은 사람은 생각 회로를 확장시켜 더 넓은 회로 속에서 산다. 즉 얼마나 많은 책을 읽었느냐가 얼마나 큰 세상에서 사느냐를 의미한다.
▶ 책을 많이 읽을 수록 더 많은 세상을 알게 된다. 거기에 책을 쓴 저자의 인생을 레버리지 할 수 있게된다. 100명의 인생을 아는 것과 5000명의 인생을 아는 것은 완전히 다른 세상이다.
198p 나는 똑똑하지 않았기 때문에, 그래서 소처럼 둔하게 한 길만을 개척했기 때문에 퀀텀 독서법을 만들 수 있었다.
▶ 비효율이 가장 빠른 방법이다. 때로는 정말 맞는 말이 아닐까라는 생각이 들기도 한다. 저자도 비슷한 주장을 한다고 생각이 들었다. 남들이 하지 않는 그 우직함이 결과물을 만들어 내는 것 처럼 저자 또한 우직함으로 퀀텀 독서법을 만들어 내었다.
236p 뇌는 굉장히 게으르다. 그래서 열심히 움직여야 할 명분이나, 환경을 만들어주지 않으면 절대 움직이지 않는다. 새로운 것을 시도하지 않고 움직이지 않으면 발전이란 없다.
▶ 책을 읽을 수록 뇌와 근육이 비슷하다는 느낌을 받게 되었다. 근육도 어느정도 성장하고 나면 같은 방법으로는 성장속도가 더뎌지는 것처럼 뇌 또한 적응하는 것이라고 생각이 들었다. 그렇기 때문에 꾸준히 긴장감을 주기 위해서는 뇌가 열심히 움직일 수 있게 새로운 환경을 지속해서 제공해주어야겠다.
[깨 : 새로알게된 것, 배운점 등]
-> 독서도 처음부터 완벽하게 읽으려는 것 자체가 어불성설이겠다. 일단은 다독을 위해서 최대한 효과적인 방법으로 많은 책을 접하고 그 이후에 내가 읽어왔던 책들과 연관시켜서 더욱 질이 높은 독서를 해야겠다.
-> 독서라는 행위가 내 지식을 늘리기 위한 행동이 아니라 뇌를 트레이닝 시키는데 도움이 되는 행위임을 처음 알게 되었다. 그렇기 때문에 책을 많이 읽으면 뇌가 성숙해지고 더 나은 삶으로 나아갈 수 있겠다.
[즉시 적용할 것]
-> 우뇌 발달에는 왼속, 왼발을 쓰는게 도움이 되겠다. 회사에서 마우스 사용할 떄 왼속으로 사용하기!
[지속적으로 적용할 것]
-> 독서할 때 집중력을 잃지 않도록 독서에만 몰입할 수 있는 환경에서 독서하기
[논의사항]
274p 인생이 바뀌지 않는 독서는 한낱 자기만족에 불과하다. 이런 독서는 인생에 큰 의미를 주지 못한다. 인생이 바뀌는 독서라야, 인생에 큰 의미와 가치가 있는 독서라고 할 수 있다. 인생에 가치 있는 독서를 해야 한다.
=> 저자는 인생이 바뀌지 않는 독서는 한낱 자기만족에 불과하다라고 말하고 있습니다. 그만큼 책을 읽었으면 내 삶에 적용하여 변화를 이끌어 낼 수 있어야 함을 강조하고 있는데요, 독서를 한 후 삶의 변화를 경험한 적이 있나요? 있으면 서로 이야기 나누어 봅시다.
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