설설아 원씽 독서후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025. 2.7~8

4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점 

STEP2. 책에서 본 것

1장. 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가

#단 하나 # 단 한 가지 일 #초점 

내가 하고 있는 일이 많다면 그중에서 다른 일들을 제쳐 두고서라도 꼭 해야 할 ‘한 가지 일’ 그게 뭔지 생각하고

그 ‘한 가지 일’을  만을 달성하기 위해서 노력해라. 우리의 에너지는 한계가 있다.

그 많은 것을 하기 위해서 에너지를 분배하기보다는 초점을 두고 가장 중요한 곳에 에너지를 몰빵해라 

2장. 도미노 효과

#도미노 #화이트헤드 실험 #등비수열

도미노 하나 당 가지고 있는 잠재적 에너지가 있는데, 도미노를 많이 세울수록 잠재 에너지를 그만큼 많이 축적하게 되어 

큰 무엇이라도 넘어뜨릴 수 있는 힘을 가지고 있다. 여기서 중요한 것은 도미노가 잘 넘어가기 위해서는 줄을 잘 세워서 도미노가 잘 넘어가게 하는 게 중요한데, 줄을 세우는 건 내가 그 한 가지에 대한 올바를 결정을 내렸느냐가 중요하다. 

3장. 성공은 반드시 단서를 남긴다.

#단 하나 #진화 #한 사람 #하나의 열정#하나의 원칙

놀라운 성공을 거둔 기업들은 스스로를 가장 유명하게 만들거나 가장 돈을 벌어다 준 하나의 제품이나 서비스를 가지고 있다. 경쟁에 맞서기 위해서는 ‘단 하나’를 진화하거나 사회에 맞게 발전시키며 경쟁력을 높인다.

화 한 사람의 힘도 강력하다. 이 세상은 나 혼자의 힘으로 잘될 수 없다. 누군가의 한마디, 내가 어떤 환경 속에 있느냐에 따라 나의 앞날이 달라진다. 내가 가지고 있는 열정 ‘한 가지’에 집중하게 된다면 그게 내 삶의 전반을 바꿀 수 있다.

한 가지에 몰두하게 된다면 잘 하게 될 것 이고, 그렇다 보면 인정받게 되고 인정받게 된다면 성공에 가까워진다.

내가 추구하려는 단 한 가지가 무엇인가에 몰입하고 생각하다 보면 그게 보인다. 그 몰입의 끝에 답을 찾게 된다.

[1부. 거짓말- 의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음] 

#트루시니스 

사람들이 정해놓은 진실이 아닌 것들에 우리는 진실이라고 생각하면서 살아왔다.

4장. 모든 일이 다 중요하다 

#우선순위 #성공 목록#80/20법칙 #마법의 나침반

바쁘게 움직인다고 해서 그게 잘 하고 있다는 게 아니다. 무엇 때문에 바쁘게 움직이느냐가 중요하다.

파레토의 법칙(80/20)처럼 나의 80%의 결과를 내기 위해 필요한 20%는 뭘까 생각해 보자 

거기서 20%를 더 나누고 또 나누자 그래서 더 초밀 하게 가장 중요한 한 가지만 남겨라 (극단적인게)

길을 잃었으면 마법의 나침반(목표)의 의미를 다시 생각하고 꺼내서 중요한 일 하나가 뭔지 생각해 보자 

5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다

#멀티태스킹 #작업 전환

멀티태스킹은 허상이다. 주어진 시간에서 최대한 많은 일을 하는 것이 잘 하고 있는 거라고 생각하겠지만

그건 집중력의 시간만 허비하는 것이고 망상이다. 

비교적 쉬운 일은 작업 전환의 시간이 짧지만, 중요하고 어려운 일은 전환되고, 방향 재조정하는 시간이 더 소요가 되는데, 이건 집중해서 일했을 때보다 시간 허비가 된다. 또한 한 번에 여러 일을 할 수는 있어도 한 가지에 몰두하는 것보다는 집중력이 분산된다. 따라서 좋은 결과를 내 주기 어렵다. 내가 찾은 원씽을 하고 있다면 외과의사가 심장수술 하듯, 조종사가 비행기를 운전하듯 같은 상황이라고 생각하고 경각심을 가지자. 

6장. 성공은 철저한 자기 관리에서 온다

#자기 관리#자기 통제력 #선택적 집중#습관 66일

성공을 위해서 자기 관리의 많은 통제력이 필요로 하는 건 아니다.

성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것이 내 삶에 적응할 수 있기까지의 통제력만 있으면 된다.

올바른 습관을 선택하고 적응이 되어 나가 안다면, 그로 인한 부가적인 혜택들이 따라온다.

처음에만 습관을 들이는 게 어렵지 지속하다 보면 쉬워진다. 습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다.

또한 올바른 습관을 지속하기 위해서 지금 나의 우선순위의 판가름을 쉽게 해준다. 

때문에 우선순위가 아닌 것들은 쉬워보인다. 

7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다

#의지 #타이밍 #후입선출 #연료를 위한 음식

의지력은 성공에 영향을 끼친다. 내가 원할 때 꺼내서 쓸 수 있는 건 아니다. 때문에 어느 날은 의지력이 박약 될 수 있기에, 타이밍을 잘 맞추어 써야 한다. 의지력은 배터리처럼 수명이 정해져 있다. 때문에 배터리가 소모되고 충천되지 않으면 의지력이 발휘하기 힘들다. 우리 몸의 혈액과 에너지가 부족하면 뇌 부위가 피해를 입는다. 의지력이 많이 필요한 곳은 포도당의 수치도 내려간다. 따라서 의지력 회복을 위해서는 연료를 재충전해야 한다. 그 연료는 생각을 위한 음식

즉 복합탄수화물, 단백질이 높은 음식을 먹는 것이다. 

의지력이 떨어지면 ‘기본값’의 상황으로 돌아가려고 한다. 따라서 올바른 판단이 안될 수 있기에 가장 중요한 일을 의지력이 가장 높을 때 가장 먼저 해야 성과도 올라갈 수 있다. 따라서 가장 중요한 일을 하는데 최고의 의지력을 쓰자

8장. 일과 삶에 균형이 필요하다

# 균형 #불균형 #무게를 맞추는 삶 #양동이 

균형 잡힌 삶 같은 건 존재하지 않는다. 성공을 위한 삶을 살기 위해서는 목적의식, 삶의 의미, 중요성이 중요한데

그것들을 추구하다 보면 자연스럽게 불균형이 올 수밖에 없다. 내가 원하는 목표를 달성하기 위해 한 쪽으로 쏠리는 게 

당연한 것이다. 그러니 자연스럽게 덜 중요한 것들에 시간이 줄어드게 된다. 만약 균형 잡힌 삶을 살겠다는 것은 

어느 것도 극단으로 추구하려는 게 없다는 의미로 더 큰 성장이 어렵다.

균형 있게 모든 일에 관심을 쏟으려고 하다 보면 모든 일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수하는 일이 없게 된다. 

극단까지 나아가야 기적이 일어나고 성공하게 되는데, 그 극단을 넘어가게 된다면 문제가 생긴다.

시간은 우리를 기다려 주지 않는다. 따라서 추를 이용하여 중심을 잡아보자 중심을 잘 잡으면 마치 균형이 잡힌 것처럼 보인다. 그 말은 안정적으로 보인다는 말이다. 너무 멀리 가지 말고, 한 가지를 너무 버려두면 안된다.

9장. 크게 벌이는 일은 위험하다.

#메가포비아 # 생각의 크기 #천장 #상자

큰일은 더 큰 성장을 만드는데, 큰일을 두려워 하면 작은 사고가 나를 지배한다.

나를 한계에 두지 말자, 성공하기 위해서는 행동이 필요하고 행동을 하기 위해서는 생각을 해야 한다.

여기서 내가 얼마나 큰 생각을 하는지에 따라서 행동도 달라지고 행동이 달라지기에 성공에 더 가까워진다. 

스스로 만들어 놓은 천장(생각,기술,인간관계, 상자에 나를 가두려고 하지말고 높은 천장, 큰 상자를 만들어서

더 큰 성과를 기대하자  크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하며 삶을 크게 만들 생각을 하자

두려움, 의구심을 넘어 서자 그래야 나의 진짜 잠재력을 경험할 수 있다. 실패를 두려워 하지말고,

실수를 통해서 배우고 실패를 통해 성공을 이룰 수 있다. 그러니 겁먹지 말고 계속 부딛히면서 나아가자 

[2부. 진실- 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법]

10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점 탐색 질문

#하나의 바구니 # 질문 #큰 그림 #작은 초점

시작하는 비결은 복잡하고 어려운 일들을 관리하기 쉬운 작은 조각들로 나눈 다음 ,가장 첫 번째 조각에 덤비기 

초점 탐색 질문을 통해서 잘 못된 길로 가지 않도록 하자 

좋은 질문은 좋은 답을 얻을 수 있는 가장 빠른 길이다. “삶에게 얼마나 많은 돈을 요구하든 삶은 기꺼이 내주게 되어 있다.”  삶은 질문이고 내가 그 질문의 해답을 찾아가다 보면 해답을 준다. 

나의 마음의 소리를 잘 들어야 거기에 맞는 질문에 대한 답도 가능하다. 남다른 삶을 꿈꾸다면 남다른 방식을 찾는 것이 해답이다. 당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은  무엇인가  초점 탐색 질문은 내가 어디로 가고 있는지 목표 설정과 거기에 맞는 내가 당장 무엇을 해야 하는지 답할 수 있게 도와준다. 지금 내가 할 수 있는 걸 무시하고 가장 중요한 곳에 초점을 두는 것이다.  그로 인해 도미노가 세워진다.

11장. 도미노를 세워라

#습관  #초점탐색 #성공그룹 

어디서든, 중요한 순간일 때 “다른 모든 일을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 단 하나의 일은 무엇인가?”를 붙여보자

장기적인 목표를 정할 때에는 시간 붙여서 안내할 큰 그림을 찾게 해준다.

초점 탐색을 하면서 도미노를 세웠다면 제대로 줄지어 저 있는지 확인할 때까지 질문을 던진다.

초점 탐색을 습관하 하면 우리 삶에서 큰 차이를 보일 것이다. 성공그룸을 만들어 매일 원씽을 말하며 의지를 굳건히 

12장. 삶의 해답으로 가는길

#큰 질문 #큰 해답 #벤치마킹

크고 구체적이게 질문하면 스스로의 한계를 넓히고 기존에 생각했던 해결책 이상의 것을 살피게 된다.

큰 질문을 던지는 것이 본질적으로 큰 목표를 추구하는 것과 같다. 

큰 질문에 대한 큰 답변은 최대한 힘을 발휘해야 하는 것이므로 스스로의 잠재력을 일깨궈준다. 

먼저 가본 사람을 벤치마킹하자 한계를 최대한 넓힐 때 나의 인생의 성공도 한 발짝 다가온다. 

[3부. 위대한 결과- 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리]

목적의식, 우선순위, 생산성(행동), 수익(성공)

13장.  목적의식을 가지고 살아라

#목적의식 #행복

내가 어떤 목적의식을 가지고 있는지부터 나의 인생의 방향이 달라진다.

어쩌면 쉬운 길을 놔두고 더 어렵고 복잡하게 가는 거 일지도 모른다. 

원하는 바를 이루면 금방 익숙해져서 또 다른 것을 원하게 되는데, 나의 매일 하는 행동들이 목적의식을 충족시킨다면

오래 행복하게 지속 가능하다. 돈은 어느 정도까지는 우리를 행복하게 해주지만 그 이상을 넘어가면 행복의 수치는 크게 변동이 없다. 단 그 돈으로 내가 행복해지기 위한 수단이라 생각한다면 뭐 돈을 많이 벌어서 사람들을 도와주며 행복을 느끼는 삶을 살고 싶다는지 그런 이유가 있다면 더 큰 행복의 만족감을 불러 일으킨다. 목적의식을 가지고 살자

그렇게 행진하다가 마음에 안들면 바꾸자 내 인생이니깐.

14장. 우선순위에 따라 살아라

# 우선순위 #현재에 근거한 목표 설정 

우선순위라는 것이 복수의 의미인 동시에 가장 중요한 단수 하나의 의미기도 하다. 

현재의 만족감에 더 의미를 둔다면 잠재적을 남다른 성과를 올릴 수 있는 큰 미래를 놓쳐버린다. 

현재에 근거한 목표 설정을 함으로로써 점점 범위를 좁혀나가며 최종으로는 내가 지금 할 수 있는 것이 무엇일까 생각해 본다. 우선순위를 정하는 것이다. 목표 달성까지 필요한 ‘모든 내일’에 오늘을 연결하면 더 효과적이다. 

15장. 생산성을 위해 살아라 

#생산성 #시간 확보

성공하는 사람일수록 시간을 생산적이게 사용한다. 

내가 정말 중요한 단 하나의 일을 할 시간을 확보하자. 초점 탐색 질문으로 생산성 있는 하나의 일을 했다면 

그다음으로 초점 탐색을 넘어가서 다음 우선순위가 뭔지 알아내고 반복하면 된다. 

내가 지닌 큰 목표는 장거리 마라톤이기는 하지만 그 목표에 도달 하기 위해서는 짧은 경주를 반복해서 하며 사슬을 연결해 나간다면 말아톤의 고지까지 갈 수 있다. 나의 생산적인 시간을 방해하는 것은 최대한 멀리하라

16장. 단 하나를 위한 세 가지 약속

#전문가 #목적의식 #책임감

내가 경험한 것은 달인, 앞으로 해야 할 것들에 대해서는 견습생, 경지에 이르는 것은 여정

내가 그 분야에 얼마나 시간을 썼느냐에 전문성이 보이게 된다. 

목적의식을 가지고 한계를 극복하여 어렵고 부자연스러운 일에 도전하라

어떤 결과가 안 좋게 나오더라도 내가 피해자 인척하지 말고 책임감 있는 태도로 정면돌파해 보자 그게 직접 자기의 운명을 개척하는 길이다. 

17장. 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들 

#거절 #혼란 #건강 #환경

나의 생산적인 시간을 보내는데 방해를 해오는 게 있다면 아니요 말할 수 있어야한다. 

내가 모든 사람을 만족시키고 기쁘게 할 수 없다는 사실을 받아들여라. 거절을 할 때도 위급한 상황을 봐가면서 한다.

성공을 향해 가는 길에는 혼란이 오는 게 당연한 거다. 내가 어떤 상황들 때문에 희생자가 되지 말자

혼란을 대처하는 방법을 배워서 하나에 집중하자 높은 생산성을 얻기 위해 매일 에너지 사용 계획을 세우자

하루를 온전히 잘 보내려는 생각보다는 생산적인 시간을 쓸 때 에너지 투자를 한다고 생각하면 

좀 더 편하다. 성공하려면 주변 환경이 나의 목표 달성을 도와줘야 한다. 내 옆에 누가 있고 내가 어느 환경에 속해 있느냐가 나의 생산성을 높여주게 된다. 

18장. 위대함으로 가는 변화의 시작

#한 걸음 # 상상 #연쇄 반응 #후회

더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다.

크게 생각하면 삶이 크게 자랄 기회가 생긴다. 내가 어느 쪽에 믿음을 가지고 나아가느냐에 따라서 결과가 달라진다.

자신의 단 하나에 대한 확신이 들면 그 일의 망설임도 이겨내고 행동하며 후회를 피하게 된다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1 . 나 스스로 잘 해보겠다고 올바른 판단 내리겠다고 노력하는 건 좋은데, 그게 지나치면 나만의 세상에 갇혀서 

더 올바른 판단을 못 내릴 수 있다. 이럴 때 내가 어떤 환경에 있느냐, 누군가의 영향으로 나만의 세상에서 나와서 올바른 길을 갈 수 있도록 도와준다. 내가 그런 경험으로 더 나아간다면 또한 누군가에게도 내가 중요한 영향을 줄 수 있다 생각한다.

2. 내가 추구하려는 단 한 가지가 무엇인가에 몰입하고 생각하다 보면 그게 보인다. 그 몰입의 끝에 답을 찾게 된다.

하루하루 살아가다 보면 문득 내가 뭐 때문에 이렇게 열심히 하려고 하지? 생각하게 된다.

그럴 때 나의 마음의 소리를 무시하지 않고 난 잠시 생각한다. 내가 추구하려는 원하는 인생이 뭔가

그 하나를 찾기 위해서 말이다. 명사가 아닌 동사의 의미를 다시 찾으며 다시 나아가게 됐다.

3. 그날의 할 일들을 많이 적는 게 그 하루를 잘 살아갔다고 생각했다. 하지만 그 할 일 들이 정작 무엇 때문에 하는 건지

이유는 찾지 못했다. 그러기에 성공의 삶으로 가기 어려웠던 거 같다. 성공 목록을 생각함으로써 나의 방향에 올바른 길을 내어주고 잡아줄 거라 믿는다. 

4.지금은 독강임투의 삶에 습관을 들이기 위해서 단거리 전력 질주를 하는 것이다. 그게 자리 잡히고 습관이 되면 

성공은 장거리 마라톤이라고 비유하듯 여유 있는 마음으로 나아가기만 하면 된다.

5. 지금 당장의 하루하루를 생각하고 바라게 된다면 그 크기만큼의 내가 되는데,

더 넓고 높은 목표를 바란다면 거기에 맞는 사고와 행동을 하게 된다. 지금은 아는 여정이라서 높게 보이고 

될까? 하는 생각이 들지만 그럴 때 나를 믿고 나도 더 커진 다는 생각으로 가다 보면 나도 커져 작은 언덕으로 보인다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 성공목록) 일을 시작하기 전에 나에게 우선순위는 뭐지? 생각해 보고 행동하기 

2. 내가 중요하다고 생각하는 원씽을 마치 외과의사가 심장수술하는 것, 조종사가 비행기를 모는 것과 같은 행동이라고 생각하고 경각심을 가자고 하자 또한 사람과의 만남에서도 그 사람에게 온전히 집중하자

3. 의지력이 떨어지면 배터리가 부족하군아 연료 충전해야지 하고 맛있는 밥과 단백질을 먹자

4. 고도의 의지력이 필요한 일을 위해서 배터리 관리를 잘하자 즉 우선순위 잘 정해서 에너지 분배 잘 하자

5.개인적인 삶(건강, 가족)에서는 짧게 두고 수시로 중심을 마추고, 일에서의 삶에서는 길게 중심을 맞추자 

6. 매일 아침 눈을 뜨면 한계를 뛰어넘는 나를 상상하며 그날의 원씽을 생각하자 (긍정적인 마인드, 성장의 사고방식)

7. 최소 하루에 4시간은 통으로 중요한 일에 생산적인 시간을 보내자

8. 연간 월간 목표를 세우며 도미노를 세우자

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(p.19)소수의 몇 가지 일을 잘해낼 때 커다란 성공이 온다는 것을 모르고, 너무 많은 일을 해내는 데 그친다.

(p.26)핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩 이다. 

(p.32)우리는 모두 자기만의 열정과 기술을 가지고 있다. 

(p.37)성공의 핵심에는 ‘단 하나’가 자리 잡고 있다. 바로 그 단 하나가 탁월한 성과를 이끌어 내는 시작점이다. 

(p51) 제대로 된 인풋 하나가 대다수의 아웃풋을 만들어 낸다. (80/20 법칙)

(p.74) 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리틑 단거리 전력질주인 셈이다.

(p.80)당신이 얻는 성취는 한 번의 행동이 아닌 삶에서 만들어지는 습관에서 나온다. 

선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들이면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다.

(p.94)우리가 의지력을 잃는 이유는 그것에 대해 생각하기 때문이 아니라 생각하지 않기 때문이다. 

(p. 109)  탁월한 성과를 내기 위해서는 무엇이 가장 중요한지 선택한 다음 그것을 성취하는 데 필요한 모든 시간을 들여야 한다. 그렇게 하려면 다른 업무에서 발생하는 문제와 관련해 극단적으로 균형을 깨뜨려야 한다. 다른 문제는 

손을 쓸 수 없을 만큼 악화되지 않도록 가끔씩 중심을 잡아 주면 된다.

(p.117) 스스로 익숙하고 편안함을 느끼는 범위를 벗어나게 만드는 대담한 상상인 동시에 당신의 가장 큰 기회를 비춰 주는 거울과 같다

(p.125) 큰 일을 두려워하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하다)     

(p. 177) 우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다.

(p. 188)이번의 순간에 무엇을 하느냐가 다음의 순간에 무엇을 경험하느냐를 결정한다. 

(p.236) 가장 중요한 우선순위를 위해 시간을 따로 확보해 두고, 그 시간을 최대한 효과적으로 활용 했을 때 자신이 할 수 있는 최고의 생산성을 발휘할 수 있을 것이다. 

(p.268) 사람, 즉 스스로를 바로 세워라. 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다 

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