[열중 43기 5늘도 독서통해 내8자필조 이브잉] 2주차 독서후기_원씽

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리켈러, 제이파파산 /비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 25.2.10.~16.

4. 총점 (10점 만점): 9 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

1. 단하나, 도미노효과, 단서
- 탁월한 성과는 당신의 포커스를 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다.
- 도미노효과: 매일 우선순위를 새로 정하도 첫번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다. 왜냐면, 훌륭한 성공은 동시다발적으로 일어나는 것이 아니라 순차적으로 일어나기 때문이다. 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단 한번에 하나씩이다.
- 누구도 홀로 성공할 수 없다. 

2. 거짓말_의심해봐야 할 성공에 관한 여섯가지 믿음
1) 모든 일이 다 중요하다.
- 모든 것이 똑같이 중요하지 않다. 성공에 있어 80/20 법칙이 적용된다.
- 우리는 할일 목록 대신 성공 목록을 만들어야 한다. 제대로 된 인풋 하나가 대다수의 아웃풋을 만들어낸다. 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다.
- 즁요한 일에 파고들어라/극단으로 가서 실질적으로 중요한 덧이 단 하나만 남을 때까지 자문하라/가장 중요한 일이 끝날 때까지 NO하고 말하라/모든 일이 똑같이 중요하지 않다
2) 멀티태스킹은 곧 능력이다.
- 해야할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야 한다고 느끼는 것이 문제다. 
- 정신이 흐트러지는 것은 본능/ 멀티태스킹에는 대가가 따른다. 옳지 못한 선택을 내릴 수 있다/ 집중력이 흐트러지켠 결과가 나빠진다 

3) 성공은 철저한 자기관리에서 온다.
- 자기관리란 건전한 습관이 자리잡을 때까지만 자신을 훈련시키는 단거리 전력질주인 셈이다.
- 습관을 만들기 위해 필요한 양만큼릐 자기 규율만 있으면 된다. 습관을 만드는 건 처음에만 힘들다는 사실이다. 습관을 유지하는 데는 에너지와 노력이 훨씬 덜 들어간다. 
- 올바른 습관이 무엇인지 정함→습관 확립에 필요한 시간 할애→발달시키기 위한 모든 통제력과 훈련 동원
- 자기관리에 집착하기보다 강력한 습관을 위해 선택적 집중하기/한번에 하나씩 습관 들이기/ 습관 하나에 충분한 시간(66일 이상) 들이기
4) 의지만 있다면 못할 일은 없다.
- 의지력에서 중요한 것은 타이밍이며 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리한다.
- 우리가 먹는 음식 또한 의지력의 수위를 조절하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 복합 탄수화물이나 단백질. 몸에 좋은 음식을 시간 맞춰 먹어라.
- 의지력이 생겼다가 사라질 수 있다는 사실을 이해하지 못하면 말 그대로 생겼다가 사라지는 것을 그대로 방치하게 된다. 

5) 일과 삶에 균형이 필요하다.
- 균형이란 말 대신 중심 잡기. 중심을 잡는 것에는 일과 개인적 삶 사이에서 중심 잡기, 각각의 시간 속에서 중심잡기로 두가지가 있다. 
- 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 '짧게 가느냐, 길게 가느냐'이다. 개인적 삶에서 중심이 흔들리는 경우라면 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라. 
- 개인적 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적 삶에서는 그렇게 해야만 한다.
- 기적은 바로 극단에서 일어난다. 중요하지 않은 일을 미완성인 채로 남기는 것은 탁월한 성과를 얻기 위해 반드시 치러야 할 대가와 같다.
- 무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨 앞에 두고 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라. 

6) 크게 벌이는 일은 위험하다.
- 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점이다.
- 큰 일을 두려워하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한으로 살지 못하는 것을 두려워하라. 
- 크게 생각하는 것은 곧 자신이 어떤 사람이 될 수 있는지 생각하는 것이다. 크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라. 

3. 진실_ 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법
1) 초점 탐색 질문
- 스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으류 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다.
- 큰 그림 질문(내가 어디로 가고 있는가? 어떤 목표물을 겨냥해야 하는가?) 말고도 작은 초점질문(큰 그림을 완성하는 길에 지금 당장 무엇을 해야 하는가?)에 답할 수 있게 도와준다.
- 초점탐색질문은 당신이 할 수 있는 단 하나의 일/그 일을 함으로써/다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들(바로 그 일은 무엇인가)

2) 삶의 해답으로 가는 길
2-1) 크고 구체적으로 생각하라.
: 저걸 하고 싶다에서 '저걸 어떻게 이루지?' 로 바꿔라. 최고의 질문과 최고의 목표는 크고 구체적이다.
2-2) 가능성을 생각하라.
2-3) 벤치마킹과 트렌드를 이용하라. 

3. 위대한 결과_인생의 반전을 불러오는 단순한 진리
- 단 하나를 실행에 옮기고 탁월한 성과를 올리는 데 필요한 간단한 공식이 있다.  공식에 필요한 세 가지 요소는 목적의식, 우선순위, 생산성이다.
1) 목적의식
- 행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다. 그리고 더 많은 재산보다는 더 큰 목적의식을 가졌을 때 나타난다.
- 자신만의 큰 이유를 발견하라. 무엇이 자신을 움직이는지 자문하며 자신만의 목적의식을 찾아라.
- 정답을 고르기보다 방향을 정해라.
- 삶이란 일련의 연속된 선택이며 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.

2) 우선순위
- 오늘을 당신이 가진 모든 내일과 연결시켜라.
- 목적의식을 가지고 어딘가에 가는 경우라면, 반드시 가야 하는 그 곳에 도달하기 위해 '해야만 하는' 행동이 따르기 마련이다.
- 목표와 가장 중요한 것을 적어 두는 것은 우선순위에 따라 살기 위해 당신이 해야 할 마지막 단계다. 그리고 무슨 일을 해야 할지 알게 된 다음 해야 할 단 한가지는, 아는 것을 실천하는 일이다.
- 단 하나만 있을 뿐이다/ 지금에 맞춰 목표를 설정하라/ 펜을 들어 적어라

3) 생산성
- 중요한 시간을 미리 정해둔다. 시간을 정해두고 지속적으로 행동하는 것과 탁월한 성과 사이에 연관 관계가 있다.
- 시간을 내어 쉬어라. 
- 자신이 해야 할 단하나의 일을 완수할 때까지 일을 중단하지 않는다. 관건은 하루 중 최대한 이른 시간에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해놓는 것이다.
- 연간 목표 달성을 위해 한달 목표, 한달 목표 달성을 위해 주간 목표를 묻기
- 나의 단 하나의 일이 끝날 때까지 다른 모든 일은 나의 집중력을 흐리는 잡무에 불과하다!!!
- 단 하나에 정신 집중흐는 방법: 벙커(남에게 방해 받지 않을 장소)짓기, 물자 비축(화장실 제외 움직임x), 지뢰 없애기( 방해할만한 요소인 전화기,이메일,브라우저x), 도움 구하기(찾을 가능성 높은 사람이게 무엇을 하는지 언제 시간 나는지 알리기)
- 정해 둔 시간은 무슨 일이 있어도 지켜라. 유연하게 대처하되 시간을 반드시 지켜야 할 때는 단호한 자세를 유지하라.

4) 단 하나를 위한 세 가지 약속
4-1) 전문가의 길을 걸어라. 
- 단 하나를 위한 시간에는 그것을 완전히 내 것으로 만들겠다는 자세로 임해야 한다. 
- 전문성은 투자한 시간에 비례한다.
4-2) 도전에서 목적의식으로 이동하라. 
- 시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 중요하다.
- OK고원을 넘어야 한다. 
- 경지에 오른 사람들은 끊임없이 자신의 목표를 높이고 현재의 한계를 넘어서도록 스스로를 격려하며, 영원히 견습생의 위치에 남음으로써 이러한 오류를 피한다.
- 전문가가 되는 길이 최선을 다하겠다는 약속이라면, 목적의식을 갖는 것은 최적의 접근법으로 그것을 이루겠다는 약속이다.
4-3) 책임감을 갖고 살아라.
- 삶에 책임감을 불어넣는 가장 빠른 길 중 하나는 책임감 있는 파트너를 찾는 것이다. 책임의식 중 가장 높고 고귀한 형태는 
코치나 멘토에게서 나온다.

5) 생산성
- 생산성의 적: No라고 말하지 못하는 것, 혼란에 대한 두려움, 건강에 나쁜 습관들, 목표 달성을 도와주지 않는 환경
5-1) No 라고 말하지 못하는 것
- 무엇인가 '예'라고 말할 때는 무엇을 거절하는 지에 대해서 반드시 알아야 한다.
- 자주 묻는 질문을 정리한 책자나 파일, 문서화한 설명서, 카탈로그, 정해진 교육시간 등은 미리 확보해둔 자신의 시간을 보호하는 동시에 효과적으로 남에게 '예'라고 말할 수 있는 방법들이다.
5-2) 혼란
- 단 하나에만 집중하다보면 반드시 일어날 수밖에 없는 현상이 다른 일들을 제때 마무리하지 못한다는 것이다.
- 위대함을 추구하다보면 혼란은 반드시 일어난다. 이 사실을 그대로 받아들이는 것이 중요하다. 
5-3) 건강
- 일간 계획: 정신적 건강을 위한 명상과 기도, 신체 에너지를 위해 건강하게 먹고 운동하고 충분한 수면 , 정서적 에너지를 위새 사랑하는 이들과 교감, 정신적 에너지를 위해 목표를 세우고 계획 짜고 달력에 표시, 업무적  에너지를 위해 단하나의 시간 따로 마련
- 오전 시간을 에너지 보충에 투자하면 별다른 노력을 기울이지 않아도 남은 하루 잘 버틸 슈 있다. 매일 아침 활기찬 시작을 하는 데 전념하기.
5-4) 환경
- 힘이 되는 환경의 첫번째는 사람, 두번째는 장소
6. 변화의 시작
- 남다른 성과를 얻으려면 단 하나를 파고들어야 한다. 초점을 최대한 작게 맞추면 사고가 단순해지고 무엇을 해야하는지 뚜렷하게 보인다.
- 후회 없이 살아라. 그러기 위해서는 남다른 성과를 위한 여정을 시작하는 방식과 같다. → 목적의식, 우선순위, 높은 생산성을 추구하기. 후회를 피해야 한다. 모든 일 중 단 하나의 일을 가장 중요하게 생각하고 그 시간을 맨위에 두어라.
 

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

- 성공은 실질적으로 중요한 것을 하나씩 해나갈 때 연속으로 쌓인다.

- 하루의 시작을 에너지 보충에 투자해 활기차게 시작하고, 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선적으로 처리한다. 의지력은 사라질 수 있기 때문이다.

- 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 '짧게 가느냐, 길게 가느냐'이다. 개인적 삶에서는 놓치는 것이 없어야 하기에 중심이 흔들리는 경우라면 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라. 대신 업무적인 것은 놓치는 것이 당연하다.

- 자신만의 큰 이유인 목적의식은 큰 방향이며 이것은 우선순위를 정하고 우선순위는 행동의 생산성을 결정한다.

- 큰 목표→5년 목표→1년 목표→한달 목표→주간목표→오늘의 목표 순서로 원씽 정하기

-  나의 단 하나의 일이 끝날 때까지 다른 모든 일은 나의 집중력을 흐리는 잡무에 불과하다!!!

- 경지에 오른 사람들은 끊임없이 자신의 목표를 높이고 현재의 한계를 넘어서도록 스스로를 격려하며, 영원히 견습생의 위치에 남음으로써 이러한 오류를 피한다. OK고원을 넘어야 한계를 넘어 경지에 오를 수 있다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

- BM. 비전보드를 다시 만들고 월간 복기할 때 큰 목표부터 한달 목표까지 점검하기

- BM. 가족들에게 일이 생겼을 때에도 모든 것을 놓고 가족들에게 매달리기보다 '수시로 잡는다'는 마음으로 일상에 임하기

- BM. 내가 할 수 있는 범위를 파악하고 목표를 한 단계 높여서 어떻게 하면 할 수 있을지 고민하고 행동하기 → 혼자서 하던 독강임투에서 나눔으로(관계적 소통, 투자관련 소통, 나눔글, TF 등) 내가 하던 것에서 더욱 높은 목표를 가지기!!

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

•  매일 하는 행동이 목적의식을 충족시킨다면 가장 강력하고도 오래 지목되는 행복 가능
• 목표를 달성하기 위해서는 무엇이든 할 수 있다는 마음가짐만 있으면 된다. 무슨 일을 할 것인지 정할 때 한계를 두어서는 안 된다.
• 목적의식을 가진 접근법 어렵고 부자연스러운 일에 도전한다. '

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