[부루주아] 열중반 독서후기 #6 절제의 성공학

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 절제의 성공학

2. 저자 및 출판사: 미즈노 남보쿠, 바람

3. 읽은 날짜: 2025.2.16

4. 총점 (10점 만점): 9점/ 10점

5. 위 점수를 준 이유 간략하게: 성공을 위한 절제를 간결하게 잘 설명해줌

6. 읽게 된 계기: 월부 추천도서

식사를 절제할 수 있는 사람이

모든 것을 절제할 수 있다.

식사를 절제하는 것은

마음에 안정을 주고 몸을 보살피는 근본이다.

- 절제의 성공학 中

key word 3

#절제 #복팔부 #나눔

one massage

절제와 나눔으로 성공그릇을 늘린다

one action

음식 절제하기(과식 피하기)

출처 입력

폭식X 과식X 기름진음식X 육식X 난잡한식사X

STEP2. 느낀점

성공하려면 절제하고 검소해야 한다. 절제, 삼가고 삼가는 것, 검소, 섬김이라는 키워드가 반복되어 나온다.

성공에서 식사 절제가 웬 말이냐 할 수 있겠지만, 매일 하루 두세끼를 먹는데 나 스스로 먹는것조차 조절하지 못하면, 훨씬 더 큰 성공이라는 걸 할 수 있을까 싶기도 하다.

안그래도 엊그제 식사를 신나게 하다가 배부른 것도 지나쳐 많이 먹었더니 체해서 힘들었다. 정신도 맑지 않고 답답했다. 먹고나서 후회하는 미련한 행동을 한것에 더 기분이 안좋았다.

그러고 나서 이 책을 읽으니까 더 와닿는것 같았는데, 음식 절제하는 사람이 모든 것을 절제할 수 있다는 말에 정곡을 찔린 느낌이 들기도 했다. 별거아닌 목표 같지만 음식절제하는 습관을 들여봐야겠다고 생각했다.

STEP3. 본깨적 (책에서 본 것, 깨달은 것, 적용할 점)

16 광주리에 갇혀 나오지 못하는 미련한 개구리

현명한 개구리는 광주리의 구멍 중에 조금이나마 큰 구멍으로 필사적으로 탈출을 시도한다오. 개구리가 빠져나가기엔 엄청 작은 구멍이지만, 그 길밖에 살 길이 없는 줄 알기 때문에 그 구멍만을 뚫는 것이오. 몸에 상처가 좀 생겨도, 머리에 피가 흘러도 한 구멍만을 판 개구리는 빠져나올 수 있소.

사람이 혼신을 다해 한길로 가고자하면 태산이라도 뚫을 수 있는 것이라오. 한길을 추구하다보면 성공하지 못할 일이 없소.

=> 광주리에 갇힌 개구리를 기억하자. 몸에 상처가 생기더라도 꾸준히 혼신을 다하면 성공할 수 있다.

19 지금 즐거우면 나중에 궁하게 되고, 당장의 즐거움을 포기하면 장래에 큰 즐거움이 오는 것이오.

=> 지금 당장 놀고싶고, 소비하고 싶은 마음이 크지만 미래의 안정과 풍요를 위해 포기할 줄 알아야 한다.

68 식사를 절제할 수 있는 사람은 모든 것을 절제할 수 있습니다. 실사를 절제하는 것은 마음에 안정을 주고 몸을 보살피는 근본입니다. 그렇기 때문에 스스로 흔들리지 않습니다.

69 음식을 적게 먹더라도 일정한 시간에 먹어야 합니다.

78 복팔부가 가장 좋습니다. 복팔부란 배에 8할 정도만 채워 먹으라는 말입니다.

비위가 닫혔는데도 계속 음식을 꾸역꾸역 먹으면 음식이 소화되지 않아 결국 병의 원인이 됩니다. 소화되지 않은 음식은 몸 곳곳에 독소로 퍼져 몸을 상하게 합니다.

107 아직 자기가 가야 할 길을 모르는 사람은 그저 맛있는 것을 먹고 배를 두드리고 좋은 옷과 대궐 같은 집에 사는 것이 행복이라고 생각할지 모릅니다. 중략. 가야 할 길을 갈 수 있다는 것에 행복할 따름입니다. 나처럼 미천한 사람이 보리와 메밀을 먹을 수 있다는 것만으로도 너무나 감사한 일입니다.

133 절제, 즉 스스로 멈출 줄 아는 것이 최고의 선이며, 만물을 다스리는 근본 이치입니다.

139 사치를 멀리하고, 검소한 옷을 입고, 음식을 절제하여, 매일 크게 덕을 쌓으면 그 덕이 하늘과 땅을 다 채우고도 남습니다.

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책