[니캉내캉] 한가지에 집중하라! 원씽!!

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산       비즈니스 북스 출판

3. 읽은 날짜: 2월 3일

4. 총점 (10점 만점): / 9

복잡한 세상을 이기는 단순한 힘

도미노효과

한개의 도미노는 자신보다 1.5배 큰 것도 넘어뜨릴 수 있는 힘을 가진다. 

센프란시스코 과학관의 물리학자의 실험에서 5센티 높이의 첫번째 도미노에서 마지막 것은 90센티에 가까웠다.

남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야한다.

인생에 우선 순위를 새로 정하고 첫 번째 도미노 조각(집중할 핵심적인 하나)을 찾은 다음, 그것이 넘어질때까지 있는 힘 껏 내리친다.

성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음
 

1. 모든 일이 다 중요하다 
   ‘할 일 목록’대신 ‘성공 목록’을 만들어라. 할일 목록은 긴 경우가 많지만, 성공 목록은 짧다.
   할일 목록은 당신을 여기저기로 잡아끌지만, 성공 목록은 구체적인 한 방향으로 이끌어 준다. 
   리처드 코치의 책 <<80/20 법칙>> 소수의 원인, 입력 혹은 노력이 보통 다수의 결과, 출력 혹은 보상으로 이어진다. 당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다.  모든 것이 똑같이 중요하지 않다.
   20퍼센트가 무엇인지 알아내고 중요한 소수 중에서도 또 중요한 소수를 찾아내어 파고들기 바란다. 80/20 법칙은 시작이지 끝이 아니다. 언제나 수많은 나머지보다 중요한 소수의 것이 있을 것이고, 그 소수 중에서도 가장 중요한 단 하나가 있다.
   가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야한다.
   (중요한 일에 파고들어라. 극단으로 가라. ‘No’라고 말하라. ‘줄 긋기’ 게임에 빠지지 마라.)
    
2. 멀티태스킹은 곧 능력이다
   멀티태스킹은 허상이다. 해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다. 저글링은 멀티태스킹이 아니라 ‘작업 전환’이다. 새로운 작업을 시작하거나 그만두었던 일을 다시 시작하는 데에는 언제나 시간이 걸린다. 그리고 중단되었던 바로 그 부분부터 이어서 할 수 있다는 보장도 없다. 작업 전환에는 대가가 따른다.(연구결과에 따르면 멀티태스킹의 비효율성으로 28%의 근로시간을 낭비한다.)
   한 번에 두 가지 일을 할 수 는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다.
    
3. 성공은 철저한 자기 관리에서 온다
   자기 관리에 집착하지 마라
   성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주이다. 
   관리를 철저히 한다는 건 자신을 스스로가 정한 방식대로 행동하는 것과 같다. 그 훈련을 충분히 유지하면 일상, 습관이 된다. ‘자기 관리에 철두철미’하게 보이는 사람도 실제로는 몇가지 바람직한 습관을 만들어 확립시킨 것 뿐이다.
   생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다. 그 이유는 단 하나다. 성공은 옳은 일(선택적 집중을 실천)을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.
   
   한번에 하나씩 습관을 들여라
   한번에 좋은 습관을 두 개 이상 만들 수 있을 정도로 강한 정신력을 가진 사람은 없다.
   
   습관 하나에 충분한 시간을 들여라.
   새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다. 한 가지 습관을 들이기 위해 자신의 행동을 관리할 수 있게 되면 그 일뿐만 아니라 다른 일들도 더 손쉬워 진다. 좋은 습관을 가진 사람들이 다른 이들보다 무엇이든 더 잘 해내는 것처럼 보이는 것도 이때문이다. 그들은 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고, 그 결과로 다른 모든 일이 더 쉬워지는 것이다.
    
4. 의지만 있다면 못할 일은 없다
   의지력이 늘 발휘될 수 있다는 말은 거짓말이다. 의지력도 피곤함을 느낀다. 머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다.
   미네소타 대학교의 캐슬린 보스 교수가 2009년 <<프리벤션>>에서 인터뷰에서 “의지력은 자동차에 채워둔 기름과 같다. 구미가 당기는 것에 저항할 때마다 일부를 사용하게 되어 있다. 더 세게 저항할수록 기름통은 점점 비게 되고, 결국 기름이 완전히 떨어진다.”
   음식, 의지력을 위한 연료. 몸에 좋은 음식을 시간 맞춰 먹어라.
   의지력도 관리가 필요하다. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.
    
5. 일과 삶에 균형이 필요하다
   균형 잡힌 삶이란 거짓이다. 기적은 항상 극단에서 일어난다. 모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든 일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다.
   중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 ‘짧게 가느냐, 길게 가느냐’ 이다. 개인적인 삶에서 중심이 흔들리는 경우라면 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라. 짧게 가면 가장 중요한 모든 것들과 관계를 잃지 않으면서 그것들을 함께 움직여 나갈 수 있다. 직업적인 삶에서는 오랜 기간 활동하면서, 탁월한 성과를 내기 위해서는 오랫동안 불균형 상태를 유지해야 할지도 모른다는 사실을 인정하고 받아들여라. 길게 가면 우선순위가 떨어지는 다른 것들을 희생시키는 한이 있더라도 가장 중요한 것에 집중할 수 있다.개인적 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적 삶에서는 그렇게 해야한다.
   우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다.
    
6. 크게 벌이는 일은 위험하다
   큰것이 위험하다는 것은 거짓이다. 닿을 수 있는 궁극적인 천장의 높이가 얼마나 되는지 아는 사람은 아무도 없다.
   성공은 생각의 크기에 비례한다.
   용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

진실

인생은 질문이다.

답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있기 때문이다. 최대한 효과적인 질문을 던져라. 그것을 통해 언은 답은 당신의 인생을 바꿔 놓을 것이다.

초점 탐색 질문-잊지 않게 메모하라

• 큰그림: 나의 ‘단 하나’는 무엇인가.
• 작은초점: 지금 당장 시작할 나의 ‘단 하나’는 무엇인가?

1. “당신이 할 수 있는 단 하나의 일”
2. “그 일을 함으로써” -목적의식
3. “다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들”(바로 그 일은 무엇인가?)
   대부분의 사람들은 단 하나의 올바른 일을 해내면 얼마나 많은 일들을 할 필요가 없게 되는지 이해하지 못한다.

도미노를 세워라

삶과 그 안에서 가장 중요한 분야들

• 정신적 행복을 위하여
• 신체적 건강을 위하여
• 개인적 삶을 위하여
• 핵심 인간관계를 위하여
• 일을 위하여
• 회사를 위하여
• 재정적 문제를 위하여

큰 질문을 던져라.          ———>             큰  해답을 찾아라

크고 구체적으로 생각하라.                     연구하고 역할 모델을 찾아라

작고 구체적임 ‘당장 할 수 있는 것’         현재 지식이나 기술, 경험의 한계 안

작고 광범위함                                        ‘최대한 힘을 발휘해야 하는 것’
크고 광범위함                                         탁월한 성과는 큰 해답을 필요로 한다. 컴포트존 밖에 있음

크고 구체적임                                        ‘가능성 있는 것’ 벤치마킹과 트렌딩. 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라

직선코스로 가라

당신이 가져야 할 ‘큰 단 하나’는 목적의식이고, ‘작은 단 하나’는 우선순위이다.

생산성(1)/목적의식, 우선순위(9), 우리 눈에 보이는 것은 보이지 않는 큰 것에 의해 결정된다.

목적의식을 가지고 살아라

목적의식이란 ‘우리는 어디로 가는가’ 그리고 ‘우리에게 중요한 것은 무엇인가’를 합쳐 놓은 질문이다.

우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.

행복은 더 많은 재산보다는 더 큰 목적의식을 가졌을 때 나타난다. 그래서 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다고 하는 것이다.

우선순위에 따라 살아라

우선순위가 없는 목적의식은 무력하다.

우리에게는 유혹을 뿌리치고, 올바른 우선순위를 정하고, 목적의식을 완수하는데 조금 더 가까이 다가설 수 있는 단순한 사고방식이 필요하다. 현재에 근거한 목표 설정이 바로 그것을 도와줄 것이다.

최종의 목표

언젠가 내가 하고 싶은 단 하나는 무엇인가?

• 5년의 목표

  최종의 목표를 바탕으로, 향후 5년 내에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

• 1년의 목표

  5년의 목표를 바탕으로, 올 해 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

• 한달의 목표

  올해의 목표를 바탕으로, 이번 달에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

• 한 주의 목표

  이달의 목표를 바탕으로, 이번 주에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

• 하루의 목표

  이번주의 목표를 바탕으로, 오늘 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

• 지금의 목표

  오늘의 목표를 바탕으로, 지금 당장 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

지금 당장 해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알때까지 생각하는 법을 훈련하고, 하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련해야한다.

과정을 시각화 하는 작업이 꼭 필요하다. 목표를 종이에 적어라.

생산성을 위해 살아라

중요한 일만이 우리 삶을 결정짓는 요소로 작용한다. 자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다.

성공하는 사람일 수록 시간을 생산적으로 쓴다.

결과를 바꾸는 시간확보의 기술

단 하나의 일을 할 시간을 확보하라. 그 시간을 보호하라.

정기적으로 해야할 일이라면 습관이 되도록 매일 적당한 시간을 따로 떼어 두어라. 하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다.

시간확보는 자신과의 약속이다.

1. 휴식 시간 확보하기
   성공하는 사람이 되려면 처음부터 재충전하고 스스로에게 보상을 내릴 시간을 따로 마련하라. 쉬는 것은 일하는 것만큼이나 중요하다.
2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기
   관건은 하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다. 하루에 네시간 이상.
3. 계획할 시간 확보하기
   매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라. 정치인 월터 엘리엇 “끈기는 장거리 경주가 아니라 계속해서 이어지는 여러 개의 단거리 경주이다”

방해물 정리의 기술

1. 벙커를 지어라-방해받지 않을 장소를 찾아라.
2. 물자를 비축하라- 화장실을 빼고는 밖으로 나가지 않도록 필요한 모든 것을 비축하라
3. 지뢰를 찾아 없애라. -전화기, 이메일, 인터넷에서 빠져 나와라
4. 도움을 구하라- 당신을 찾을 수 있는 주변사람에게 미리 알려라

단 하나를 위한 세가지 약속

1. 자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자 하는 마음가짐을 가져야한다. - 전문가의 길을 향해 걸어라
2. 끊임없이 최적의 길을 찾으려 노력해야 한다.-도전에서 목적의식으로 이동하라
3. 자신만의 단 하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하고 있다고 기꺼이 책임질 수 있어야 한다.-책임감을 갖고 살아라.
   삶에 책임감을 불어넣는 가장 빠른 길 중 하나는 책임감 있는 파트너를 찾는 것이다. 책임의식은 친구나 동료로부터, 그중에서도 가장 높은 고귀한 형태는 코치나 멘토에게서 나온다.

생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑

1. ‘아니오’(No)라고 말하지 못하는 것-모든 사람을 기쁘게 할 수 없다
2. 혼란에 대한 두려움- 위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다.
3. 건강에 나쁜 습관들- 높은 업적과 남다른 성과는 많은 에너지를 필요로 한다.중요한 식사를 하며 신체적 에너지의 기반을 쌓아라
4. 목표 달성을 도와주지 않는 환경- 성공하려면 주변 환경이 당신의 목표 달성을 도와줘야한다. 스스로 아무리 강한 사람이라고 자부해도 다른 사람들의 부정적 영향력을 영원히 피할 수 있을 정도로 강한 사람은 없다.
   오프라 윈프리 “당신을 더욱 높은 곳까지 끌어올려 줄 사람으로 주변을 채워라”

STEP3. 책에서 깨달은 것

내가 성공에 대한 오해를 한번에 깨트린 책

STEP4. 책에서 적용할 점

개인적인 삶과 공적인 삶에서 균형잡는 법을 시험해 보고 싶다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

‘한번에 한 걸음씩’이라는 표현은 진부할지 몰라도 영원한 진리다. 258p

더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다.  259p

완전히 성숙한 것을 처음부터 손에 넣을 수는 없다. 당신이 손에 넣을 수 있는 것은 작은 것과 그것을 크게 키울 수 있는 기회뿐이다.   260p

성공을 목표로 할 때 중간 과정을 모두 건너뛰고 바로 결론에 이를 수는 없다.

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