[열반스쿨 중급반 43기 월부 3시세끼 과한 취미7ㅏ보조 2율] 원씽 독서 후기

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목:원씽

2. 저자 및 출판사:게리켈러, 제이파파산

3. 읽은 날짜:2025.02.10~02.18

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

1. 한 가지에 집중하라

   - 다중 작업(멀티태스킹)은 오히려 비효율적
   - 가장 중요한 단 하나의 목표를 정하고, 거기에 모든 에너지를 쏟아야 한다.
   - 도미노 효과’: 작은 한 가지 목표를 달성하면 점점 더 큰 목표로 연결된다.

2. 우선순위를 명확하게 하라

     - 가장 중요한 단 한 가지는 무엇인가?이 질문을 반복하라.

     - 하루의 시작을 ‘ONE Thing’으로 시작하고, 방해 요소를 제거하는 것이 중요하다.

3. 80/20 법칙을 적용하라
     - 20%의 핵심 행동이 80%의 결과를 만든다.
     - 이것저것 다 손대지 말고, 한 가지 전략에 집중하는 것이 중요하다.

4. 작은 습관이 큰 변화를 만든다
     - 하루에 1%씩 성장하는 것이 결국 장기적인 큰 변화를 가져온다.
     - 성공한 사람들은 ‘집중할 한 가지’를 정하고, 그것을 습관화하는 데 강하다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1.  도미노 효과를 활용하라
    •    처음부터 큰 목표를 설정하면 부담이 크다.
    •    하지만 작은 성과부터 하나씩 쌓아가면, 점점 더 큰 목표로 확장할 수 있다.
 

2. 하루의 가장 중요한 한 가지를 정하라
    •    하루를 시작할 때 “오늘 내가 반드시 해야 할 ONE Thing은 무엇인가?“를 스스로에게 질문해야 한다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

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