[열중43기 2월은 독서3매경이조 미라클맘]두 번째 만남~~~ 다음에 꼭 다시 만나요 THE ONE THING

이런 이런 과제를 제출했다고 완전 착각하고 있었다는….ㅠㅠㅠ

늦었지만 제출합니다.

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2025.02.10~02.15. 

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

제1장 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가

‘단 하나’(The one thing)만이 자신이 원하는 것을 얻을 수 있는 최고의 방법이다. 핵심 속으로 파고들어야 한다. ‘파고 든다는 것’은 자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하는 것이다. 핵심을 파고들게 되면 단 하나만을 바라보게 된다. 

제2장 도미노 효과

남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다. 매일 우선순위를 정하고 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다. 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다. 

제3장 성공은 반드시 단서를 남긴다

성공한 사람들의 삶에 ‘단 하나’의 정신이 계속해서 나타나는 것을 그것이 그 누구도 부인할 수 없는 근본적인 진실이기 때문이다. 간절히 원한다면 당신에게도 나타날 수 있다. 

[제1부 거짓말]

제4장 모든 일이 다 중요하다

우리는 할 일 목록 대신에 성공 목록을 만들어야 한다. 성공 목록은 짧고, 구체적인 한 방향으로 이끌어 주며, 잘 정돈된 지시사항이다. 성공을 염두에 두고 목록을 만들지 않으면 성공으로 데려다주지 못한다. 제대로 된 인풋 하나가 대다수의 아웃풋을 만들어 낸다. 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다. 모든 일이 똑같이 중요할 수 없고, 성공은 가장 중요한 일에 숨겨져 있다.

제5장 멀티태스킹은 곧 능력이다

멀티태스킹은 허상이다. 한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다. 한 번에 너무 많은 일을 하려고 하면 결국 아무것도 잘하지 못하게 될 것이다. 현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념하라.

제6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다

성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니다. 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다. 자신만의 강점을 찾아내 그 강점을 선택적 집중을 통해 습관으로 만들고, 그 습관은 삶을 바꾸게 된다. 올바른 습관이 무엇인지 정한 다음, 그것을 습관으로 확립하는데 필요한 시간을 할애하고, 그것을 발달시키기 위해 모든 통제력과 훈련을 동원한다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁원한 성과가 당신을 찾아올 것이다. 

제7장 의지만 있다면 못할 일은 없다

의지력을 최대한 적절히 활용하려면 먼저 잘 관리할 수 있어야 한다. 의지력에서 중요한 것은 ‘타이밍’이다. 의지력의 수명은 정해져 있으며, 의지력은 회복이 느린 정신적 근육과 같다. 의지력이 떨어지면 ‘기본값’의 상황으로 돌아가려는 경향이 있다. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선적으로 처리해야 한다. 의지력도 세심한 관리가 필요하다. 의지력과 싸우지 말고 의지력의 작동 방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라. 

제8장 일과 삶에 균형이 필요하다

남다른 성과는 일정 정도 이상의 집중력과 시간을 필요로 한다. 한 가지 일에 시간을 쏟는다는 것은 자연히 다른 일에 들어가는 시간을 줄인다는 뜻이다. 그러니 균형은 불가능해질 수밖에 없다. 중도적인 삶을 살아도 괜찮은 때가 있는가 하면 그렇지 않은 때도 있다. 언제 중도를 택하고 언제 극단을 달여햐 할지 아는 것이 본질적으로 지혜로운 삶을 사는 방식이다. 탁월한 성과는 바로 이와 같은 시간과의 타협을 통해 이루어진다. 균형을 추구하지 말하야 할 이유는 기적이 결코 중간 지점에서 일어나지 않기 때문이다. 기적은 극단에서 일어난다. 균형의 문제는 우선순위에 대한 문제이다. 남다른 성과를 만들려면 우선순위를 세워야 한다. 우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다. 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라. 훌륭한 삶이란 곧 다른 여러 부분의 무게를 맞추는 삶이다. 

제9장 크게 벌이는 일은 위험하다

크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

[제2부 진실]

성공의 핵심은 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다. 

제10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있다. 삶은 곧 질문이고 그것을 살아내는 방식이 곧 우리의 해답이다. 스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다. 남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다. 위대한 성과는 우연히 나타나지 않는다. 성과는 우리가 내리는 선택과 우리가 취하는 행동에서 나올 뿐이다. 초점탐색 질문을 인생에서 올바른 방향을 찾는데 필요하고, 그 방향으로 나아가기 위한 올바른 행동을 찾는데 필요하다.

나의 단 하나는 무엇인가?  지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?

제11장 도미노를 세워라

탁월한 성과를 얻을 수 있도록 단 하나의 개념을 더욱 강력하게 만드는 방법은 이해하고 믿어라/개념을 이용하라/습관으로 만들어라/잊지 않게 메모하라/도움을 받아라

제12장 삶의 해답으로 가는 길

최고의 질문과 최고의 목표는 크게 구체적이다. 최고의 목표는 우리로 하여금 무엇이 가능한지 탐험하게 만든다. 탁월한 성과를 위해 필요한 훌륭한 해답을 찾고 싶다면 벤치마킹을 이용하고 트렌드를 예측하라.

[제3부 위대한 결과]

목적의식과 우선순위, 생산성을 어떻게 연결하느냐가 성공을 결정한다. 이러한 원리를 이해하는 것이 탁월한 성과를 창출할 수 있는 핵심이다. 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다. 

제13장 목적의식을 가지고 살아라

우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다. 목적의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다도 강력하고 그 무엇보다도 행복하다. 행복은 만족을 느끼는 길에서 생격난다.

제14장 우선순위에 따라 살아라

목적의식을 가지고 살면 자신이 어디로 가고 싶은지 알 수 있다. 그리고 우선순위에 따라 살면 그 ‘어디’에 이르기 위해 무엇을 해야하는지 알게 된다. 목적의식을 가지고 어딘가에 가는 경우라면, 반드시 가야 하는 그곳에 도달하기 위해 ‘해야만 하는’ 행동이 따르기 마련이다. 우선순위가 없는 목적의식은 무력하다. 성공에는 한 가지 진실이 있다. 이번의 순간에 무엇을 하느냐가 다음 순간에 무엇을 경험하느냐를 결정한다는 것이다. 당신의 ‘현재 지금’과 모든 ‘미래 지금들’은 분명 당신이 이 순간에 설정하는 우선순위에 따라 결정된다. 현재와 미래의 자신 중 승리를 거두는 쪽이 바로 그 우선순위를 정하는 결정 요인이다.

제15장 생산성을 위해 살아라

탁월한 성과를 올리는 사람들은 단 하나의 일을 할 시간을 정해 두고, 독하게 그것을 지켰다. 그들은 시간을 정해 두고 지속적으로 행동하는 것과 탁원한 성과 사이에 연관 관계가 있음을 알고 있다. 

제16장 단 하나를 위한 세 가지 약속

단 하나를 위한 약속은 전문가의 길을 향해 걸어라 /도전에서 목적의식으로 이동하라 /책임감을 갖고 살아라. 이렇게 세 가지이다.

제17장 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들

생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들은 ‘아니오’라고 말하지 못하는 것, 혼란에 대한 두려움, 건강에 나쁜 습관들, 목표 달성을 도와주지 않는 환경이다.

제18장 위대함으로 가는 변화의 시작

행동은 행동을 바탕으로 만들어진다. 습관은 습관 위에 쌓인다. 성공도 성공을 바탕으로 이루어진다. 모든 성공은 나의 내면에서 시작된다. 삶에 목적의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 위대한 성과가 가능해진다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 이 세상에는 잘못된 신념과 믿음이 마치 진실것인처럼 포장되어 있는 것들이 얼마나 넘치는가? 인터넷, 유투브 등으로 인해 잘못된 믿음이 더욱 팽배해져 있다.... 모든 사람들이 그렇다고 하더라도 그것을 그대로 받아들여서는 안된다는 것... ‘왜?’라는 물음표를 먼저 던지고 스스로 증명해낼때까지 함부로 믿지 말자는 것... 잘못된 믿음이 잘못된 선택을 하게 하고 결국은 나의 인생뿐만 아니라 내 주변의 소중한 사람들의 인생까지 망칠 수 있다는 것

2. 나의 삶에 있어서 바로 지금이 극단의 삶을 살아야 할 가장 좋은 시기라는 것.... 기적은 결코 중간지점에서 일어나지 않는다는 것이다.

3. 월부생활을 시작한 후 난 버겁긴 했지만 행복했다. 그리고 만족스러웠다. 그 이유를 책에서 발견했다. 오래 지속되는 행복을 얻는 가장 확실한 길은 큰 목적의식을 갖고 매일 하는 그 행동에 의미를 부여하는 것이다. 그렇구나... 나에게 생긴 확실한 목적의식을 갖고 매일 행동을 했기에 난 행복했고 만족스러웠다. 이제 이 삶을 반복하면 난 만족스러운 삶을 살게 되는 것이다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 매일 아침 하루를 계획할 때 ‘할 일 목록’이 아닌 ‘성공 목록’ 기록하기
2. 임장과 임보가 삶의 일부가 되도록 하나의 습관으로 확립하기
3. 의지력을 시험하지 않기(제때에 건강한 음식을 잘 챙겨먹고 충분히 수면하기)

4. 휴식시간 확보라... 딱히 필요성을 느끼지 못했는데... 지속하기 위해 제대로 된 휴식시간을 확보해보자

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 26)핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다. 

(P. 169)목적의식과 우선순위, 생산성을 어떻게 연결하느냐가 성공을 결정한다. 이러한 원리를 이해하는 것이 탁월한 성과를 창출할 수 있는 핵심이다. 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다. 

(P. 1809) 행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다. 우리의 삶을 더욱 의미 있게 만들어 줄 방법을 찾아 거기에 더 몰입하면 할수록 오랫도록 행복할 수 있다는 것이다. 우리가 매일 하는 행동이 더 큰 목적의식을 충족시킨다면, 가장 강력하고도 오래 지속되는 행복이 가능해질 것이다.

(P. 188) 성공에는 한 가지 진실이 있다. 이번의 순간에 무엇을 하느냐가 다음 순간에 무엇을 경험하느냐를 결정한다는 것이다. 당신의 ‘현재 지금’과 모든 ‘미래 지금들’은 분명 당신이 이 순간에 설정하는 우선순위에 따라 결정된다. 현재와 미래의 자신 중 승리를 거두는 쪽이 바로 그 우선순위를 정하는 결정 요인이다.

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