[열반스쿨 중급반 43기]퓨처셀프_초집중

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 퓨처셀프

2. 저자 및 출판사: 벤저민 하디

3. 읽은 날짜: 2025.02.21

4. 총점 (10점 만점): 10/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

 미래의 나를 위협하는 요인 7가지요인 및, 미래의 나에 대한 진실 7가지, 미래의 내가 되는 7단계를 소개한다. 

•  미래에 대한 비전이 없으면 현재의 삶이 무의미해질 수 있기에 비전이 꼭 필요하다.  미래의 자신과의 연결이 없으면 단기적인 이익에만 집중하게 됩니다. 

  과거의 부정적인 경험에 집착하면 미래의 가능성을 제한할 수 있기에 해결이 필요하다. 

•  자신의 환경과 상황을 인식하지 못하면 목표를 설정하기 어렵습니다. 주변에서 말하는 대로 가게 될 것이다.
• 긴급하지 않지만 중요한 목표를 무시하면 장기적인 성장을 방해할 수 있습니다.
• 경기장에 참여해야 시작이라도 할 수 있다. 두렵다고 도전에 참여하지 않으면 성공을 경험할 수 없습니다.
• 일시적인 성공에 안주하면 지속적인 성장을 방해할 수 있습니다.(성공이 실패를 불러올 수 도 있다는 말이다.)
• 미래의 비전이 현재의 행동과 선택을 결정합니다. 미래의 자신은 현재의 나를 이끌어가는 역할을 하기 때문에 미래의 비전을 잘 세우고 행동하게 해야 한다.
• 그 비전은 구체적이고 현실적인 목표 설정이 필요합니다
• 미래의 자신은 현재의 예상과 다를 수 있으며, 그에 맞는 준비가 필요합니다.
• 미래의 자신을 구체적으로 상상하면 목표 달성에 도움이 된다.

• 성공하려면 미래의 목표와 관련된 행동이 이어져야 한다. (계획 다 해놓고 다른 행동한다면 필요 없음)

   신념과 가치관이 미래의 자신에게 영향을 미칩니다.(종교 또한 마찬가지다)

STEP3. 책에서 깨달은 것

•  잘 계획하기 위해서는 현실에 맞는 목표를 명확하게 세우고, 덜 중요한 목표를 제거하여 핵심에 집중해야한다.
• 필요에서 열망으로 그리고 앞으로 나가아 발전해야한다.
• 원하는 자기의 욕구를 명확하게 알고 표현할 줄 알아야한다.
• 미래의 나를 자동화하고 시스템화 시켜야 한다. 또한 그 시스템이 돌아 갈 수 있도록 습관 및 일정을 관리해야 한다.
• 완벽하지 않더라도 공격적으로 행동하는 것이 중요하다. 

STEP4. 책에서 적용할 점

•  비전보드를 들여다보며 내 목표를 상기시키고, 중간 비전보드 상황을 수정해 목표를 새긴다.
• 그 비전보드에 들어가지 않은 것이 핵심이라 인지하고 그 외의 것에는 집중을 줄인다.
• 점점 필요에서 할 수밖에 없는 열망으로 만들어가도록 시간을 쏟는다.
• 독강임투가 습관처럼 되도록 무조건 3개월 동안 쉬지 않고 진행하며, 독강임투를 원활히 활용할 수 있도록 체력 및 일정을 관리해야 한다.
• 강의, 임장, 임보 등 하는 도중 완벽하지 않음에 스트레스 받아 하지 말고 행동하여 점점 간극을 맞춰나가는 걸로 마음 다짐을 하자.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

• 나에게 무슨 유익이 있지 라는 생각에 사로 잡히지 말고 그들에게 무슨 유익이 있지라는 질문을 해야 한다. 먼저 다른 사람이 목표를 이룰 수 있게 도와라 거기서 출발해 관계를 구축해야 한다.
• 변혁적 관계를 맺음으로써 당신은 전혀 예상치 못한 지점으로 갈 수 있다. 변혁적 관계를 탄탄하게 구축하면 미래의 당신은 상상 이상으로 훌륭하고 탁월해질 것이다. 거래적관게로는 지금 이 지점까지만 올 수 있었다. 거래적 관계에서 벗어나지 못하면 미래의 나는 더 멀리 갈 수 없다.
• 미래의 나를 위협하는 세 번째 요인은 미래의 나는 환경의 산물이라는 점이다. 정신을 차리고 깨어있으면 환경을의식적으로 선택할 수 있다. 잘 선택하라.
• 인생은 정원과 비슷하다. 잘 관리하지 않으면 여기저기 잡초가 무성하게 자란다. 너무 많은 목표와 우선순위가 있는 인생도 마찬가지다.
• 미래의 나를 성장 시키려면 미래의 나에 투자해야 한다. 씨앗을 심고 가꿔 마침내 열매를 얻는다는 의미다. 어떤 씨앗을 심을지 결정하려면 먼저 미래의 내가 어떤 열매, 결과를 원하는지부터 결정해야한다.
• 이런 질문을 하는 게 중요하다. 무엇을 위해 최선이 노력을 다하고 있는가. 미래의 나는 어떤 모습이 되길 원하는가.