[열반스쿨 중급반 영국쵸코] 원씽 독서후기

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리켈러, 제이파파산 / 비즈니스 북스

3. 읽은 날짜: 2025.02.16

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

[4장. 모든 일이 다 중요하다]
#우선순위 #성공목록 #80/20법칙
모든 일이 똑같이 중요할 수는 없다. 성공한 사람들은 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 할 일 목록은 생각나는 대로 적고 보통 떠오른 순서대로 길게 나열되지만, 성공 목록은 남다른 성과를 내기 위해 만든 목록으로 짧고 가장 중요한 순서대로 적혀 있다. 결국, 제대로 된 인풋 하나가 다수의 아웃풋을 만들어 내는 것이다. (80/20 파레토 법칙 참고)

[5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다]
#온전히 집중받을 권리 #한계
두뇌 용량에는 한계가 있다. 한 번에 두 가지 일을 할 수는 있겠지만, 두 가지 모두를 효과적으로 집중할 수는 없다. 멀티태스킹은 곧 허상이다. 많은 일을 처리해야 해서 시간이 부족하다고 생각하지만, 실제로는 주어진 시간 내에 '너무 많은 일'을 하려고 하기 때문에 문제가 발생하는 것이다. 중요한 일일수록 깊은 집중이 필요하며, 작업 전환에는 큰 대가가 따른다. 따라서 현재 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 알아내고 그 일에 최우선으로 전념해야 한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 책을 읽고 난 뒤 체크리스트를 점검해 보았다. 그동안 아무 고민 없이 체크리스트 순서대로 일을 처리해왔다는 것을 알게 되었다. 앞으로는 가장 중요한 한 가지를 먼저 정하고 실행해야겠다.
2. 일과 투자, 두 마리 토끼를 다 잡고 싶었던 마음은 결국 욕심이었다. 내가 집중해야 할 단 하나는 무엇인지 깊이 고민하고 실행해야 한다.
3. 의식적으로 좋은 음식을 먹고 영양제를 챙겨 먹는 것 역시 시간 관리의 연장선이다. 최상의 컨디션을 유지하는 것이 집중력과 생산성을 높이는 데 필수적이다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 아침 출근 후 회의실에서 오늘 해야 할 '가장 중요한 1가지'를 고민하고 체크리스트 최상단에 적기.
2. 이번 주 가장 중요한 단 한 가지 일을 포스트잇에 적어 모니터 화면 아래 붙여두기.
3. 매일 아침 공복에 유산균, 점심 식사 후 오메가3, 저녁 식사 후 마그네슘 영양제를 챙겨 먹고, 먹은 후 달력에 표시하기.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

1. "가장 중요한 일을 가장 먼저 하라. 그러면 나머지는 저절로 해결될 것이다."
2. "성공이란 단순히 많은 일을 하는 것이 아니라, 올바른 일을 하는 것이다."
3. "작은 노력이 쌓여 큰 변화를 만든다. 하나의 올바른 선택이 모든 것을 바꿀 수 있다."

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