[열반스쿨 중급반 43기 87조_여치] 몰입 독서후기

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문/랜덤하우스

3. 읽은 날짜: 25.02.25

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

#수면의과학 

몰입하고 있는 문제가 깊은 무의식에 새겨져 수면중에 답을 찾기도 한다는 것.

STEP3. 책에서 깨달은 것

몰입의 징후 : 즐거움

STEP4. 책에서 적용할 점

슬로우씽킹

한번에 한가지 일씩 몰입하기.

최상의 컨디션 유지

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

사람의 천성은 스스로 자신의 시냅스를 바꿈으로써 변화시킬 수 있다는 것이다.

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책