깨꿀이 몰입 독서 후기 어떤 시냅스가 형성되느냐에 따라 인생이 결정된다

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입 

2. 저자 및 출판사:황농문

3. 읽은 날짜: 25년 2월 25일 

4. 총점 (10점 만점): / 10점 / 9점

STEP2. 책에서 본 것

1장 몰입이란? 

한가지 목표를 위하여 자기가 할 수 있는 최대 능력을 발휘하는 비상사태 의식이 경험으로 꽉 차있는 상태다

각각의 결험은 서로 조화를 이룬다. 

느끼느 것, 바라는 것, 새각하는 것이 하나로 어우러 지는 것 

후회하지 않기 위해 해야할 일을 떠올려라 

네 분야의 최고가 되라 

2장 볼입에 들어갈 준비 왜? 명확한 목표 

왜라는 의문을 항상 가지고 질문하며 명확한 목표를 가지고 질문해라 

기록하는 습관을 길러야 어느 순간에서도 적어두어 잊지않을 수 있다 

몰입하기 위해서는 규칙적인 운동과 마음의 여유를 가지고 주어진 문제를 천천히 생각해라 

자면서도 그 일에 생각하여 뇌가 일하게 하나 

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

사실 책이 너무 너무 어려웠는데 뒤로 가면 갈수록 무엇을 얘기하고 싶은지 알 수 있었던 책. 

몰입하는 방법은 나에게 아직 와닿지 않았지만 읽으면 읽을수록 어떤 마음으로 몰입해야하는지, 무엇을 위해 몰입해야하는지, 왜 몰입해야하는지에 대해서 생각하면서 읽으니까 조금 더 잘 읽혔던 책 

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 천천히 생각하기 

   생각해보면 지금까지 후회스러운 일들은 급하게 결정했던, 조급했던 결정들이 많다. 그런 문제들에서는 천천히 생각하는 시간을 가져보기 

2. 스스로 생각하는 시간 갖기 

   뭐에게 자신감이 없는것인지 항상 무언가를 결정할떄 그것이 중요한것일때도 매번 남한테 조언을 구하게 된다. 내가 옳은지 안옳은지 그것을 남한테 판단을 맡겨 후회를 할때도 종종 있다. 내가 하는 선택을 생각을 믿어주기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

내가 하는 일이 세상에서 가장 중요하다고 믿어야 비로소 자신의 인생을 던져서 그 일을 하게 되고 그래야 일이 재미가 있고 경쟁력도 생긴다. 

어떤 시냅스가 형성되는냐에 따라 인생이 결정된다. 창의력, 문제 해결력을 높이는 시냅스가 발달하면 좋을 것이고, 내가 해야할 일을 재미있게 할 수 있도록 하는 시냅스가 발달해도 좋을 것이다. 

오늘 하루, 나는 얼마나 가치 있는 시간을 보냈는가? 오늘 하루 내가 한 일들은 어떤 의미를 가지고 있으며, 각각의 활동은 얼마나 가치 있는 것이었나? 이런 일상이 반복된다면 인생의 마지막 순간, 나는 자신의 삶에 대하여 만족할 수 있겠느낙? 이 질문이 바로 스스로 몰입을 선택하는 중요한 동기가 된다. 

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