<몰입> 책을 읽으며 몰입을 경험했던 한 주

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(책 이미지 삽입)

본 것 : 

삶의 행로는 가장 확률 높은 방식으로 결정된다. (엔트로피 법칙) 본능이 아닌, 의도적인 몰입. 특별한 노력 필요. → 의식 통제력 상승 + 절실함 의도적인 몰입. 특별한 노력. Think hard 의식의 무데에 몰입해야 할 것을 올려놓는다. → 무의식에 영향 → 확률이 높은 쪽으로 바뀐다 몰입 : 결과 X 과정을 즐기며 최선 → 자연스럽게 좋은 결과 과제와 실력 조절 : 목표가 명확. 난이도 조잘. 절실. 결과 feedback 빨리 받기.

느낀점 : 

나의 목표는 올라가는 것인데 습관은 아래로 흐르는 것이다. 그 흐름을 의도적 몰입을 통해 위로 올라가도록 한다. 나의 의식과 무의식 모두에 내가 몰입해야 할 문제를 무대에 올린다. 몰입이 가능한 환경을 설정하고 내 몸을 관리한다.

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