[재이리] 독서후기 #7 '오은영의 화해'

• 책 제목: 오은영의 화해
• 저자 및 출판사: 오은영 / 코리아닷컴
• 읽은 날짜: 2025년 2월 26일
• 핵심 키워드 3가지: #내면상처 #부모자녀관계 #자기이해
• 도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 9점): 10

저자 및 도서 소개:

 오은영 박사는 정신건강의학과 전문의이자 소아·청소년 정신의학과 전문의로, 다수의 저서와 방송을 통해 많은 이들에게 심리적 지침을 제공해왔습니다. 이 책 '오은영의 화해'는 내면의 상처와 마주하고 치유하는 과정을 다루며, 특히 부모와 자녀 간의 관계에서 비롯된 감정들을 조명합니다.

내용 및 줄거리:

 상처를 안고 유년기를 보냈던 분들이 읽으면 좋을 것 같다. 외면하고 싶었던 어린 시절의 상처와 내면의 고통을 직시하게 해주는 내용. 다양한 케이스가 나오는데 읽는 사람에 따라 비슷한 상황이라 자기 감정을 인지하고 관계에서 생긴 상처를 회복하고 안정되는데 대안을 제시해주는 내용들.

이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점:

 지난 학기 마지막 반모임인가? 자모님께서 다른 분께 추천해주셔서 읽어본 책. 다양한 관계 속에서 살아가는 사람들, 특히 부모와의 관계에서 나오는 감정들을 해석하고, 그게 지금의 나에게 어떤 영향을 미치는지 다시 알게 되었다. 더 건강한 관계를 형성하는 데 유용할 수 있을 것 같고, 다음에 아가를 낳고 키울 때도 굉장히 도움이 될 것 같음.

 상처를 외면하지 않고 직면하는 용기, 부모도 당연히 부모가 처음이라 완벽하지 않은 사람이기에 그 한계와 또 태어난 아이는 모든 세상이 처음이고 부모가 온 세상이니., 거기서 오는 기대 사이에서 생길 수 있는 갈등을 이해할 수 있었다. 나 자신과 또 주변의 많은 부모들의 관계를 더 깊게 이해할 수 있었고, 현재와 미래의 행복에 연결되기 때문에 과거에 매몰되지 않고 나아가기 위해서는 치유하는 과정이 꼭 필요하겠다는 것을 깨달았다.

연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면? 

오은영의 ‘어떻게 말해줘야 할까’! 책이 생각났다. 조카 태어났을 때 읽었던 책.