[열중43기 책4읽고집4나갈조 꼬꼬리코] 독서후기#5 그릿

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: GRIT - IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘

2. 저자 및 출판사: 앤절라 더크워스 / 비지니스북스

3. 읽은 날짜: 2025.03.02

4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

제1부 그릿이란 무엇인가

제1장 그릿, 성공의 필요조건

#그릿 #열정 #끈기 

• 비스트를 통과하는 사람들의 공통점은 재능이 아니다. 

• 끝까지 버티는 절대 포기하지 않는 태도가 중요하다.  

• 성공한 사람들은 회복력이 강하고 근면하며, 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있다. 

• 그릿과 재능은 별개이며, 잠재력을 갖고 있는 것과 잠재력을 발휘하는 것은 별개의 일이다. 

제2장 우리는 왜 재능에 현혹되는가?

#재능 #열의 #노력 

• 능력이 있는 학생들보다 예상치 못했던 학생들이 좋은 성적을 보였다. → 과잉성취자(overachiever)

• 그들은 근면성을 가지고 있었다. 

• 재능만 집중 조명함으로 인해 다른 요인들이 실제보다 중요하지 않다는 메세지를 보낼 수 있다. 

제3장 재능보다 두 배는 중요한 노력

 #성취 = 재능 × 노력2  

• 우리는 경험과 훈련만으로 통상적인 범위를 뛰어넘는 탁월한 수준에 도달하는 것을 쉽게 이해하지 못할 때 ‘타고났다’로 분류해버린다.

• 탁월한 기량은 수많은 기술들이 합해져 나오고 그 하나하나의 기술은 노력으로 익힐 수 있다. 

• 천재를 신적인 존재로 만들어 자기 합리화를 하려고 한다. 

• 재능 = 노력을 기울일 때 기술이 향상되는 속도

• 성취 = 습득한 기술을 사용했을 때의 결과물

• 재능이 있어도 노력하지 않으면 재능은 발휘되지 않은 잠재력일 뿐이다. 

제4장 당신의 그릿을 측정하라

#끈기 #상위목표 #우선순위

•  탁월성에 도달하기 위해서는 시간이 필요하다. 열정에도 끈기가 필요하다 

• 명확하게 서술된 목표는 우선순위를 확실하게 만든다. 

• 끈질기게 상위 목표를 추구하려면 하위 목표에 대해서는 어느정도 유연함이 필요하다. 

• 지능이 최상위권이면서 끈기가 다소 부족한 이들보다 지능이 최상위권은 아니지만 상위권에 속하면서 끈기가 유달리 강한 이들이 크게 성공할 것이다. 

제5장 그릿의 성장

#유전 #환경 #성숙 

• 그릿은 유전과 환경의 영향을 받으며, 하나만의 요소의 영향을 받는 것은 아니다. 

• 시간이 흐르면서 인생의 교훈을 얻고, 다양한 상황의 요구에 맞춰 적응해가며, 점차 새로운 사고방식과 행동이 습관이 된다. 미성숙에서 벗어나며 적응하고 그러한 적응한 행동들이 반복되어 스스로를 규정하는 정체성으로 발전한다. 

• 그릿을 기르기 위해서는 4가지가 필요하다. 

  • 자신의 일에 대한 관심, 

  • 어제보다 잘하려는 연습 

  • 자신의 일이 중요하다는 확신을 채워줄 목적

  • 위기에 대처할 수 있다는 희망

제2부 ‘포기하지 않는 나’는 어떻게 만들어지는가 : 내 안에서 그릿을 기르는 법

제6장 관심사를 분명히 하라

 #열정발견 #열정키우기

• 사람들은 개인적 관심과 일치하는 일을 할 때 만족감을 느끼며, 자신의 일에 흥미를 느낄 때 높은 성과를 보인다. 

• 나의 관심사를 찾는 것은 시간과 경험이 필요하다.

• 자기의 일에 열정을 발견하는 것은 시작일 뿐, 지속적으로 발전시키고 평생 심화해야 한다. 

   

제7장 질적으로 다른 연습을 하라

#의식적인 연습 

• 투지가 강한 아이들은 연습을 더 많이 한다. 

• 오래 연습하는 것이 아닌 의식적인 연습을 한다. 

  • 뚜렷한 약점을 개선하려고 한다. 

  • 고전했던 부분을 능숙하게 해낼 때 까지 반복한다. 

  • 무의식적인 자신감으로 바뀔 때까지 반복한다. 

• 의식적인 연습을 100%활용하는 법

  • 명료하게 진술된 도전적 목표

  • 완벽한 집중과 노력

  • 즉각적이고 유용한 피드백

  • 반성과 개선을 동반한 반복

제8장 높은 목적의식을 가져라

#이타성 #천직 #목적의식 

• 그릿사전의 목적 = 타인의 행복에 기여하려는 의도

• 그릿이 높은 사람들은 자신의 궁극적 목적인 자신보다 큰 세계와 밀접히 관련되어 있다고 생각한다. 

• 일을 즐길 때에만 타인을 돕고 싶다는 바람이 더 큰 노력으로 이어지낟. 

• 목적의식을 기르는 방법

  • 당신이 지금 하는 일이 사회에 어떤 긍정적 기여를 할 수 있는지 깊이 생각해보라. 

  • 현재의 일에 작지만 의미있는 변화를 주어 자신의 핵심 가치와 연관성을 증대시킬 방법을 생각해보라.

  • 확실한 롤 모델을 찾으라. 

제9장 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라

#칠전팔기 #계속 성장을 추구하라 

• 내가 통제할 수 없다는 생각이 들면 무력감을 느낄 수 있다.

• 우리의 감정과 행동을 유발하는 요인은 객관적인 사건자체가 아니라 주관적인 해석이다. 

• 그러므로 객관적이고 건강한 방식으로 사고하여 자신의 고통에 대해 일시적으로 구체적인 이유를 찾아 해결하라. 

• 실패는 성공할 능력이 없다는 증거가 아니라 더 노력해야 한다는 신호로 해석해야한다. 

• 나는 더 배울 것이 없다는 태도가 되지 않도록 왜 더 나아가지 못하지라는 의구심을 갖도록 노력하라. 

   

제3부 ‘내면이 강한 아이’는 어떻게 길러지는가 : 아이들의 그릿을 키워주는 법

제10장 그릿을 길러주는 양육방식

#온정 #존중 #요구

• 애정어린 지지를 제공하는 양육이든 높은 기대수준을 요구하는 양육이든 방식은 상관이 없으며 꼭 양자택일할 필요는 없다. 

• 엄격한 사랑은 자식을 통제하기 위한 사랑이 부모의 이기심이 없이 아이의 성공을 바라는 마음이 전제가 되어야 한다. 

• 무조건적인 사랑을 통해 버틸 수 있는 힘을 가질 수 있다. 단 방임과 다르게 상식적인 선에서 기본 규율은 가르친다. 

• 부모가 전달하려는 메세지보다 자녀가 수용하는 메세지가 더 중요하다. 

제11장 그릿을 기르는 운동장

#특별활동 #완성경험 #근면성

• 학생 시절에 힘든 일을 완수한 경험이 미래에도 무슨 일이든 끝까지 해내도록 준비시키는 최선의 방법이라고 생각한다. 

• 스스로 어려운 일을 선택하여 도전하고, 그만 둘 수 있지만 최소한의 기간 동안 도전하는 것이 그릿을 가르치는ㄷ 오움이 된다.  

• 가난한 가정의 아이들은 성공, 완성경험이 부족하다. 

제12장 강력한 그릿 문화의 힘

#문화의힘 #핵심가치

•  투지가 강한 사람들 곁에 있으면 본인도 더 투지 넘치게 행동하게 된다. 

• 훌륭한 팀 문화에는 모두가 따르는 핵심가치가 필요하다. 

• 팀의 탁월성을 증진시키는 핵심요소로는 진심 어린 지지와 발전을 위한 끊임 없는 도전이 있다.

• 최악의 작전은 없다. 최악의 결과였을 뿐, 그 경험을 통해 배우고 활용해야한다.    

제13장 천재가 아닌 모든 이들에게

#천재란 부단히 탁월성을 추구하는 사람이다. 

• 그릿이 높은 사람일수록 건강한 정서적 삶을 즐길 가능성이 높다. 

• 그릿이란 한번에 한걸음씩 계속 나아가는 것이다. 

• 부단히 노력한다면 당신도 천재다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

책 구절구절이 다 너무 좋았다.

작년에는 왜 이 책이 읽기 어렵게 느꼈는지 이해가 되지 않을 정도로 좋았다. 

장기적인 목표와 열정과 끈기로 완성해나가는 과정이 필요함을 다시금 느꼈다. 

완성 경험의 중요성!

하나의 방점을 찍고 다음 스텝으로 나아가야겠다! 

STEP4. 책에서 적용할 점

• 부족한 부분을 발견했을 때에는 ‘이를 신장 시킬 방법은 무엇인가?’ 스스로 질문하고 답을 구하기
• ‘어떤 이익이 있는가? 비용은 얼마인가? 어떤 위험이 따르는가?’하고 묻는 대신 ‘나는 어떤 사람인가? 이것은 무슨 상황인가? 나는 이런 상황에서 어떻게 하는가?’ 질문하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p.29 크게 성공한 사람들은 왜 그렇게 끈덕지게 자신의 일에 매달렸을까? 그들 대부분이 사실상 달성이 불가능해 보일 만큼 큰 야망을 품고 있었다. 그들의 눈에는 자신이 늘 부족해 보였다. 그들은 현실에 안주하는 사람들과는 정반대였다. 그럼에도 불만을 가지는 자신에게 정말로 만족을 느꼈다. 그들 각자가 비할 바 없이 흥미롭고 중요한 일을 한다고 생각했고, 목표의 달성만큼 이를 추구하는 과정에서 만족을 느꼈다. 그들이 해야만 하는 일 중에서 일부는 지루하고 좌절감을 안기고 심지어 고통스럽다 해도 그들은 추호도 포기할 생각을 하지 않았다. 그들의 열정은 오래 지속됐다. 

p.68 “우리의 허영심과 자기애가 천재 숭배를 조장한다.” 니체가 말했다. “왜냐하면 천재를 마법적인 존재로 생각한다면 우리 자신과 비교하고 우리의 부족함을 느끼지 않아도 되기 때문이다. …… 누군가를 ‘신적인 존재’로 부르면 ‘우리는 그와 경쟁할 필요가 없어진다.’”

p.82 노력하지 않을 때 당신의 재능은 발휘되지 않은 잠재력일 뿐이다. 재능이 기량으로 발전할 수도 있지만, 노력없이는 불가능하다. 노력은 재능을 기량으로 발전시켜주는 동시에 기량이 결실로 이어지게 해준다. 

p.196 대부분의 사람은 먼저 자신이 좋아하는 일에 끌리고 나중에야 개인적인 관심사가 어떻게 타인에게 유익할 수 있는지 인식한다. 다시 말해 상대적으로 자기중심적인 관심에서 출발해 절제하며 연습하는 법을 배우고 마지막으로 타인중심의 목적으로 통합되는 순서가 일반적이다. 

p.227 그릿을 좌우하는 희망은 이와는 다른 종류다. 이 희망은 우리의 노력이 미래를 개선할 수 있다는 기대를 바탕으로 한다. 내일은 나아질 것 같은 ‘느낌’이 아니라 나은 내일을 만들겠다는 ‘결심’이다. 투지가 강한 사람이 품는 희망은 행운과는 전혀 상관이 없으며 다시 일어서려는 자세와 밀접한 관련이 있다. 

p.238 헨리포드 “할 수 있다고 생각하면 할 수 있고 할 수 없다고 생각하면 할 수 없을 것이다.”

p.251 어린 쥐에게 닥친 죽지 않을 만큼의 시련은 스스로의 노력으로 상황을 통제할 수 있었을 때만 강인한 어른 쥐로 성장시켰다. 

p.282 양육에 관한 연구에서 발견된 중요한 결과 중의 하나는 부모가 전달하려는 메시지보다 자녀가 수용하는 메시지가 중요하다는 점이다. 

p.362 천재를 자신의 모든 것을 바쳐 부단히 탁월성을 추구하는 사람으로 정의한다면 아버지도 천재고, 나도 코츠도 천재다. 그리고 여러분도 부단히 노력할 마음만 있다면 천재다. 

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