25.4.3 목실감_앤치즈

1. 목표 : 완강/독서

    

2. 실적 : 최임제출 

    

3. 감사일기 : 1) 최임을 무사히 낼 수 있어 감사합니다. 2) 둘째가 집에서 혼자 잘 지내주어 다행입니다. 감사합니다. 3)4월 계획하고 앞으로 나아갈 수 있어 감사합니다. 4) 한결같은 남편과 첫째에게 감사합니다. 5) 주변의 동료들과 튜터님들에게 감사합니다. 

    

4. 앤치즈의 확언 : 

나는 긍정적인 방향으로 생각하는 사람이다. 
나는 목표를 세우고 달성을 위해 노력하는 사람이다. 
나는 꾸준히 성장하는 사람이다. 
나는 몸의 변화를 인지하고 관리하는 사람이다. 
나는 건강한 음식을 먹고, 과식하지 않는 사람이다. 
나는 틈틈히 스트레칭과 요가를 하는 사람이다. 
나는 책을 매일매일 읽는 사람이다. 
나는 틈틈히 복기하고 명상하는 사람이다.