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긍정의 힘
오닥
[내용 정리]
★ 프롤로그
05p 긍적적인 마음과 자세로 무장하면 당신은 꿈을 실현하는 데 한발 더 가까이 다가서게 될 것이다.
▶ 긍정적인 마음과 자세로 무장하면 좋은 점이 있다고 저자는 말하고 있다. 책을 읽으면서 어떠한 긍정적인 마음과 자세가 나의 꿈을 실현시키는데 긍정적인 영향을 미쳤는지 확인해보자
★ PMA란 무엇인가
16p 긍정적으로 행동하려면 자신에게 자극제가 되는 좌우명을 갖는 것이 좋다.(중략) 그정적인 마음가짐에 대한 좌우명을 정하여 매 순간 생각한다면 힘든 일이 있거나 좋지 않은 상황이 올지라도 긍정적인 마음을 갖고 행동할 수 있다.
▶ 나에게 자극제가 되는 좌우명이 뭔지부터 찾아야겠다. 그리고 그것이 내가 행동까지 이어지는 에너지가 될 수있도록 진심으로 고민하고 찾아야겠다.
20p '마음(Mental)'은 육체의 힘이 아니라 정신의 힘이다. 당신은 육체를 지닌 정신임을 기억하라. 당신을 지배하는 힘은 당신의 마음 안에 들어 있다.
25p "우리는 우리가 생각하는 대로 된다. 이 시대의 가장 위대한 혁명은 마음가짐을 바꾸는 것이다. 마음가짐을 바꾸면 삶을 변화시킬 수 있다는 사실을 기억하라."
▶ 나 자신 자첵 육체를 지닌 정신다. 그렇기에 내 마음을 긍정적으로 기어를 바꿔야한다.
28p "모든 역경은 그와 대등하거나 그보다 큰 이익의 씨앗을 품고 있다"라는 말이다. 달리 말하면 "모든 불행에는 행운도 함께 들어 있다"는 것이다.
▶ 좋은게 좋은 것이 아니고, 안좋은게 안좋은 것이 아니라라는 말과 일맥상통한다고 생각된다. 위기속의 기회를 찾을 줄 아는 투자자가 되기위해 항상 노력이 필요하다.
★ STEP 1~9
43p "우리는 자신이 생각하는 대로 된다." 모든 인간은 두뇌와 신경계라는 경이로운 보물을 갖고 있다. 이러한 힘은 타고나는 것이다. 그것은 철물점의 반짝반짝 윤이 나는 연장들처럼 언제라도 사용될 준비가 되어 있지만, 혼자서는 기능을 할 수 없다. 반드시 사용자가 필요하다.
▶ 나의 생각이 나를 움직인다는 것을 알 수 있다. 하지만 생각만 한다고 행동으로 이어지지는 않기 때문에 내가 그 생각을 잘 쓸 수 있도록 노력해야 한다.
48p 당신은 당신이 지니고자 하는 유익한 특성들을 마음속에 선명하게 그릴 수 있도록 생각을 훈련하는 법을 배워야 한다.
▶ 선명함이 중요한 포인트다. 내가 갖고싶어하는 특성을 구체적으로 그리고 내 마음에 넣을 준비가 되어있어야 한다.
68p 물질, 시간, 관심, 미소, 친절, 희망 등 당신이 가진 것의 일부를 다른 사람과 나눠라. 그 일부를 줘도 남은 부분들이 몇 배씩 커져 나누기 전에 있던 것보다 더 크게 되돌아올 것이다. 이런 행동은 당신이 다른 사람에게 고차원적이고 창조적인 삶의 방식을 권유하는 것이 된다. 남을 돕는 것은 바로 자신을 돕는 것이며, 긍정적인 마음가짐의 연쇄반응을 일으킨다는 것을 명심해라.
89p 당신이 만약 뜻밖의 사실을 알게 된 것이 중요한 일이라는 것을 알고 문제를 처리할 수 있다는 태도를 보인다면, 긍정적인 마음가짐의 가장 위대한 점 가운데 하나인 자신에 대한 이해와 자신감을 높일 수 있을 것이다.
▶ 기버가 왜 자본주의에서 가장 높은 위치에 있는지 알 수 있는 문장이다. 그러면 내가 되어야할 방향은? 호구가 아닌 기버!!
95p 행복해지려면 행복하듯이 행동해야 한다. 새로운 사고로써 새로운 행동에 이를 수 있듯 새로운 행동으로써 새로운 사고에 이를 수 있다. 열정적인 사람이 돼라. 열정적인 생각을 가지면 열정적으로 행동하게 된다. 미소를 지어라. 자신에게, 그리고 세상을 향해. 그러면 당신을 굳이 정신을 집중ㅎ지 않아도 내면의 기쁨과 열정이 저절로 솟아나는 것을 체험하게할 것이다. 사람들은 긍정적인 사람을 알ㅇ보며, 그런 사람과 가까이 지내고 싶어 한다.
▶ "행복해지려면 행복하듯이 행동해야 한다."라는 구절이 정말 와닿았다. 이것이 정말 내가 긍정적인 마음가짐을 하는 것이 아닐까? 그리고 실제로 내 행동까지 바꿔버렸으니 말이다...
105p 어리석은 자는 멀리서 행복을 찾고, 현명한 자는 자신의 발치에서 행복을 키워간다.
▶ 항상 내 발치에 행복이 있다는 말이기도 하다. 내 발치의 행복을 통해서 항상 긍정적인 마음 가짐을 할 수 있도록 노력해야 겠다.
126p 컴퓨터 프로그래머들 사이에는 GIGO(Garbage In, Garbage Out: 쓰레기를 입력하면 쓰레기가 나온다)라는 원칙이 있다. 컴퓨터에 잘못된 자료를 입력하면 결국 잘못된 정보가 나온다는 것이다. 당신의 마음도 이와 마찬가지다. NINO(Nourishment In, Nourishment Out: 영양물을 입력하면 영양물이 나온다) 원칙에 기초해서 마음을 긍정적으로 프로그래밍하라. 그러면 당신의 마음은 긍정적인 마음가짐을 자동으로 유지할 것이다.
▶ 정말 공감되는 구절이다. 내가 어떤 마음을 가지느냐에 따라서 행동이 달라질 것이다.그렇기 때문에 긍정적인 마음을 갖고 유지할 수 있도록 노력해야 한다.
153p 소설은 작가가 결론을 쓰지만 자기계발 서적은 독자가 실천을 통해 결론을 쓴다는 것이다. 그러니 자신의 성공 이야기를 쓸 준비를 하라. 시간을 내라. 하루 중 가장 좋은 시간을 공부하고, 생각하고, 계획하는 일에 투자하라.
▶ 책을 읽고 내 삶에 어떻게 적용시켜 내 삶을 바꿀 것인지는 내가 하기에 달려있다. 그렇기 때문에 가장 중요한 시간에 나에게 가장 필요한 것을 해야한다.
★ 날마다 PMA를 실천하는 사람
171p 성공할 사람과 실패하고 패배할 사람을 구분하는 단 하나의 특성은 바로 긍정적인 마음가짐이다. 부정적인 사람의 눈에는 문제점이 보이지만 긍정적인 사람의 눈에는 기회가 보인다. 긍정적인 마음가짐을 가지면 당신에게 무한대의 가능성으로 가득한 미래가 펼쳐질 것이며, 긍정적으로 행한다면 엄청난 수입을 얻게 될 것이다. 그 모든 것이 다 자신에게 달려 있음을 꺠달으라.
▶ 내 1호기 했던 경험이 떠오르기도 했다. 많은 사람들이 안된다라고 포기했을 떄 그것이 기회임을 알고 더 좋은 투자처를 찾아 투자까지 이어졌던 것이 그 당시 내가 가졌던 긍정적인 마음가짐이라고 생각된다.
[즉시 적용할 것]
-> 긍정적인 마음을 먹고 즉시 행동으로 이어질 수 있도록 신념을 ㅁㄴ들고 적정한 위치에 배치하기!
[지속적으로 적용할 것]
-> 아무리 예상치 못한 상황이 발생하더라도 부정적인 마음이 올라오지 않게끔 트레이닝하기!
-> 뭐든지 할 수 있다는 긍정적인 마음가짐으로 내 케파를 지속 성장시키기!
[논의사항]
68p 물질, 시간, 관심, 미소, 친절, 희망 등 당신이 가진 것의 일부를 다른 사람과 나눠라. 그 일부를 줘도 남은 부분들이 몇 배씩 커져 나누기 전에 있던 것보다 더 크게 되돌아올 것이다. 이런 행동은 당신이 다른 사람에게 고차원적이고 창조적인 삶의 방식을 권유하는 것이 된다. 남을 돕는 것은 바로 자신을 돕는 것이며, 긍정적인 마음가짐의 연쇄반응을 일으킨다는 것을 명심해라.
=> 저자는 긍정적인 마음가짐은 연쇄반응을 일으킨다고 말하고 있습니다. 내가 순수한 마음으로 도왔던 행동이 나에게 더 큰 행복으로 돌아왔던 경험이 있나요? 있으면 서로 이야기 나눠보며 나눔이 무엇인지 토론해봅시다.
126p 컴퓨터 프로그래머들 사이에는 GIGO(Garbage In, Garbage Out: 쓰레기를 입력하면 쓰레기가 나온다)라는 원칙이 있다. 컴퓨터에 잘못된 자료를 입력하면 결국 잘못된 정보가 나온다는 것이다. 당신의 마음도 이와 마찬가지다. NINO(Nourishment In, Nourishment Out: 영양물을 입력하면 영양물이 나온다) 원칙에 기초해서 마음을 긍정적으로 프로그래밍하라. 그러면 당신의 마음은 긍정적인 마음가짐을 자동으로 유지할 것이다.
=> 저자는 나의 마음이 컴퓨터 프로그래밍과 같은 부분이 있다고 이야기하고 있습니다. 동일한 문제에 대해서 부정적인 마음에서 긍정적인 마음가짐으로 바꾸어 좋은 결과를 만들어낸 경험이 있나요?
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