25/4/18 (금) 목실감

목표

1. 5시30분에 알람 맞추기. 일어나는건 최소 6시 전엔 일어나자.
2. 체형교정을 위한 운동 강의 추가로 듣기(아침에)
3. 계단오르기 (20층 *4세트)
4. 강의 최대한 많이 듣기(완강이 목표)
5. 시세 해보기. 다 못하더라도 단지임장 루트에 있는 아파트만이라도 해보기.

실적

1. 5시30분 알람 듣기 성공! 일어나는건 5시 58분쯤이었던 것 같음 ㅎㅎㅎ 이것도 간발의 차로 성공
2. 5분짜리인줄 알았는데.. 알고보니 30분가량 강의였던 것… 이렇게되면 루틴이 깨져서 5시 30분엔 일어나서 들어야할 듯 어쨌든 성공
3. 19층 4세트, 6층 1세트 → 82층 성공
4. 마지막 강의인 시세 분석 파트 듣다가 도저히 졸려서 다 못들음.. 단임 끝나고 꼭 다듣고 분석까지 해보자
5. 수면부족 이슈로.. 졸려서 실패..

감사

1. 일어나고 싶을때 일어나주는 내 체력에게 감사합니다
2. 운동을 습관화 했다는 자신감으로 더 발전하려 노력하는 나에게 감사합니다
3. 언제 어느때나 운동할수있는 환경인 아파트 계단이 잘 정리되어있다는 사실에 감사합니다
4. 피곤해도 할수있는 만큼 끝까지 노력했음에 내 의지에게 감사합니다
5. 아직 해보진 못했지만.. 해야 단임도 의미가 있을터인데ㅠ 이 와중에 단임 루트, 시세까지 정리해주신 실준반 조원 더마니님께 감사합니다! 덕분에 내일 단임 갈수있다 생각합니다 감사해요!