2025.04.21 목실감 - 난집사

< 하루 기록 >

걸음 : 8,253

텀블러 3회

커피 : 라떼 1 아아 1 믹스커피 0

저녁 후 간식 안먹기 : X

스퀏 : X

플랭크 30초 : X

푸시업 10개 : X

취침 : 10시

수면시간: 8시간

아침확언 : O

이불정리 : X

물건 1개 정리 : X

< 목표 >

조모임

강의 2개

< 행동 >

조모임 O

강의 2개 X

<감사 일기>

무탈한 하루 감사합니다.

아직 3만보의 여파가 이어지는 것 같지만, 그래도 열정적인 조원들 덕에 힘을 낼 수 있어 감사합니다.