2025.04.22 목실감 - 난집사

하루 기록 >

걸음 : 8,535

텀블러 3회

커피 : 라떼 1 아아 1 믹스커피 0

저녁 후 간식 안먹기 : O

스퀏 : X

플랭크 30초 : X

푸시업 10개 : X

취침 : 10시

수면시간: 8시간

아침확언 : O

이불정리 : X

물건 1개 정리 : X

< 목표 >

강의 2개

< 행동 >

강의 2개 O

<감사 일기>

무탈한 하루 감사합니다.

아빠집에 가서 저녁 같이 할 수 있어 감사합니다.

졸려 죽을 것 같지만, 강의 2개 들을 수 있어 감사합니다.