2025.04.23 목실감 - 난집사

< 하루 기록 >

걸음 : 9,243

텀블러 3회

커피 : 라떼 1 아아 1 믹스커피 0

저녁 후 간식 안먹기 : O

스퀏 : X

플랭크 30초 : X

푸시업 10개 : X

취침 : 10시

수면시간: 8시간

아침확언 : O

이불정리 : X

물건 1개 정리 : X

< 목표 >

3주차 완강

< 행동 >

3주차 완강 O

<감사 일기>

무탈한 하루 감사합니다.

3주차 완강할 수 있어 감사합니다.

어케어케 트렐로 작성할 수 있어 감사합니다.

공유하여 조원들과 쓸 수 있어 감사합니다.