[열반 65기 햇볕냥] 목실감

목표/실적 📊

일요일 실적

✅ 웰씽킹 완독

✅ 웰씽킹 독서 후기 작성

✅ 4주차 오프라인 조모임 완료

✅ 열중 강의 후기 작성 완료

✅ 스쿼트 50개 + 런닝 2.5km

월요일 목표

✔️[원씽] 4주차 강의 완강

✔️스쿼트 50개

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12/10(일) 시간가계부 & 감사일기

시간가계부 ⏰

10:30~12:00 독서

12:00~13:30 점심 식사

13:30~14:30 완독 & 독서 모임 준비

15:00~17:30 4주차 오프라인 조모임

18:30~20:00 저녁 식사

20:30~21:00 운동

21:30~23:30 독서 후기 및 열중 강의 후기 작성

23:30~00:30 4주차 강의 수강

투자 공부: 7.5시간

운동: 30분

[잘한점] 👍

- 스쿼트 50개 첼린지 지속

- 이불개기 루틴 달성

- 마지막 조모임 성실히 수행하고, 열과 성을 다해 후기 작성 (곱씹기 과정)

[아쉬운점] 😑

- 늦잠자고, 생각보다 독서 집중을 못해서 오전 시간 활용하여 강의듣기 실패한 것

- 후기 작성 2개 연속하니까 머리 에너지 많이 써서 강의 집중 안되서 강의 몰입 실패

- 열기 독서 모임 못간 것

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감사일기 🙏

- 웰씽킹이라는 좋은 책을 읽고 실천할 점을 찾아 인생에 적용할 수 있는 기회를 얻음에 감사합니다.

- 마지막 조모임이 원활하게, 즐겁게 마무리되어 감사합니다.

- 작은 선물로 펜을 준비해갔는데 다들 마음에 들어해주셔서 기뻤습니다. 펜보다 훨씬 비싼 커피, 케이크, 모임비까지.. 마지막까지 조원분들께 드린 것보다 더 많이 받는 것 같아 죄송스러우면서도 큰 감사함을 느꼈습니다.

- 정성스럽고, 맛있는 저녁을 먹을 수 있어서 감사합니다. 준비해주어 고맙습니다.

- 사랑하는 사람들이 무탈하고, 건강한 하루를 보낼 수 있음에 감사합니다.