5/27(화)
- 이틀연속 오전 러닝 성공한 것 감사합니다.
- 따로 밥 먹는 것 이해해주신 팀원들 감사합니다.
- 오랜만에 엄마랑 통화하면서 이야기 나눌 수 있어서 감사합니다.
- 항상 열심히 하는 엄마를 보면서 다시 한번 마음을 다잡을 수 있어서 감사합니다. (건강식단도 다시 시작!)
- 저녁에 냉면 사주신 팀장님 감사합니다.
- 같이 밥 먹자고 해주신 ㅇㅇ님 감사합니다.
- 오늘은 드디어 저녁에 책상 앉기 성공!! 감사합니다ㅎㅎ 확인하겠다고 해주신 리안님 감사합니다❤️
실적
- 5시 기상(O)
- 러닝(O)
- 시세루틴(O)
- 틈틈이 독서(O)
- 저녁 20분 책상 앉기, 월챌(O)
K
저녁 퇴근 시간이 늦어도 20분 이상 책상 앉기 성공했다.
앉으니 진짜 뭐라도 하게 된다!
P
도시락 싸기 풀어져서 식단도 다시 망가져간다.
식단 다시 해보기
T
오늘은 저녁 1시간 책상 앉기
5/28(수) 목표
- 5시 기상
- 러닝
- 시세루틴
- 독서(3부 5장까지)
- 저녁 책상 앉기 1시간
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