안녕하세요. 이렇게 질문 할 공간이 있어서 너무 좋습니다. 😀
저는 시간활용과 집중 하는 방법에 대해 문의드리고 싶습니다.
저는 편도 출퇴근 시간이 약 1시간반~2시간정도 걸립니다.
야근이 없이 집에 도착해도 9시..
아이와 놀아주고, 집안일 후에 뭔가 시작하면 10시반.
결국 새벽 늦게까지 하다가 기절하고 다시 출근하는 생활을 하고 있습니다.
이동시간에 할 수 있는걸 해야지 라는 생각이지만 사용하는 시간에 비해 결과물이랄게 없고, (주로 루틴, 목실감, 독서)
집에 돌아와서는 정작 그 귀한 시간에는 온전히 집중하지 못하는 것이 아쉽습니다... 😢
구글 타이머를 맞춰놓고 하면 그저 시간이 흘렀다는걸 알게 되는 용도가 됩니다. (마무리 못함 ㅜ)
퇴근해서 피곤하면 그럴수 있다고 생각하지만 미모를 하려고 하면 못 일어납니다. (몇시에 자고 같은 시간 기상)
투자시간의 양에 비해 질이 너무 떨어지는 경우에 어떻게 하면 좋을지 조언을 구하고 싶습니다.
감사합니다!
댓글
이로님, 안녕하세요? 저도 처음에 투자시간의 양에 비해 질이 떨어지는 것에 대해서 아쉬웠는데요. 이게 사람마다 자신이 집중이 잘 되는 시간이 있더라구요. 그래서 먼저 이로님께서 여러 시간대를 설정하셔서 집중해보시고 이로님께 알맞는 시간을 찾아나가시길 바랄게요. 그래야만 지금처럼 투자 시간 대비 효율이 떨어지고, 또 그 과정을 겪으며 자책하는 모습을 갖으면서 스트레스를 받는 과정이 반복되지 않으실거에요. 화이팅입니다!
이로이로이님 안녕하세요 :) 출퇴근시간이 길고 퇴근후엔 아이 돌보시고 집안일하시느라 많이 힘드실거같아요. 먼저 힘든 일정속에서도 투자자로 성장하기위해 노력하고자하는 이로이로이님이 잘하고 계시다는 말씀 꼭 해드리고 싶어요. 이로이로이님께서 출퇴근시간에 하는일괴 퇴근후 하는일이 성과가 없다고 하시지만 일단 그 틈시간에 무엇이든 하고자하는 마음이 남과는 다른 삶을 살고자하는 열정을 가지고 계신거라 생각해요. 다만 시간을 효율적으로 보내지 못하신다는점을 고민하고계신거 같아요. 성과를 내기 위해, 그리고 내가 성과를 내고있다는 느낌을 받기 위해서는 먼저 통시간 확보하고 그 시간에 중요한일을 해내는 경험이 필요하더라구요. 퇴근후 잠자기 전까지 시간을 최소 2시간이상 확보하신 후 그 시간에 임보, 글쓰기 등 한가지일에 몰입해보시면 그 시간이 지난 후 눈에 보이는 성과가 남아있고(글, 임보 등), 통시간들이 쌓이며 그 영역들이 성장하는 경험을 통해 시간을 잘 보내고 있다는 확신과 자신감을 얻으실 수 있을거에요. 이렇게 통시간을 확보하고 성과를 낼 수 있다면 미모는 크게 중요하지 않기에 그 부분에대해 죄책감은 갖지 않으셔도 되요. 중요한건 시간을 확보하고 그 시간안에 스스로의 성장에 중요한 것을 몰입해서 해내는 것이라 생각합니다. 그리고 내가 내 시간들을 잘 보내고 있다는 믿음도 중요해요. 스스로 잘 해내고 있다고 믿고 응원해주세요 저도 이로이로이님 응원해드릴께요 ♡
이로이로이님 안녕하세요. 많은 직장인분들의 고민일듯 합니다. 우선은 어떤 이유 때문에 집중 못하고 계신지 살펴보아야 할듯 합니다. 그날 무엇을 해야할지 계획이 안짜여서 그런건지. 아니면 다른 집중 못하게 하는 요소들. 핸드폰등이 있는지 그런 부분을 해결해야 할 것 같습니다. 많은 분들이 부족한 시간 가운데 해나가고 있고 이로이로이님도 분명 해낼수 있을거라 믿습니다. 계획아래에 밀도있는 시간들을 쌓아나간다면 분명 좋은 결과가 있을거라 믿습니다. 화이팅
