추천도서후기

[열중 45기 61조 애밀리87] 더 원씽 - 2번 읽으니 또 다르네? 도미노를 상상하며 오늘 해야할 한가지를 해보자고!

  • 25.06.16

 

 

 

 

 

STEP1. 책의 개요

 

1. 책 제목: THE ONETHING

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 구세희 옮김. 비즈니스 북스

3. 읽은 날짜: 2025. 06. 09~06.16.

4. 총점 (10점 만점): 100점 / 10점

 

STEP2. 책에서 본 것

 

│6.성공은 철저한 자기관리에서 온다. → NO ! 당신에게 필요한 시간, 66일  -→ 좋은 습관을 만들어라!

 

새로운 행동이 습관이 되면 그것을 유지하는 데는 최소의 노력만으로도 충분하다. … 중략.. 이처럼 올바른 습관을 기르는 데는 시간이 걸리니 너무 금방 포기하진 마라. 올바른 습관이 무엇인지 정한 다음, 그것을 습관으로 확립하는 데 필요한 시간을 할애하고, 그것을 발달시키기 위해 필요한 모든 통제력과 훈련을 동원하라.

 

 

│7. 의지만 있다면 못할 일은 없다. → NO ! 의지력은 배터리와 같은 것이다. 배터리가 달면 out!

 

언제나 의지력이 충만한 것이 아니었던 것이다. 의지력은 어떤 순간엔 하늘을 뚫은 것만 같다가도 또 다음 순간이면 펑 하고 연기처럼 사라져 버렸다. 그리고 또 어느 순간 충만해져 투지를 불태우다가 돌어서면 또 완전히 없어져 버리고는 했다. 그건 내 마음대로 쓸 수 있는게 아니었다. … 처음 드는 생각은 이랬다. 내게 문제가있는 건가? 나는 실패자인 건가? ….. 의지력은 늘 꺼내 쓸 수 있는 것이 아니라는 것이었다. 

.. 타고난 성격이 의지력에서 중요한 요소를 이루는 것이 사실이긴 하지만 의지력을 자기 것으로 만들어 잘 활용하는 관건은 그것을 이용하는 타이밍에 있다.!!! ..  의지력은 대단히 힘이 세지만 지구력은 꽝이다. .. 의지력에도 관리가 필요하다. 그러니, 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 다시 말해 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충문한 시간에 하라는 뜻이다. 

 

│10. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문 

 남다른 삶을 꿈군다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다.  누구하나 내게 지시를 내려 주지 않는 세상에서, 이 질문은 남다른 성과로 이어질 특별한 해답을 찾는 간단한 공식이 될 것이다. 

 

 당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요없게 만들 바로 그 일이 무엇인가? 

 

│15. 생산성을 위해 살아라. 

 

생산적인 활동은 삶을 바꾸어 놓는다. .. 결국 자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다. 생산성을 위해 살면 남다른 성과가 나온다.

 

 결과를 바꾸는 시간 확보의 기술

 단 하나의 일을 할 시간을 확보라할 -→ 그리고, 그 시간을 보호하라. 

대부분의 사람들을 늘 시간이 부족하다고 말한다. 하지만 중요한 시간을 미리 정해두면 절대로 부족하지 않다. ‘시간 확보’는 시간을 일의 중심에 두는 매우 결과지향적인 방식이다. 해야 할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하다. 

.. 그러니 달력을 꺼내 단 하나의 일을 마치는 데 필요한 시간을 따로 표시해 둬야 한다. 한 번 하고 끝날 일이라면 적절한 시간과 날짜를 따로 정하라. 정기적으로 해야 할 일이라면 습고나이 되도록 매일 적당한 시간을 따로 떼어 두어라. 

 하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다! 매일 이렇게 따로 확보해 둔 시간을 위해 초점 탐색 질문을 던져라. 

 시간 확보는 자신과의 약속이다. 자신이 해야 할 단 하나의 일이 무엇인지 알고 있다면 그것을 확실히 끝내겠다고 자신과 약속하라!! 

 남다른 성과를 올리고 위대함을 경험하기 위해 필요한 다음의 세가지 시간을 순서에 따라 확보해보자. 

 1. 휴식시간 확보하기

 2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기 - 최소시간 : 4시간!

 3. 계획할 시간 확보하기! - 매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라. 

 

 

STEP3. 책에서 깨달은 것

 

  1. 좋은 습관이 성공으로 이끈다는데.. 나는 목실감 90일 도전에서 아직 70일 정도까지 밖에 작성을 못했다. 매일 여러 핑계를 되면서.. 그래도 다행인건 66일은 지났다는거? ㅎㅎ  평균 66일이니 포기하지 않고 목실감 90일을 채우겠다. 바로 오늘부터! 

  2. 매일 의지력을 다지면서, 항상 내 스스로에게 ‘너가 마음을 먹으면 할 수 있는거 아니야?’ 라고 말하지만, 현실에서는 체력이 떨어져서, 여러 일이 동시에 다가와서, 정신적으로 너무 부담이 되서 하고자 한 일을 중간에 포기한 적이 많았다. 가끔은 내가 너무 ‘용두사미’ 아닌가 싶을 정도였다.  그런데 이 책에서 의지력이 배터리처럼 한계가 있고 다 쓰고 나면 다시 채워야 하는 것이라면 내가 너무 욕심을 부려 이것 저것 하려고 했기에 중도에 포기하는 일이 발생한 거로 느껴졌다. 하루에 하나씩, 꼭 해야하는 일을 하기 위해 노력하자. 욕심 부리지 말자

 

 3. 하고 싶은 것과 해야 할 것 사이에서 하고 싶은 것이 해야 할 것으로 생각하고 마치 체크리스트 지우기처럼 너무 많은 일들을 하겠다고 목표를 세우고 나를 몰아친 것 같다. 그렇기에 중간에 매번 드랍되고 포기하고 나 자신이 싫어지고 ‘나는 안될 사람인가? 다른 사람들은 잘 하던데.. 역시.. 나는 안되나?’ 하는 자기비하에 빠지기도 했다. 

 그런데 이 책을 읽고 나니, 내가 나에게 휴식시간을 안주고 , 목표설정을 모호하게 했고, 해야할 일을 객관적인 시간을 

계산해보지 않고 너무 많은 업무를 한번에 끝내려고 했던 것 같다. (이러니.. 중간에 드롭하지.. 너가 이상한게 아니야..!) 휴식시간을 정하고, 내가 이루고자 하는 목표를 초점 질문을 통해 정해보자고! 그래 그것부터야! 

 

STEP4. 책에서 적용할 점

 

 매일 목실감을 적으려고 하는데, 자꾸 미루고 싶은 나를 발견하고 실제 미루고 있는 나를 발견했다. 

 왜 그런가 생각해보니 자꾸 과한 목표설정을 통해 쉬는 시간 없이 나를 몰아치니 점점 하기 싫어지고 

 육체가 피곤하니 정신도 피곤하고 드랍해버리고 마는 상황이 생겼다. 

 

  따라서! 

 

  이번에 적용할 딱 한가지는 

  매달 목실감을 기재할 때, 구체적으로 목표를 세우고 

  세부목표는 시간을 역계산해서 충분히 목표를 달성할 수 있는 시간을 정하고 

  그리고 시간을 정하겠다. 

 

   또한, 나의 체력을 고려하여 제일 먼저 휴식시간을 확보할 것이다. 

   하루 한시간.. 그리고 하루 2시간! 이렇게 해보겠다. 

 

   무리하지 않아야 꾸준히 할 수 있다. 

 

  하루에 단 한가지를 내가 정말 할 수 있는 객관적인 데이터의 시간 안에서 계획하고 달성하자!!! 

 

 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

 <<결과를 바꾸는 시간 확보의 기술>> P 201~215.

 

 단 하나의 일을 할 시간을 확보라하라! -→ 그리고, 그 시간을 보호하라. 

대부분의 사람들을 늘 시간이 부족하다고 말한다. 하지만 중요한 시간을 미리 정해두면 절대로 부족하지 않다. ‘시간 확보’는 시간을 일의 중심에 두는 매우 결과지향적인 방식이다. 해야 할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하다. 

.. 그러니 달력을 꺼내 단 하나의 일을 마치는 데 필요한 시간을 따로 표시해 둬야 한다. 한 번 하고 끝날 일이라면 적절한 시간과 날짜를 따로 정하라. 정기적으로 해야 할 일이라면 습고나이 되도록 매일 적당한 시간을 따로 떼어 두어라. 

 하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다! 매일 이렇게 따로 확보해 둔 시간을 위해 초점 탐색 질문을 던져라. 

 시간 확보는 자신과의 약속이다. 자신이 해야 할 단 하나의 일이 무엇인지 알고 있다면 그것을 확실히 끝내겠다고 자신과 약속하라!! 

 남다른 성과를 올리고 위대함을 경험하기 위해 필요한 다음의 세가지 시간을 순서에 따라 확보해보자. 

 1. 휴식시간 확보하기

 2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기 - 최소시간 : 4시간!

 3. 계획할 시간 확보하기! - 매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라. 

 

 

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책 


댓글


애밀리87님에게 첫 댓글을 남겨주세요.