[열반스쿨 중급반 독서 후기 - 46기 도시대디] 원씽 #2

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목 : 원씽

2. 저자 및 출판사 : 게리 켈러, 제이 파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜 : 6/6~6/7

4. 총점 (10점 만점): 10점

STEP2. 책에서 본 것

[1부. 거짓말] 

• 가장 중요한 일이 가장 중요하지 않은 일들에 밀려나서는 안 된다.
• 모든 결정을 섣불리 내리다 보면 정작 중요한 결정의 순간에도 대충 선택하게 되고, 목표 달성을 위한 과정은 오히려 함정이 되기도 한다
• ‘할 일 목록’ 대신 ‘성공 목록’을 만들어라
• 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다
• 멀티태스킹이란 허상이다
• 멀티태스킹은 업무 속도를 늦추고, 우리를 바보로 만든다
• 올바른 습관이 무엇인지 정한 다음, 그것을 습관으로 확립하는 데 필요한 시간을 할애하고, 그것을 발달시키기 위해 필요한 모든 통제력과 훈련을 동원하라
• 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라
• 머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다
• 의지력의 작동방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라
• 중도적인 삶을 살 때는 어떤 일에든 많은 시간을 투자하기가 힘들어진다는 문제가 생긴다
• 균형 잡힌 삶이라는 거짓말을 믿으면 하지 말아야 할 일을 하거나 해야 할 일을 중단하게 될지도 모른다
• 중요하지 않은 어떤 일들을 미완성인 채로 남기는 것은 탁월한 성과를 얻기 위해 반드시 치러야 할 대가와 같다
• 탁월한 성과를 내기 위해서는 무엇이 가장 중요한지 선택한 다음 그것을 성취하는데 필요한 모든 시간을 들여야 한다

[2부. 진실]

• 앞서가는 비밀은 시작하는 것이다
• 사람을 대답이 아닌 질문으로 판단하라
• 스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다
• 당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요없게 만들 바로 그 일은 무엇인가
• 기억하라. 큰 질문이 없다면 큰 성공도 없다

[3부. 위대한 결과]

• 목적의식을 가지고 살아라
• 우리의 삶을 더욱 의미 있게 만들어 줄 방법을 찾아 거기에 더 몰입하면 할수록 오랫도록 행복할 수 있다
• 남다른 성과를 만들어 내기 위해서는 성공할 때까지 한 가지 일에 집중하는 것이 가장 기본적인 조건이다
• 우선순위가 없는 목적의식은 무력하다
• 최종의 목표를 이루기 위해 앞으로 5년 내에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
• 하루 종일 완벽한 하루를 보내는 데 초점을 맞출것이 아니라 매일 아침 활기찬 시작을 하는 데 전념하라
• 남다른 성과를 얻으려만 단 하나를 파고들어야 한다

STEP3. 책에서 깨달은 것

• 단순히 할 일 보다는 원씽 기반의 성공 목록을 만들어야 한다
• 시간이 부족했던건 스스로 너무 많은 일을 하려고 욕심부린건 아닐까?
• 내가 너무 완성에 집착해서 중요하지 않은 일에도 많은 시간을 쏟았던 건 아닐까?
• 과정의 시각화가 동기부여와 지속성에 큰 도움을 준다  (오늘과 모든 내일을 연결시켜야 함)
• 아침 시간의 중요함은 알고 있었지만, 어떻게 시작하는게 중요한지에 대해 알게 됨
• 하나에 집중하고 몰입하기 위해서는 먹는 음식도 중요하다는 것을 알게 됨

STEP4. 책에서 적용할 점

• 매일 아침에 규칙적으로 시간을 내서 그날 무엇이 중요한지 정하고 그 일을 중심으로 하루 일과를 운영하기
• 시간이 부족하다면 가장 중요한 일이 무엇인지를 다시 생각해보기
• 생각을 위한 음식 먹기  : 복합 탄수화물이나 단백질이 높은 음식
• 가장 중요한 일을 일찍하는 방향으로 일 수행 시간을 정하기
• 매일 아침, 나의 원씽에 대해 질문하기
• 정기적으로 나에게 질문 하기 : 나는 어디로 가야하고, 중요한 것은 무엇인가 (목적의식)

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

• (p.65) 작업 전환에는 대가가 따른다
• (p.75) 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다
• (p.76) 에너지를 바람직한 방향으로 돌리는 것이 그의 최고 장점 중 하나입니다
• (p.78) 힘든 일이 습관이 되면 습관은 그 힘든 일을 쉽게 만든다
• (p.80) 당신이 얻는 성취는 한 번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다
• (p.82) 의미를 정확히 이해하지도 못한 채 성공과 의지력을 직접 연결시키려고 하는 것은 실패로 가는 지름길이다
• (p.95) 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다
• (p.96) 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라
• (p.103) 언제 중도를 택하고 언제 극단을 달려야 할지 아는 것이 본질적으로 지혜로운 삶을 사는 방식이다
• (p.104) 기적은 바로 극단에서 일어난다
• (p.111) 가족, 건강, 친구, 정직은 유리로 만들어져 있다. 그걸 떨어뜨리면 돌이킬 수 없이 흠이 나고, 이가 나가거나, 심지어 산산조각이 날 수도 있다
• (p.118) 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다
• (p.133) 내가 배운 성공의 핵심은 이렇다. 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다
• (p.135) 달걀을 모두 한 바구니에 담고 그 바구니를 잘 지켜라
• (p.175) 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다
• (p.212) 탁월한 성과를 경험하려면 아침에는 생산자가 되고 오후에는 관리자가 되어라
• (p.240) 자신이 정해 놓은 시간을 보호하고 생산성을 유지하려면 당신을 궤도에서 벗어나게 만드는 사람이나 사물에 반드시 거부 의사를 밝혀야 한다

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