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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 몰입
2. 저자 및 출판사: 황농문 / RHK
3. 읽은 날짜: 2025.06.22
4. 총점 (10점 만점): 8 / 10점
이유 : 예시의 상황들이 나와는 다른 부분들이 많아 동떨어졌다고 느껴지는 부분들도 있었지만,
평소 생각하는 몰입과 다른 개념이라 새로웠고, 행복에 대해 고민하게 만드는 책
STEP2. 책에서 본 것
[1장. Work Hard에서 Think Hard로 ‘생각’을 이동하라]
#결과보다는 과정 #최선 #의식통제
p.33 "인생에서 가치있는 것, 당신이 소망하고 이루고 싶은 것, 당신이 누리고자 하는 것은 모두 오르막이다.
문제는 사람들 대부분의 꿈은 오르막인데 습관은 내리막이라는 사실이다."
p.37 결과보다는 과정을 즐기며 최선을 다 하는 것
p.63 순간이 아닌 오래 & 의식적으로 몰입하기
p.75 작품을 만들듯, 하나하나에 최선을 다하라
내가 하는 일이 세상에서 가장 중요하다고 믿어야 비로소 자신의 인생을 던져서 그 일을 하게 되고
그래야 일이 재밌고 경쟁력도 생긴다.
p.83 지극히 현실에 순응하는 삶을 살면 그 순간은 편할지 모르지만 인생을 정리하는 단계에서는 후회를 하게 된다.
한계에 부딪히더라고, 중요하고 꼭 해결해야하는 주제를 선택해 최선을 다하면 후회가 없을 것이다.
p.94 의식이 무의식에 영향을 주고, 무의식이 다시 의식에 영향을 주어 나를 만드는 것.
때문에 의식의 내용을 통제 해야한다.
[2장. 본격적인 몰입을 시도하기 위하여]
#천천히 생각하기 #이완 #하나의 문제 #운동 #선잠
p.134 많은 사람이 몰입이란 긴장된 상태에서 집중하는 것으로 간주하지만,
느긋하게 천천히 생각하는 명상적 사고이다.
[3장. 몰입은 뇌와 인생을 춤추게 한다]
#목적 #도전하는 경험 #죽음을 의식하기
p.257 우리는 자신이 어떤 사람이 될 것 인지를 스스로의 의지로 선택할 수 있다.
그리고 내가 선택한 방향으로 나를 만들어갈 수도 있다.
p.270 최선을 다하는 동기는 다가올 죽음을 항상 의식하면서 최선의 삶을 살 것을 다짐했던 것이다.
[4장. 몰입으로 학교와 직장에서 핵심 인재가 되다]
#스스로 #창의성 #진전 없어도 계속
p.336 Think Hard의 패러다미에서는 미래의 행복을 위해 현실을 희생하는 것이 아니라 현재를 행복하게 산다.
일이 삶의 수단이 되는 것보다 그 자체가 삶의 목적이 되어야 의미있고 삶다운 삶을 살 수 있다.
[5장. 약하게 혹은 강하게, 몰입에 이르는 여섯 단계]
p.407 문제를 해결할 수 있을지 여부는 생각하지 말고 ‘이 과정에서 최선을 다하겠다’는 자세로 임한다.
p.419 지금 해야하는 일, 공부를 세상에서 가장 숭고한 목표로 만들어라.
STEP3. 책에서 깨달은 것
- 생각하는 대로 내가 되고, 내 삶이 된다.
- 삶은 유한하다는 사실을 받아들이고 최선을 다 해야한다.
- 행복은 몰입하는 과정에 있고, 그 과정을 즐길 수 있어야한다.
STEP4. 책에서 적용할 점
- 일과 투자공부를 할 때, 결과에 대한 부담 가지지 말고 과정 즐기기
슬로우 씽킹
- 비교평가 시에 어려운 부분들은 천천히 생각해보기
- 어렵거나 생소한 업무들을 해결 할 때 천천히 생각해보기
- 꾸준하고 규칙적인 운동
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
p.257 우리는 자신이 어떤 사람이 될 것 인지를 스스로의 의지로 선택할 수 있다.
그리고 내가 선택한 방향으로 나를 만들어갈 수도 있다.
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책
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