[열중 45기 3백육십오일 독서하고, 2번 기회에 은퇴하조 _ 넥스테이지] 3주차 과제 몰입 독서 후기

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문 / 알에이치코리아

3. 읽은 날짜: 2025.6.25

4. 총점 (10점 만점): / 5점

STEP2. 책에서 본 것

사고의 전환

p. 36 혼신으로 노력했고 지긋지긋했다 → 혼신으로 노력했지만 좋았다.

p.  work hard → think hard

p. 261 뇌에 어떤 시냅스가 형성되느냐에 따라 인생이 결정된다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

무언가에 몰입한다는 것은 순간이 아니라 얼마나 몰입을 지속하느냐도 중요하다. 순간집중력이라는 말을 많이한다. 하지만 정작 중요한 것은 몰입의 기간이다. 얼마나 지속해서 몰입을 하느냐는 습관과도 연관되어 있다. 그것이 시냅스이다 사고방식이라고 말하고 있다. 

STEP4. 책에서 적용할 점

일을 열심히만 하기보다 생각에 더 치열하게 하고 무엇에 집중할지를 정하는 것이 중요하다. 몰입을 잘하기 위해서는 몰입할 지점을 설정하는 것이 필요하다. 방향성 설정이 중요하다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

혼신으로 노력했지만 좋았다.

이유는 정말 모든것을 다 쏟아내고나서 할만큼 했다고 느꼈을 때 기분이 좋은 것과 다시는 하고 싶지 않다는 것으로 나뉠 수 있다고 생각된다. 하지만 혼신을 다해서 좋았다의 방향으로 가기 위해 노력한 것은 나에게 기술 또는 어떤 성장의 동력이 되어있을 것 같다는 생각이 들기 때문이다.

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