[독서후기3 : 열중 45기 91조 오힘채] "몰입"

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입 확장

2. 저자 및 출판사: 황농문 / 알에이치코리아

3. 읽은 날짜: 2025.06.

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[1장. Work Hard에서 Think Hard로 ‘생각’을 이동하라]

#ThinkHard#전략적사고#몰입학습

몰입을 통해 문제의 핵심을 정확히 꿰뚫고, 실행 가능한 전략으로 전환할 수 있게 된다. 이 과정은 투자자로서의 발전을 위한 핵심이다. 열심히 일하는 것과 생각하며 일하는 것은 차원이 다르다. 한 종목을 깊이 분석하고 시각화하는 사고가 진짜 몰입임을 알아야 한다. 

✔️몰입은 지극히 이상적인 상태이지만, 그 과정이 그리 복잡하지는 않다. 방법과 요령, 주의점만 알면 단기간의 훈련을 통해서도 얼마든지 몰입에 이를 수 있다. 하지만 몰입이 인생에 미치는 의미와 효과는 엄청나다.

[2장. 본격적인 몰입을 시도하기 위하여]

#준비과정#50시간법칙#천재훈련

50시간 몰입의 법칙을 투자 공부에 적용하면 어떨지 생각해 본다. 1주일 간 특정 주제를 깊게 파보는 것, 그것은 단순 지식이 아닌 투자 전략과 통찰력을 생성하는 계기가 되며, 실전 판단력까지 길러준다. 작은 습관이 호흡으로 쌓이면 위기의 순간에도 자동적으로 전략적인 사고가 떠오른다.

✔️이때의 문제해결력은 자신의 지적 능력과는 명확하게 구별할 수 있을 정도로 크게 상승한다. 평소와는 비교할 수 없는 집중력 때문에 마치 슈퍼맨이라도 된 듯한 느낌이 든다.

✔️1초도 쉬지 않고 생각에 집중하라

[3장. 몰입은 뇌와 인생을 춤추게 한다]

#뇌과학#도파민회복#쾌락재프로그래밍

몰입은 스트레스에 시달리는 사람들에게 정신적 리셋 도구다. 잠깐의 몰입이 주는 강한 쾌감이 장기적으로 뇌 구조를 재프로그래밍 해준다. 도파민 중독으로 스마트폰과 sns 등에 빠져있는 현대인에게 몰입은 뇌구조 회복 효과가 있다.

✔️몰입은 고도의 생산성과 지고의 즐거움을 만든다.

✔️몰입은 손상된 뇌와 집중력을 회복시킨다.

[4장. 몰입으로 학교와 직장에서 핵심 인재가 되다]

#창의력#경쟁력#사고력

창의력, 경쟁력, 사고력 이 부분들은 모든 부분의 기본과 같다. 내 문제 해결력으로 경쟁력을 만들어야 하는데 그것은 몰입을 통해 나에게 질문하는 힘을 키우는 것으로 가능하다. 그리고 스스로 사고하는 힘은 핵심 경쟁력이 될 것이고 내 문제 해결력을 키우는 것이 훨씬 오랫동안 지속할 수 있는 기반이 될 것이다.

✔️세상 모든 현상은 궁극의 법칙대로 진행된다.

[5장. 약하게 혹은 강하게, 몰입에 이르는 여섯 단계]

#단계적훈련#1초원칙#몰입강도

짧고 자주하는 약한 몰입과 장기적이고 깊게하는 강한 몰입의 훈련 구조는 어디든지 바로 적용이 가능하다. 주간 주제를 정해 놓고 몰입하고, 그 달 말에 복기를 통해 목표 조정을 하는 흐름으로 가져간다. 소규모 몰입에서 심화몰입 그리고 초몰입으로 나아가는 순서는 단기간 성과보다 사고력의 층위를 차곡차곡 쌓게 만든다.

✔️상황과 사람에 따라 자유로이 몰입에 빠지며 자기 혁명을 일으키자.

✔️쉬는 듯이 깊이 넓게

[에필로그. 몰입을 통해 얻을 수 있는 ]

#자아확장#삶의전환#몰입의대가

몰입은 단순한 집중 습관이 아니라 내 안의 확장 인프라다. 장기 기억 인출 시점을 이용해 아이디어를 얻는 법은 수익 아이디어를 발견하는 것과 유사한 맥락이었다. 몰입은 단지 목표 도달의 도구가 아니라, 자아의 확장이라는 장기 자본 투자다. 시간당 수익률보다 내 성장 기반을 형성하는 과정이야말로 삶 전체를 부자로 만드는 인프라일 것이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

내가 이 책을 읽고 나서 느꼈던 점은 내가 정말 어수선하다는 것이었다. 이것이 문제인 줄은 알았지만 정말 현재 시대가 갖고 있는 문제를 가진 사람이었던 것이다. 그 안에서 깊이 있는 사고는 나에게 가장 부족했음을 깨달았고, 몰입은 내가 깊이 있는 사고를 할 수 있도록 도와줄 것이라 믿는다. 몰입을 통한 사고력을 구축하고 전략적인 투자를 하는 것이 안정적 성과를 갖는 길임을 확신하게 되었다. 그래서 나는 나의 노력의 과정의 질을 믿고 몰입하며 성장하는 투자자가 되어가면 좋겠다고 깨달았다.

STEP4. 책에서 적용할 점

☑️마음가짐에서 특별함이 시작된다는 것

☑️약한 몰입부터 시작해 보기 : 어수선함 정리하려 노력해 보기

☑️원씽 책과 결합하여 생각해 볼 것

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

"Think Hard로 생각을 이동하라!"

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책