추천도서후기

[월부학교 여름학기 김인턴의 텐(10)션 높은 첫 인턴들 로건파파] 7월 독서후기 #1: 인생의 연금술

  • 25.07.07

 

1. 도서 소개

 

“미래의 성공한 당신이 알려주는 삶의 정답에 귀 기울여라.
그 순간, 인생이 원하는 방향으로 움직이기 시작한다!”

미래의 ‘앎’을 현재의 ‘삶’으로 치환하는
역행적 인생 설계

부와 성공에 대한 고정관념을 뒤집으며 베스트셀러에 올랐던 『나는 나의 스무 살을 가장 존중한다』의 저자 이하영이 신간 『인생의 연금술』을 통해 스스로 설계한 미래를 끌어당기는 45가지 인생의 법칙을 공개한다.

삶의 변화는 무엇에서부터 시작될까? 저자에 따르면 인생을 성공으로 이끄는 원천은 ‘미래에 대한 앎’이다. 그 앎은 단순한 희망이나 예측이 아니라, 이미 이루어진 미래를 무의식적으로 확신하고 살아가는 깊은 내면의 상태다. 『인생의 연금술』은 ‘변화, 감정, 관계, 부, 성장’이라는 다섯 가지 키워드를 통해 삶을 원하는 방향으로 이끄는 무의식의 작동 원리를 쉽고 상세하게 풀어낸다. 자신이 만들어낼 성공적인 미래를 발견하고 확신하는 방법부터, 부정적 감정을 긍정적 경험으로 변화시키는 법, 세상의 복리를 쌓는 부의 사용법 등 인생을 성공과 풍요로 이끄는 내면 성장의 5단계 원리를 들려준다. 막연한 희망을 넘어서 확신의 삶으로 나아가고자 하는 모든 이들에게 이 책은 가장 현실적이고 강력한 안내서가 되어줄 것이다.

* 출처 : 예스24 <https://www.yes24.com/product/goods/147055845>
 

 

 2. 읽기 전 활동

▶ 이 책을 통해 얻고자 하는 것은?

  • 이하영 작가의 새로운 신작이라서 기대 되었음.
  • 삶에 대한 이하영 작가님의 자세를 배우고 싶다.

 

 

 3. 내용 요약

[One message]

결국 인생은 내가 세상을 바라보는 자세에 달려 있다.

 

[Key word]

#알아차림 #감사 #끌어당김 #3그 #3감

 

[Key message]

삶을 반짝이는 금으로 만드는 기술은 빛나는 나의 미소를 만드는 마음의 행복이다.

 

변화의 씨앗을 심다

#알아차림 

 

"앞을 향해 걸어간다고 생각하는가? 내가 움직이는 것이 아니라 세상이 내게 다가오는 것이다."

 

노력은 결과로 이어지지 않는다. 노력은 내가 원하는 결과가 아닌 세상이 원하는 결과로 이어진다. 그리고 그 결과를 내가 받아들이고 거부하지 않을 때, 세상은 또 다른 결과를 선물로 줄 것이다.

미래를 인식할 때, 그 미래가 원인이 되어 현재를 만든다. 내 미래를 인식하고 그 미래 속에서 오늘을 즐겁게 보내는 것. 론다 번이 말한 ‘시크릿’은 이 원리에 대한 ‘공식’을 말한 것뿐이다. 

▶시간이 과거에서 흘러가는 게 아니라 미래에서 펼쳐진다는 것을 안다면 그 역할이 뒤바뀐다. 미래가 원인이고, 현재는 미래의 결과인 거다.

 

흔들리지 않는 뿌리를 내리다

#명상 #기도=감사

 

“그렇구나, 그럴 수 있지, 그러라 그래.”

 

▶지금이 없으면 미래도 없다. 미래의 입장에서는 지금이라는 힘든 과정, 성장의 시간이 반드시 필요한 것이다. 그 연결된 지금을 포기할 때, 우리는 천국이라는 망상 속에서 자신의 삶을 죽이고 있다.

▶ 삶을 문제로 바라볼 때, 인생은 풀어야 할 숙제가 되지만, 상황으로 바라볼 때, 인생은 경험해볼 여행이 되는 거다.

 

관계의 가지를 확장하다

#적응 #허용 #기브

 

“후회를 긍정할 수 있는 알아차림이 있으면 후회는 또 다른 경험이 된다.”

 

적응 그렇구나 

▶허용 상대는 나와 다르다. 완전한 허용

▶기브 사랑을 받으려 애쓰지 말고 줘라.

 

부의 열매를 맺다

#가난 #부

 

“첫 번째 화살을 맞을지라도, 두 번째 화살은 맞지 마라.”

 

▶내가 아픈 지금은 현실이 만드는 게 아니다. 내가 괴로운 오늘도 세상이 만드는 게 아니다. 상황은 통증만 만들 뿐이다. 괴로움은 내가 만들고 있다. 통증을 괴로움으로 확대하지 마라. 통증은 시간이 지나면 줄어든다. 그 흘러가는 과정을 지켜보면 그만이다. 그러니 스스로 괴롭히는 이 무지에서 벗어나자.

 

내면의 숲을 이루다

#행복 #꿈

 

“행복은 여기에 있다. 기대 수명에 기대행복은 없다.”

 

▶오히려 나이에 대한 집착이 우리를 불행하게 만들고 있다. 나는 ‘몇 살까지 살 수 있다.’라는 기대수명이 우리를 괴롭힌다. 그 기준이 우리를 결과 중심적인 삶으로 이끌기 때문이다. 그 미래를 위해서 오늘을 희생하고 있다.

 

 4. 책을 읽고 깨달은 점

 

일체유심조

결국 마음 먹기에 달려 있다. 우리가 처한 상황에 대한 나의 해석이 내 행복을 좌우한다. 현재를 긍정하고 미래를 알아차림으로서 지금의 상황을 기꺼이 받아들일 수 있다.

 

끌어당김

미래는 이미 펼쳐져 있다. 지금이 원인이 되어서 미래의 결과로 나오는 것이 아니라. 미래가 자체가 원인이기 때문에 지금 현재의 모습이 있는 것이다. 이미 잘될 것이라는 ‘앎’이 지금 현재의 힘듦도 기꺼이 즐길 수 있게 하는 것이다. 미래와 나는 이미 연결되어 있다. 

 

미래를 위해 희생하려 하지 말고, 지금의 과정을 즐겨라.

미래를 위해 현실을 희생하는 것이 아니다. 지금 그 자체를 즐기고 충실히 쌓아나갈 때 내가 원하는 미래가 펼쳐지는 것이다.

 

 5. 책을 읽고 삶에 적용할 부분

 

▶공부 명상

→ 내가 무엇을 알아가고 있고, 내가 무엇을 모르고 있는지를 알아차리는 시간을 반드시 갖자

 

▶식사 명상

→ 식사를 하는 동안 우리의 오감을 다 느끼며 식사를 해보자.

 

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