STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 몰입
2. 저자 및 출판사: 황농문 및 RHK
3. 읽은 날짜: 2025/9/9~11(재독)
4. 총점 (10점 만점):7점 / 10점
먼저, 수년 간 동화책만 읽었던 나에게는 이렇게 글밥이 많은 책은 본능적으로 거부감이 들기에 두께에 압도감이 든다. 그래서 점수는 7점이지만 내용을 완전히 숙지하고 나에게 적용하면 못할 것도 없을 것 같은 자신감이 솟구친다. 그래서 7점 만점에 7점.
STEP2. 책에서 본 것
1장 Work Hard에서 Think Hard로 ‘생각’을 이동하라
몰입이란?
인생에서 가치 있는 것들은 대개 오르막길의 정상에 있다. 이 말은 내 삶의 행로를 내가 원하는 방향으로 바꾸기 위해서 의도적인 몰입으로 낮은 확률을 구현하다는 것이다. 의도적인 몰입이란 혼신의 노력으로 결과에 집착하기보다는 과정을 즐기며 최선을 다하는 것이다. 몰입을 활용하면 과정을 즐길 수 있기에 인생의 오르막길에서 결과에 상관없이 항상 성공을 경험할 수 있다.
2장 본격적인 몰입을 시도하기 위하여
3장 몰입은 뇌와 인생을 춤추게 한다
몰입의 진정한 가치
한 분야에서의 성공한 사람들을 보면 몰입을 평생해 온 사람들이다. 이것이 어떻게 가능한 일일까? 확실한 목표를 설정하고 밀고 나가는 힘(그릿)이 있었기 때문이다. 그렇다면 평생 지치고 않고 몰입할 수 있었던 동기가 무엇이었을까? 그것은 삶을 대하는 자세이다. 죽음에 대한 통찰만큼 최선의 삶을 추구하는데 중요한 역할을 하는 것은 없다. ‘나는 자신의 삶에 대하여 만족할 수 있겠는가?’이 질문이 바로 몰입을 선택하는 중요한 동기가 된다. 죽음을 대하는 진지한 삶에서의 능동적인 몰입은 하루 하루가 생동감 넘치고 삶의 희열로 꽉 찬, 그리고 작지만 내가 가진 모든 능력을 최대로 발휘하게 만든다. 왜냐하면 살아 있음이 나의 유일한 기회이기 때문이다.
4장 몰입으로 학교와 직장에서 핵심 인재가 되다
몰입적 사고의 원리
어떤 문제에 대해 오래도록 생각하면 결국에는 풀린다. 포기하지 않는 여유로운 마음만 가지고 매달린다면 자신의 두뇌가 최대로 가동되고 최대의 능력이 발휘될 것이다. 항상 스스로 생각하는 것이 중요하다. 생각하다 보면 메타인지가 발달하면서 무엇을 알고 있는지 그리고 무엇을 모르고 있는지가 명확해진다. 문제 해결을 위해 필요하면 자료를 찾고 사고력과 창의성을 요하는 것이라면 몰입적 사로로 아무 진전이 없는 상태에서 주어진 문제를 1초도 쉬지 않고 연속해서 생각하면 해답을 찾을 것이다.
Think hard의 패러다임에서는 행복을 누리면서도 그 결과가 보다 확실한 미래의 성공을 보장하는 것이다. 그 자체가 삶의 목적이 되어야 보다 의미 있고 삶다운 삶을 살 수 있다.
5장 몰입에 이르는 여섯 단계
몰입 6단계, 몰입 8계명
약한 몰입 1단계를 반복하면 슬로싱킹을 익힐 수 있는데 이는 본격적으로 몰입을 시도하기 위한 인프라를 갖추기 위한 것이다. 약한 몰입 2단계에 숙달하면 문제 해결력과 도전정신이 비약적으로 상승하게 된다. 여기에 더해 약한 몰입 3단계까지 통달하면 회사 업무나 연구 활동에서 많은 문제들을 해결하며 두각을 드러낼 수 있다.(예로 수석합격) 강한 몰입 1단계로 하루나 이틀 동안 1초 원칙을 적용하면 급하게 준비해야 하는 상화에서 내가 할 수 있는 절대적 최선을 다하는 법을 알게 된다. 1초 원칙을 하루나 이틀 적용하는 것이 어렵지 않으면 강한 몰입 2단계인 고도의 몰입(예로 회사의 중요한 프로젝트나 중간고사 같은 것들을 볼 때 적용)에 들어갈 준비를 마친 것이라 할 수 있다. 고도의 몰입을 장기가 지속할 수 있는 강한 몰입 3단계(변리사시험이나 대학입시준비)에 이르면 인생에 대한 여러 깨달음을 얻게 될 것이다.
마지막으로 몰입을 위해서는 명확한 목표, 사전지식, 몰입시간 확보, 이완된 상태, 숙면, 선잠이용, 규칙적인 운동, 답이 보이지 않아도 끝까지 포기하지 않는 마음이 필요하다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
의도적인 몰입과 비교되는 개념으로 포모도로 방식이 잠깐 소개되는데, 이걸 보면서
안다는 것이 어쩔 땐 코끼리 다리만 보고 안다고 할 수도 있겠구나. 라고 생각했다.
그것이 맞다고 생각하고 거기에 끼워 맞추려고 했던 나의 무지라고 할까?
25분 동안 집중하고 5분 쉬는 공부방법은 보통 홈스쿨링에서 쓰는 방식인데
나에게 맞지 않아서 아이들에게도 적용을 잘 하지 못했던 기억이 난다.
모두들 맞다고 하지만 아닐 수 있구나 라는 깨달음을 얻는다.
그렇다면 지금도 마찬가지 일 듯하다.
지금 정책과 나의 경제적 상황을 비추어 보면 100억이 가능할까 싶지만
그것은 일반적인 생각이라는 것이다.
독서로 1%의 영재를 만드는 것도
일반인이 100억 자산가가 되는 것도 탈 일반적이다.
하지만 포모도로 방식이 아닌 의도적인 몰입을 통해서라면 할 수 있다.
먼저, 올해 자산 재배치를 통해서 1호기 매수하기
STEP4. 책에서 적용할 점
돈을 버는 목표도 몰입을 통해서 행복할 수 있다는 것이 인상적이다.
그렇다면 첫 번째 목표, 올해 1호기 하기
1호기를 하기 위해서 지금 내가 해야 할 일들을 아주 세세하게 적어본다.
매달 4권 이상의 책 읽기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
336P 돈을 버는 것을 목표로 삼았다 하더라도 몰입하여 그 방법을 찾아 일했다면 그 과정에서 행복을 경험할 수 있다.
STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)
336p 돈을 버는 것을 목표로 삼았다 하더라도 몰입하여 그 방법을 찾아 일했다면 그 과정에서 행복을 경험할 수 있다.
>>투자 공부를 위해 많은 여러가지 일들과 병행하는 삶 속에서 행복을 경험해 본 적이 있는지 궁금합니다.
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책
