[열중반 47기 43조 - 슈필라움] 몰입 독서후기

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목 : 몰입

2. 저자 및 출판사 : 황농문 

3. 읽은 날짜 : 2025. 09. 13

4. 총점 (10점 만점): / 10점 : 9점

STEP2. 책에서 본 것

1. 몰입이 천재성을 만든다

아인슈타인, 에디슨, 뉴턴 같은 천재들은 고도의 몰입 상태에서 위대한 업적을 이루었다. 

이들은 특별한 사람이어서 몰입을 한 것이 아니라, 몰입을 통해 잠재된 능력을 최대한 발휘하여 

천재가 될 수 있었다는 것이다. 몰입이 두뇌의 무한한 잠재력을 깨우는 열쇠다.

2. 오직 한 문제만 생각하는 힘

집중은 여러 가지에 신경을 쏟는 것이지만 몰입은 단 하나의 문제에 모든 의식을 집중하고 

다른 모든 것을 차단하는 상태를 의미한다. 

단 하나의 문제를 해결할려는 노력의 과정에서 뇌가 최대한 활성화되고, 

이를 통해 새로운 아이디어와 창의적인 해답을 찾을 수 있게 된다.

3. 몰입하는 5단계

• 1단계: 문제를 선택하고 정의하기

  자신이 열정을 느끼고, 해결했을 때 성취감을 느낄 수 있는 문제를 선택하자

  문제의 범위를 명확히 하고 구체적으로 어떤 부분을 해결하고 싶은지 정해보자

• 2단계: 충분히 생각하고 고민하기

  문제에 대해 충분히 생각하고 고민하는 시간을 가져야 한다 

  처음에는 답이 나오지 않아도 조급해하지 않고 그 문제에 대해 생각하는 습관을 만들자

• 3단계: 뇌에 휴식 주기

  오랫동안 몰입해도 답이 나오지 않으면 잠시 생각하는 것을 멈추고 휴식을 취하자

  휴식하는 동안에도 뇌는 무의식적으로 문제를 계속 처리하고 있다 

  이완된 상태에서 기발한 아이디어가 떠오르는 경우가 있다

• 4단계: 답이 나올 때까지 반복하기

  해결책이 떠오를 때까지 2단계와 3단계를 반복하자 

  좌절하지 않고 끈기 있게 문제에 매달리는 것이 몰입의 깊이를 더하자

• 5단계: 몰입을 즐기기

  몰입하는 과정을 즐기게 되면 몰입 자체가 행복의 원천이 된다 

  문제를 해결하는 희열뿐만 아니라 몰입하는 과정에서 몰입 자체의 즐거움이 삶의 만족을 준다

4. 몰입이 주는 변화

몰입을 통해 우리는 단순한 문제 해결을 넘어 삶에 긍정적인 변화를 가져올 수 있다

몰입은 뇌를 최대한 활성화해 창의적인 사고력을 키우고

문제를 스스로 해결하면서 자신감이 커지고

시간 가는 줄 모르고 문제에 집중하며 만족감과 행복감을 느낄 수 있다

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 결국해내는 사람들의 원칙

RAS와 몰입이 이어지는 것이다. 

지금 나가 해결해야 하는 가장 우선 순위가 되는 문제를 정하고

그문제를 생각하면 RAS가 그 문제에 관련한 정보를 줄 것이다.

그리고 그것에 몰입하자

2. Work Hard 에서 Think Hard

패러다임을 바꾸어야 한다.

투자를 공부하면서 생각없는 임장 생각없는 임보에서

여기에 어떻게 투자하지

여기서 최고의 투자처는 어떤 물건 일까

중요한 것을 생각하고 중요한 것 본질적 질문에 몰입해야 한다

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 생각의 근육을 키우자

본질적 문제를 찾아서 끝까지 파고드는 몰입의 습관을 만들자

목실감을 쓰면서 싱크 타임(Thinking Time)을 갖자

목표를 항상 생각하고 목표를 향한 지금해결해야하는 문제를 문장으로 만들고

목실감을 쓰면서 생각의 시간을 갖자

2. 조금씩 해결하는 과정에서 행복감을 갖자

몰입이 열심히 일하는 것에서 열심히 생각하는 것으로 패러다임을 바꾸는 것이고

나의 삶과 일하는 방식을 바꾸는 실천 방법이다

몰입을 통해 알게된 아하의 순간에 쾌감을 느끼고

아하의 순간이 성장의 과정이고 몰입을 통한 결과물이라는 것을 깨닫고

그 순간 행복감을 갖고 스스로를 칭찬하며 즐겁게 반복하자

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

몰입적 사고는 열심히 생각하되 천천히 생각하고

계속 생각하면 깊이 생각하게 되고

계속 몰입도가 올라가면 생각하는 재미를 경험하게 된다.

잘 해야하는 것

잘하고 싶은 것

막연하게 잘하고 싶다는 것이 아니라

해야하는 문제를 찾아서 구체적으로 행동해야하는 문제를

잘하기 위해 몰입하자

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

즐거움의 원동력이 되는 능동적인 몰입과

위기상황의 스트레스의 시작이되는 수동적인 물입

수동적인 몰입을 능동적인 몰입으로 전환하는 방법에 대하여

의도적인 노력이 필요하다고 합니다.

투자자로 성장하기 위해 필요한 의도적인 노력에 경험을 서로 이야기 나눠보면 어떨까요?

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