[열반스쿨 중급반 47기 10억 달성할 10조_갱스갱스] "원씽" 독서후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목 : 원씽

2. 저자 및 출판사 : 게리 켈러, 제이 파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜 : 9.16-19

4. 총점 (10점 만점): 8.5점 / 10점

→ 생각보다 읽는데 오래걸렸다. ㅜㅜ 한번에 슥 읽어지는 책은 아니고 여러번 읽게 되는..?

     재독하면 좀 나으려나.. 

STEP2. 책에서 본 것

1부. 거짓말 – 성공을 가로막는 6가지

우리가 흔히 믿지만 실제로는 잘못된 생각들.

1. 모든 게 똑같이 중요하다. → 아니다. 중요한 건 극소수, 나머지는 사소하다. (파레토 법칙 80/20).
2. 멀티태스킹이 효과적이다. → 아니다. 집중은 한 번에 한 가지에만 가능하다.
3. 규율 있는 삶이 필요하다. → 습관이 자리를 잡으면 규율이 필요하지 않다.
4. 의지가 항상 있다. → 의지는 한정된 자원이다. 가장 중요한 일에 먼저 써야 한다.
5. 균형 잡힌 삶이 정답이다. → 완벽한 균형은 불가능. 균형 대신 우선순위 있는 ‘카운터 밸런스’를 찾아야 한다.
6. 큰일은 불가능하다. → 오히려 크게 생각해야 한다. 큰 목표가 더 나은 질문과 행동을 이끈다.

2부. 진실 – 단 하나에 집중하라

• 초점 질문(Focusing Question):

  "내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가? 그것을 하면 다른 모든 것이 쉬워지거나 불필요해질까?"

  → 이 질문을 습관적으로 던짐으로써 에너지를 분산시키지 않고 레버리지가 큰 행동에 몰입한다.

• 도미노 효과:
  작은 도미노가 점점 큰 도미노를 쓰러뜨리듯, 작은 성공들이 쌓여 압도적인 성과를 만든다.

3. 성과 – 삶과 일에서 원씽 실행하기

• 시간 블록킹(Time Blocking):
  가장 중요한 ‘원씽’을 위해 매일 일정 시간을 다른 것에 방해받지 않고 확보해야 한다.
• 목표 설정:
  • 먼 미래(10년, 5년)에서 현재로 거슬러 올라오며 구체화한다. (목표 달성 역산법)
  • "지금 당장 해야 할 단 하나"까지 내려와야 한다.
• 습관 만들기:
  원씽에 집중하는 습관이 결국 인생의 성과를 결정한다.
• 인생 영역 적용:
  • 일(경력, 비즈니스)
  • 개인(건강, 관계 등)
    모든 영역에 초점 질문을 던져 원씽을 찾아야 한다.

✅ 요약

• 성공은 "많은 것을 잘하는 것"이 아니라 "가장 중요한 단 하나를 잘하는 것"이다.
• "내 원씽은 무엇인가?"를 끊임없이 묻고, 그 답에 시간과 에너지를 집중해야 한다.
• 작은 성과가 쌓여 도미노처럼 큰 성과를 만든다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 중요한 건 ‘많이 하는 것’이 아니라 ‘옳은 것 하나 하는 것’

• 예전에는 할 일을 많이 체크리스트에 적고 다 지워야 성취감을 느꼈다.

• 하지만 “원씽”을 읽고 나니 할 일을 줄이는 게 성과를 높이는 첫걸음임을 깨달았다.

  → 이제는 “오늘 해야 할 가장 중요한 한 가지”만 정하고, 그것만 완료해도 충분하다.

2. 멀티태스킹이 아니라 한 가지에만 집중 하는것

• 책을 읽기 전 나는 멀티태스킹이 능률을 높인다고 생각했다.

• 하지만 오히려 뇌가 전환 비용 때문에 더 많은 에너지를 소모한다는 걸 알게 되었다.

  → 그래서 “한 번에 한 가지” 원칙을 지키는 게 장기적으로 더 빠르고 효율적이라는 것을 알게 되었다.

3. 의지력은 아침에 가장 강하다.

• 평소엔 “언제든 마음만 먹으면 할 수 있다”라고 믿었다.

• 그런데 의지력은 아침에 제일 강하고 갈수록 약해진다는 사실을 알게 되었다.

  → 중요한 결정 또는 가장 중요한 일(원씽)을 오전 시간에 배치해야 한다는 깨달음을 얻었다.

4. 균형은 환상, ‘우선순위에 따라 치우쳐야 한다’

• 일·가정·건강·취미를 모두 완벽히 챙기는 건 불가능하다.

• 중요한 건 지금 당장 가장 임팩트가 큰 영역에 의도적으로 기울어지는 것이다.

  → 예: 출산·육아기에는 가족, 창업 초기엔 일, 건강이 나빠졌을 땐 건강이 원씽.

5. 큰 목표가 큰 질문을 만든다.

• “현실적인 목표”에 안주하면 매일의 행동도 소극적이다.

• 반대로 “더 크게 생각한다”는 건 단순히 욕심이 아니라 질문을 다르게 만들게 하는 힘이다.

  → 예: “매출을 10% 올리려면?” 대신 “매출을 두 배로 늘리려면?”이라고 묻는 순간, 접근 방식 자체가 달라진다.

• 좋은 질문이 더 좋은 해답을 만든다는 걸 알게 되었다.

6. 작은 성취가 도미노처럼 큰 성취를 만든다.

• 거대한 목표는 갑자기 이루어지지 않는다.

• 작은 도미노를 쓰러뜨리면 점점 더 큰 도미노가 쓰러지는 것처럼, 작은 행동이 쌓여 거대한 성과로 이어진다.

  → 그래서 원씽을 매일 실천하는 습관이 장기적으로는 엄청난 차이를 만든다는 깨달음을 얻었다.

7. 습관이 의지를 대신한다.

• 일정 기간(66일 정도) 반복하면 습관이 되고, 그 이후에는 별다른 노력 없이 자동으로 굴러간다고 한다.

  → 결국 ‘원씽을 습관화’하는 게 인생을 바꾸는 핵심이라는 것을 알게 되었다.

✨ 정리하면:
“원씽”은 단순히 “집중해라”라는 말이 아니라,

• 무엇을 버리고,
• 어떻게 질문하고,
• 언제 집중해야 하며,
• 어떻게 습관으로 만들 것인가
  를 구체적으로 알려주는 책이라는 점에서 깊은 깨달음을 주었다.
• 욕심을 줄이고 선택과 집중의 힘을 깨닫고,
• 커리어·건강·가족 같은 인생 핵심 영역에서 “지금 가장 중요한 하나”를 찾는 것이
  앞으로의 미래를 결정짓는다는 걸 알게 되었다.

STEP4. 책에서 적용할 점

🌱 자기계발(개인 성장)

• ONE Thing 질문 : “내가 더 성장하기 위해 오늘 할 수 있는 가장 중요한 한 가지는?”
• 적용 예시
  • 매일 30분 독서 → 한 달 1~2권 완독

🌱 투자자 (재정 성장)

• ONE Thing 질문 : “재정적 자유를 위해 오늘 반드시 해야 할 단 하나는?”
• 적용 예시
  • 매일 아침 30분 부동산 관련 뉴스&칼럼 읽기

🌱 건강

• ONE Thing 질문: “내 건강을 위해 꼭 챙겨야 할 단 하나는?”
• 적용 예시
  • 주 2회 이상 운동하기
  • 식습관 : 단백질 챙기기

✅ 즉시 실행할 적용법

1. 매일 아침 ONE Thing 질문으로 하루 시작
2. 오늘의 ‘단 하나’를 일정에 블로킹
3. 작은 도미노를 세워서 장기 목표와 연결해보기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

P19. 소수의 몇 가지 일을 잘해낼 때 커다란 성공이 온다는 것을 모르고, 너무 많은 일을 하려고 애쓰다 길을 잃는다. 결과적으로 너무나도 적은 일을 해내는 데 그친다. 시간이 흐를수록 기대치는 점점 낮아지고, 꿈을 포기하며, 삶 자체가 움츠러든다. 하지만 핵심을 파고들면 상황은 달라진다.

P26. 도미노 효과는 당신의 업무나 사업처럼 큰 그림을 그려야 하는 일에도 적용되고, 매일 다음번엔 무슨 일을 할까처럼 결정을 내리는 아주 작은 순간에도 적용된다. 성공은 성공 위에 쌓이고, 이런 일이 반복적으로 일어나면 최고로 높은 수준의 성공을 향해 움직일 수 있게 된다.

P32. 무언가를 향한 열정은 곧 어마어마한 양의 연습이나 노력으로 이어진다. 그렇게 쓰인 시간은 기술로 축적되고, 기술이 나아지면 결과 역시 나아진다. 더 나은 결과는 보통 더 많은 즐거움을 불러오고, 그러면 다시 더 많은 열정과 시간이 투자된다. 탁월한 성과로 나아가는 선순환이 이루어지는 것이다.

P34. ‘단 하나’를 자신의 일과 삶에 적용시키는 것은 성공을 위해 당신이 할 수있는 가장 단순하고도 현명한 일이다.

P41. 허상을 좇기에 인생은 너무 짧다. 운에만 기대기에도 인생은 너무나 소중하다.

P42. “말이 아니라 기수에 돈을 걸어라!”라는 말은 기업의 경영진을 믿으라는 슬로건처럼 예전부터 쓰였다. 하지만 이 말만 믿고 돈을 걸었다간 얼마 지나지 않아 가난뱅이로 전락하고 말 것이다. 대체 이런 말이 어떻게 격언이 되었을까. 헛된 믿음과 거짓도 오랫동안 자주 쓰이다 보면 결국 친숙하게 느껴지고 어느 순간 진실처럼 들리기 때문이다. 그러면 사람들도 그것을 바탕으로 중요한 의사결정을 내리기 시작한다.

P46. “바쁘게 움직이는 것만으로는 부족하다. 개미들도 늘 바쁘지 않은가. 정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는가이다.” 무슨 이유에서든 한 번에 백 가지 일을 하는 건 의미 있는 일 한 가지를 제대로 해내는 것에 미치지 못한다. 모든 일이 똑같이 중요할 수는 없다. 그리고 성공이란 가장 많은 일을 해내는 사람이 이기는 게임도 아니다. 그런데도 우리 대부분은 매일 그런 식으로 게임을 하고 있다.

P47. 성공하는 사람들은 다른 이들이 나중에 하려고 하는 일을 먼저 하고, 다른 이들이 먼저 하려는 일은 뒤로, 때로는 무기한으로 미룬다. 이 둘의 차이는 의도가 아니라 방식의 옳고 그름이다. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

P51. 몇몇 소수의 원인이 대부분의 결과를 만든다. 제대로 된 인풋(input) 하나가 대다수의 아웃풋(output)을 만들어 낸다. 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다.

P56. 중요한 일에 파고들어라. 바쁘게 움직이는 것이 능사가 아니라 생산적으로 움직이는 것이 중요하다. 가장 중요한 일을 중심으로 하루를 조직하라.

P59. 멀티태스킹은 한 번에 여러 가지 일을 망칠 수 있는 기회.

P62. 각종 연구에 따르면 평균 직장인들은 11분마다 한 번씩 타인의 방해를 받고, 하루 일과 중 3분의 1을 집중력을 되찾는 데 사용한다고 한다. 그런데도 우리는 이 모든 것을 이겨내고, 마감 기한 내에 해야 할 모든 일을 끝낼 수 있다고 믿는다. 

P74. 본질적으로 자기관리를 철저히 한다는 건 자신을 스스로가 정한 방식대로 행동하도록 훈련하는 것과 같다.

P75. 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다. 그게 전부다. 이 습관이 삶의 일부가 되면 당신도 남의 눈에 자기관리가 철저한 사람처럼 보이겠지만 당신 스스로는 그 일을 하는 데 어려움을 느끼지 않을 것이다. 강력한 습관을 얻기 위해 선택적인 집중을 실천한 사람, 당신은 바로 그런 사람이 될 것이다. 

P76. 올바른 습관 계발에 어떤 성과가 따르는지는 말하지 않아도 알 것이다. 그것은 당신이 원하는 성공을 가져다준다. 거기다가 때로 간과되는 뜻밖의 소득도 얻을 수 있다. 일단 인생이 더 뚜렷하게 보이고 덜 복잡해진다. 무엇을 잘해야 하는지, 무엇을 할 필요가 없는지 알게 되기 때문이다. 

P106. 시간은 우리를 기다려 주지 않는다. 무언가를 지나치게 극단으로 몰아가며 뒤로 미루다간 그것을 영영 만나지 못하게 될 수도 있다.

P122. 때로는 일이 상상했던 것보다 쉬울 때도 있고, 때로는 생각보다 훨씬 힘들 때도 있다. 바로 그런 때, 큰 성과를 올리기 위한 여정에서 자기 자신도 더 커진다는 사실을 깨닫는 것이 중요하다. 크게 되려면 성장이 필요하다. 그리고 큰 목표에 도달할 때쯤이면 당신도 이미 성장해 있을 것이다. 멀리에서는 오를 수 없는 높은 산처럼 보이던 것도 거기에 도달했을 땐 그저 작은 언덕처럼 보일 것이다. 적어도 당신의 커진 키에 상대적으로 비교하면 말이다. 당신의 생각, 기술, 인간관계, 무엇이 가능하고 그것을 성취하려면 무엇이 필요한지에 대한 생각, 이 모두가 커지기 위한 여정에서 다 같이 자라난다.  큰 것을 경험할수록 당신도 커진다.

P125. 큰 일을 두려워하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라.

P136. ‘우리가 진정으로 원하는 것은 답인데 왜 질문에 집중해야 하는가?’ 이유는 간단하다. 답은 질문에서 나오고, 답의 질(quality)은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있기 때문이다. 잘못된 질문을 하면 잘못된 답을 얻고, 올바른 질문을 하면 올바른 답을 얻는다. 최대한 효과적인 질문을 던져라. 그것을 통해 얻은 답은 당신의 인생을 바꿔 놓을 것이다.

P137. 연구에 따르면 질문을 할 때는 하지 않을 때보다 학습 효과와 성과가 최대 150퍼센트까지 향상된다고 한다. 결론적으로 “때로는 질문이 답변보다 더 중요하다.”라고 한 작가 낸시 윌러드의 말은 옳다고 볼 수 있다.

P201. 나는 잠이 많다. 그냥 많은 정도가 아니라 조상 대대로 잠이 많다. 단순히 사람들을 웃기려고 하는 말이 아니다. 어떤 때 보면 내 유전자는 토끼보다는 거북이와 더 많이 닮은 것 같다. 반면에 나와 함께 일하는 사람들은 엄청난 에너지를 타고났다. 놀랍게도 그들은 오랜 기간 야근을 할 수 있을 뿐만 아니라 지치지도 않는다. 그들을 따라 하려고 노력했으나 일주일도 채 지나지 않아 내 몸이 말 그대로 무너져 내리고 말았다. 그때 나는 깨달았다. 더 많은 일을 하기 위한 수단으로 더 많은 시간을 투자하는 건 내게 불가능하다는 사실을 말이다. 신체적으로 불가능한 일이었다. 이런 점을 감안하면서 나는 내가 투자할 수 있는 시간 동안에 생산성을 가장 높일 수 있는 방법을 찾아야 했다. 

P202. “지금 주어진 일에 모든 생각을 집중하라. 햇빛은 초점을 맞출 때까지 절대로 종이를 태우지 못한다.” 시간을 확보하는 일은 에너지를 집중시킬 뿐 아니라 가장 중요한 일에 힘을 쏟게 해준다. 생산성을 높이는 가장 강력한 도구다.

P208. 그들이 매일 잡는 가장 중요한 약속은 자신과의 약속 시간이며, 절대 그것을 어기는 법이 없다. 따로 떼어 둔 시간 내에 단 하나의 일을 마치고 시간이 남는다고 해서 반드시 하루 일과를 끝낼 필요는 없다. 그런 경우 그들은 초점탐색 질문을 이용해 남은 시간을 어떻게 활용할지 정한다. 

P209. 출근하여 급한 일을 처리할 시간을 30분에서 한 시간 정도로 정리하고, 곧장 단 하나의 일로 넘어가라.  내가 추천하는 것은 하루에 네 시간씩을 따로 떼어 두는 것이다. 오타가 아니다. 다시 말하겠다. 하루에 네 시간을 따로 정해 두어라. 솔직히 말해 그게 최소 권장 시간이다. 시간을 그보다 늘릴 수 있다면 그렇게 하는 게 좋다.

P215. “끈기는 장거리 경주가 아니라 계속해서 이어지는 여러 개의 단거리 경주이다.” 이 짧은 경주를 계속 이어가면서 사슬을 연결하면 일은 점점 더 쉬워진다. 가속도와 동기가 노력을 대신해 줄 것이다.  하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다. 당신이 해야 할 일은 사슬이 끊어지지 않도록 주의하고, 하루에 하나씩 할 일을 완수하는 것이다. 시간을 따로 정해 두는 습관, 강력하고 새로운 습관이 몸에 익을 때까지 말이다.  간단하게 들린다고? 정말 그렇다. 미리 정해 둔 그 시간을 잘 지킬 수만 있다면 말이다.

P235. 자신의 목표를 적어 두고 친구들과 그 상황을 공유한 사람들은 그 목표를 달성할 가능성이 76.7퍼센트나 높았다. 목표를 적어 두는 것만 해도 그렇게 효과적인데, 단순히 일의 진척 상황을 누군가, 심지어 친구와 정기적으로 나누는 것만으로 효과를 두 배나 높일 수 있다니 대단한 일이 아닌가. 

P250. 마지막으로 퇴근한 뒤 잠들 시간이 되면 최소한 여덟 시간은 숙면을 취하도록 한다. 강력한 엔진은 다시 가동되기 전에 열을 식히고 충분히 쉴 시간이 필요하다. 당신도 다를 바가 없다. 정신과 신체가 푹 쉬고 재충전하여 다음 날 더욱 생산성을 높일 수 있도록 잠을 자야 한다.

잠을 거의 자지 않고도 매일 거뜬히 일하는 사람은 정상이 아니거나 그로 인한 피로를 숨기고 있는 것뿐이다. 둘 중 어떤 경우든 그런 사람은 당신의 역할 모델이 아니다. 

P251. 하루 종일 완벽한 하루를 보내는 데 초점을 맞출 것이 아니라 매일 아침 활기찬 시작을 하는 데 전념하라. 정오까지 생산성 높은 시간을 보낼 수 있다면 나머지 시간도 자연스럽게 따라올 것이다. 이것이야말로 긍정적 에너지가 긍정적 추진력을 만들어 내는 대표적인 예다. 오전을 잘 구성하는 것이 곧 남다른 성과를 낼 수 있는 가장 쉬운 길이다.

P253-255. “당신을 더욱 높은 곳까지 끌어올려 줄 사람으로 주변을 채워라.”라고 말했다. 자신에게 유익한 사람들로 주변을 채우는 것이야말로 우리가 반드시 해야 할 일이다.  누구와 어울리느냐는 건강 습관에도 심각한 영향을 미친다.(중략) 인간은 자주 보는 사람들의 모습과 행동을 바탕으로 자신의 판단 기준을 세우기 때문이다.

시간이 흐르면서 우리는 자주 어울리는 사람과 비슷하게 생각하고, 행동하고, 심지어 겉모습까지 닮는다. 우리에게 영향을 주는 건 그들의 태도와 건강 습관뿐만이 아니다. 그들의 상대적인 성공도 우리에게 영향을 미친다. 함께 시간을 보내는 사람들이 높은 성과를 올린다면 그들의 업적이 당신의 업적에도 영향을 줄 수 있다.(중략)

성공을 추구하는 사람들과 어울리면 분명 그들이 당신의 동기를 더욱 강화시키고 성과 역시 긍정적인 방향으로 이끌 것이다.(중략) 당신의 목표를 지지해 줄 사람들을 찾고, 그렇지 않은 사람들을 멀리하라. 당신의 삶 속에 자리한 사람들은 당신에게 막대한 영향력을 미칠 것이다. 어쩌면 당신이 생각하는 것보다 훨씬 더 강력한 힘을 발휘할 수도 있다. 발휘하는 영향력에 따라 그들을 대접하고, 그들이 당신을 원하는 방향으로 이끌어 줄 수 있도록 만들어라.

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구, 페이지수와 함께 적어보세요.

P256-257. 당신이 매일 지나는 길을 따라 걸으면서 맞닥뜨리는 시각과 청각 도둑들을 모두 제거하라.(중략)

신의 목표 달성을 돕지 않는 환경 때문에 괴로워하는 사람은 너무나도 흔하다. 그리고 안타깝게도 이것이 생산성을 빼앗아가는 가장 흔한 도둑이기도 하다.배우이자 코미디언 릴리 톰린이 말한 것처럼 “성공으로 가는 길은 언제나 공사 중이다.” 그러니 단 하나로 이르는 과정에서 우회로로 빠지지 않도록 주의하라. 좋은 사람들과 좋은 환경으로 성공에 이르는 길을 닦아라.

→ 조원분들의 시각과 청각 도둑들은 무엇인지 궁금합니다!ㅎㅎ

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책