STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: GRIT
2. 저자 및 출판사: 엔젤라 더크워스 | (주)비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 2025.09.26
4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점
5. 위 점수를 준 이유 간략하게 커피한잔 하며 말하는 거로 보기엔 너무 어렵다?
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요
의식적 연습, 관심/연습/목적/희망, 훌륭한 팀, 조력자
1부. 그릿이란 무엇인가.
1장. 그릿, 성공의 필요조건
태도, 성공한 사람들의 특별한 공통점
어떤 사람이 비스트를 통과하는가?
그릿은 어디에서든지 통하는가?
‘잠재력’과 잠재력을 ‘발휘하는 것’의 차이
2장 우리는 왜 재능에 현혹되는가?
성취의 근원을 찾아서
재능을 편애하는 사람들
재능 중심 경영이 불러온 파국
우리가 재능 신화를 버려야 하는 이유
3장. 재능보다 두배 더 중요한 노력
성취 = 재능 X 노력 2
4장. 당신의 그릿을 측정하라.
열정에도 끈기가 필요하다.
당신의 ‘최상위 목표’는 무엇인가?
‘당찬 포부’에 숨겨진 문제점
때로는 경로 변경도 필요하다.
위인과 일반인을 구분 짓는 네가지 지표
5장. 그릿의 성장
그릿과 유전, 환경의 상관관계
나이가 들수록 그릿도 성장한다.
그릿을 기르는 네 가지 방법
제2부. ‘포기하지 않는 나’는 어떻게 만들어지는가 - 내안에서 그릿을 기르는 법
6장. 관심사를 분명히 하라
열정을 좇는 건 정말 허황된 일일까?
열정은 발견하고 키우는 것
열정은 계시처럼 오지 않는다.
열정적 끈기를 만들어주는 부모의 역할
관심사를 파헤쳐라. 그리고 인내심을 가져라
7장. 질적으로 다른 연습을 하라.
최고가 되고 싶다면’의식적인 연습’을 하라
의식적인 연습은 모든 분야에 적용될 수 있을까?
지독한 연습의 기쁨과 슬픔
의식적인 연습을 100퍼센트 활용하는 법
8장. 높은 목적의식을 가져라
더 큰 목적을 위해 움직이는 사람들
그릿의 기초가 되는 동기, 이타성
생업과 직업, 그리고 천직
천직은 어느 날 갑자기 찾아조지 않는다.
승자가 되면서 동시에 타인을 돕는 법
좋아하는 일을 할 때 목적의식이 생긴다.
목적의식을 기르는 세 가지 방법
9장 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라
‘통제할 수 없다’는 생각에 가로막힐 때
역경을 낙관적으로 해석하는 교사
낙관적 사고방식은 어떻게 만들어지는가
말과 행동의 불일치를 경계하라
시련에 강한 아이로 키우고 싶다면
스스로에게 희망을 가르치는 법
제3부. ‘내면이 강한 아이’는 어떻게 길러지는가 - 아이들의 그릿을 키워주는 법
제10장. 그릿을 길러주는 양육방식
부모의 이기심을 엄격함으로 착각하지 마라
당신의 아이가 그릿을 갖길 원한다면
멘토, 현명한 교사, 지지자의 필요성
11장. 그릿을 기르는 운동장
그릿을 완성하는 데 필요한 특별활동
당신의 자녀가 경험하게 하라
가난한 아이들에게 더 필요한 그릿 교육
어린 시절에 만들어야 할 마음의 근력
12장. 강력한 그릿 문화의 힘
훌륭한 팀이 훌륭한 선수를 만든다.
그릿을 설명해주는 문화와 정체성
그릿을 배양하는 문화를 만드는 법
시호크스 팀 문화의 마력
13장. 천재가 아닌 모든 이들에게
지나친 투지가 나쁠 수도 있을까?
그릿이 성공의 전부는 아니다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
관심, 연습, 목적, 희망. 의식적으로 연습하고, 모호하고 애매한 나의 관심을 발전시켜야 한다는 것.
열정이 계시처럼 오지 않는 다는 것을 알고 행동하자.
힘들었어요. 에서 끝나지 않도록 하자. 힘들었지만, 좋았어요 라고 말할 수 있도록.
행복버튼이 중요하다. 내가 좋아하고 편안한 것들을 잘 알아보자. 반면에 목표와 상관없이 인내하게 하는 것들도 쳐내자.
그 많은 연구 결과들을 위해 무력함을 느꼈을 쥐와 개들에게 미안하고 고맙다.
어쩌면 방관하는 부모 탓을 조금은 하고 있던 나에게, 나를 지켜봐주던 많은 사람들이 있었기에(내가 의식하지는 못했을지라도) 내가 엇나가지 않고 그래도 이 정도 살아냈구나 싶다. 나의 유년/청년기를 함께해준 분들에게 감사를.
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
- 훌륭한 선수가 되고 싶다면 훌륭한 팀에 들어가라. 좋은 환경에 있도록 노력하자.
- 저자는 커피한 잔 마시며 아는 얘기를 들려주는 마음으로 책을 썼다는데.. 이 정도면.. 커피 마시기 싫을 듯.. 공통 관심사가 있는 사람과 관련된 대화를 하자, 상대방을 배려할 줄 아는 사람이 되자.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요
p.67. 성취 = 재능 x 노력 2 (재능 x 노력 = 기술, 기술 x 노력 = 성취)
p 96. 열정은 우선순위를 확실히 만든다.
p131. 관심, 연습, 목적, 희망의 네 가지 심리적 자산은 상품처럼 가지고 있거나 갖고 있지 않거나 둘 중 하나가 아니다. 당신은 관심을 느끼고 발전시키고 심화하는 법을 익힐 수 있다. 훈련을 습관으로 만들 수 있다. 목적의식과 의미를 찾고 발전시킬 수 있다. 그리고 스스로에게 희망을 가르칠 수 있다.
p149. 적극적으로 개발할 필요 없이 열정이 계시처럼 단번에 찾아오지 않는 다는 점이 ‘짜증’나는가? 그럴 수도 있을 것이다. 하지만 현실적으로 초반의 관심은 사그라지기 쉽고 모호하기 때문에 몇 년 동안 힘껏 기르며 다듬을 필요가 있다.
p160. 당신도 열정을 좇고 싶지만 아직 마음에 품은 열정이 없다면 처음부터 시작해야 한다. 즉, 열정의 대상을 찾아라.
p162. 이미 무엇을 하며 시간을 보낼 때 즐거운지 분명히 지각했다면 이제 관심을 발전시킬 차례다. 관심사를 발견한 다음에는 발전시켜야 한다.
p169. 전문가들은 도전적 목표를 설정한 뒤에는 그 목표에 도달하기 위해 온전히 집중하고 비상한 노력을 기울인다. 흥미롭게도 많은 이들이 아무도 보지 않을 때 연습하기를 원한다.
p194. 의식적 연습을 황홀한 몰입처럼 만들 수 있는지에 대한 답은 아직 잘 모른다. 그러나 스스로에게 그리고 타인에게 “힘들었어요. 그래도 좋았어요” 라고 말할 만큼 노력할 수는 있다고 생각한다.
p219. 좋아하는 일을 할 때 목적의식이 생긴다.
p231. 이 중대한 실험은 무력감을 낳는 요인은 고통 그 자체가 아니라는 사실을 최초로 입증해줬다. 문제는 자신이 ‘통제할 수 없다’고 생각하는 고통이었다. - 셀그리먼 실험
p242. 당신이 어린 시절 무언가를 아주 잘했을 때 사람들에게 무슨 말을 들었는지 떠올려보라. 당신의 재능에 대해 칭찬받았는가 아니면 노력에 대해 칭찬받았는가? 어느 경우였든 아마 지금의 당신은 그 때 들은 것과 동일한 언어로 승리와 패배를 평가하고 있을 것이다.
p249. “포기하기 직전까지 갔지만 꿋꿋이 버텨냈고 결국에는 다 잘돼어요. 거기에서 결코 잊지 못할 교훈을 얻었습니다. 좌절과 실패를 맛보더라도 너무 예민하게 받아들이지 말라는 교훈이었죠. 그럴 때는 한 걸음 물러나서 원인을 분석하고 교훈을 얻어야 합니다. 그리고 낙관적인 태도를 유지해야 합니다”
p251. 다시 말해서 어린 쥐에게 닥친 죽지 않을 만큼의 시련은 스스로의 노력으로 상황을 통제할 수 있었을 때만 강인한 어른 쥐로 성장시켰다.
p256. 드웩은 노의 적응력이 대단히 강하다고 설명한다. 근육을 사용할수록 강해지는 것처럼 사람들이 새로운 도전 과제를 완전히 익히려고 애쓰는 동안 뇌 자체에도 변화가 일어난다. 사실 일생 어느 시기에도 뇌가 완전히 고정 상태인 때는 없다. 새로운 뉴런끼리 연결되고 기존의 뉴런 간 연결이 강화될 가능성은 평생 존재한다.
p259."나도 그동안 전부 그만두고 싶을 때도 많았고 수학 연구 대신 좀 더 쉬운일을 하고 싶을 때도 있었습니다" 휴스가 말했다. "하지만 내게 계속하라고이런저런 이야기와 조언을 해준 사람이 늘 옆에 있었습니다. 누구에게나 그런 사람이 필요하다고 생각합니다. 그렇지 않나요?"
p293. “누군가의 인생을 변화시키는 사람이 꼭 부모여야 할 필요는 없습니다. 그들에게 관심을 기울이고 어떻게 지내는지 살펴준다면 큰 영향을 줄 수 있습니다. 그들의 삶에 무슨 일이 일어나는지 살피고 그것을 겪어낼 수 있도록 도와주십시오. 제가 직접 경험해봐서 아는데 그것이 커다란 차이를 가져올 수 있습니다.”
p322. “훌륭한 수영선수가 되는 가장 현실적인 방법은 훌륭한 팀에 들어가는 거예요”
p323. 특정 방식으로 행동하는 사람들 속에 둘러싸여 있으면 나도 그들을 따라하게 돼요.
p323. 집단에 맞추려는 동조 욕구는 매우 강력하다. 역사상 중요한 심리학 실험들 중 일부는 개인이 자신과 다른 행동이나 사고를 하는 집단에 금방 동조하게 되며 이는 대체로 무의식적으로 이뤄진다는 사실을 증명해 보였다.
p332. 다이먼은 루즈벨트의 시를 변형해 우리의 경영 방식이라는 제목으로 jp모건체이스 지침서에 실었다. 우리가 하는 모든 일에 결의를 다진다. 결단력, 탄력성, 끈기를 증명해 보인다. 일시적 실패를 계속 변명거리로 삼지 않는다. 실수와 문제를 포기할 이유가 아니라 발전의 기회로 삼는다.
p351. 나는 여러분과 함께 커피를 마시며 내가 알고 있는 사실들을 알려주는 기분으로 이 책을 썼다. ← 정말??
p354. 나는 ‘투지가 너무 지나칠 수도 있는가?’라는 질문에 대한 답 역시 아직 찾지 못했다 - 지나친 투지가 나쁠 수도 있을까?
STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)
조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구와 함께 적어보세요.
p259."나도 그동안 전부 그만두고 싶을 때도 많았고 수학 연구 대신 좀 더 쉬운일을 하고 싶을 때도 있었습니다" 휴스가 말했다. "하지만 내게 계속하라고 이런저런 이야기와 조언을 해준 사람이 늘 옆에 있었습니다. 누구에게나 그런 사람이 필요하다고 생각합니다. 그렇지 않나요?" - 월부활동을 하며, 혹은 살아오면서 그만두자 싶을 때, 큰 힘이 되었던 사람이나 위로나 응원의 말이 있다면 함께 얘기해봐요.
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