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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 나는 나의 스무살을 가장 존중한다.
2. 저자 및 출판사: 이하영 / 오란도
3. 읽은 날짜: 25년도 9월
4. 총점 (10점 만점): / 10점 (내게 제일 부족한 성장형 사고방식, 끝까지 해내는 끈기가 성공의 주요한 요소임을,
이건 후천적으로도 배울 수 있음을 알려줘서 많은 위안이 되었다.)
STEP2. 책에서 본 것
1장 가난했지만 꿈을 잃지 않았던 이유
#무의식 #즐기기
무의식이 행동을 만든다. 나는 성공할 수 밖에 없는 사람임을 믿어라.
실패와 역경에 부딪치면 피하고 싶고 힘들다는 생각이 많이 든다.
영화도 그냥 웃기만 하고 행복하기만 한 영화는 재미없다.
내 인생이라는 영화를 즐기는 관람객 모드로
역경도 실패도 즐기자. 순간을 즐기며 미래를 위해 현재를 희생하지 말자.
2부 20대에 알았으면 더 좋았을 것들
#현재 즐기기
몰입하며 과정을 즐기다 보면 결과도 좋을 것이다.
미래를 위해 현재를 희생하지 말고
쉽고, 즐겁게 하는 방향으로 인생을 살면서 현재를 즐기자.
3부.매일 조금씩 나를 성장시키는 습관
#명상, 운동, 독서
명상, 독서, 운동이 중요함.
괴로운 순간은 운동으로 극복할 수 있다.
그리고 내 생각대로, 계획대로 되는 경우가 없으니,
무한한 가능성에 세상을 믿고 자신을 맡겨보자. 그리고 자신은 작은 성취에 즐거워하고 가볍게 살자.
그리고 주위를 좋은 사람으로 채워라.
STEP3. 책에서 깨달은 것
우리는 너무 미래만 바라보며 현재를 희생하고 있다.
하지만 우리가 직접 겪는 시간은 오로지 현재이다.
현재를, 이 순간을 세상에 내맡긴채, 가볍게 즐기면 결과도 성공적일 것이다.
성공에 꼭 필요한 3가지 독서, 명상, 운동을 꼭 하면서
인생을 즐기자. 꼬리에 꼬리를 무는 부정적인 생각에 자신을 내맡기지 말고,
실패도 역경도 나의 인생에서 당연한 것임을, 그럴 수 있음을 받아들이고
순간을 즐기자. 행복해지려 하지 말고 지금 행복하자.
‘아이는’ 하며 웃어보자.
STEP4. 책에서 적용할 점
힘들게 미래를 위해 자신의 현재를 희생하지 말고,
아침에 ‘아이는’ 이라는 말로 시작하여 명상, 독서, 운동으로 기본기를 다지며
영화 관람객 모드로 내 인생을 관람하듯 받아들이자.
심각하게 받아들이지 말고, ‘어떻게 하면 쉽고 즐겁게 받아들일 수 있을까?' 를 고민하자.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
p18 성공을 꿈꾸면 3가지를 하면 된다. 마음 공부를 하고, 삶의 기본기를 다지고 (독서, 운동, 명상), 즐겁고 충실하게 살면 됩니다.
p51 ‘솔직히 자주 까이잖아. 맨날 실패하면서 또 그렇게 우찌하노?’ ‘자주 까여야 되는기다. 당연히 실패할 줄 안다. 그래도 간다. 그러다 보면 된다.’
p59 인생도 한 편의 영화이다. 어차피 영화인데 영화 속 장면의 불과한 공포를 걱정할 필요가 없다. 인생의 고통과 괴로운 장면이 있어야 행복하고 즐거운 결말을 맞이할 수 있다. 즐거움만 있으면 그런 영화는 성공할 수가 없다. 영화를 보는 관객으로 영화를 보듯 인생을 즐기면 그만이다.
p82 당연한 것을 다시 보고 대중과 멀어짐으로써 비로서 다른 길을 걸을 수 있다.
p121 ‘어떻게 하면 좀 더 쉽고, 즐겁게 해볼까?’ 쉽고 즐겁게 해야 잘하게 된다. 잘하려고 하면 그 무게가 완벽이라는 환상을 만들어 못하게 된다. 잘하려고 하면 행동하지 못하고 시도조차 안하게 된다. 그러니 너무 잘하려고 하지말고 그냥 하자. 즐기려고 해라.
p133 잘 살펴보면 눈앞의 사건보다 그 사건을 판단하는 내 생각이 나를 힘들게 한다. 고통과 괴로움은 체력으로 극복해야 한다. 매일 아침에 운동하고 출근하면 하루가 달라진다.
p142 삶의 많은 부분이 내 생각대로, 계획대로 되지 않는다. 인생의 큰 목표는 오히려 가장 큰 한계가 된다. 무한한 가능성에 자신을 놔두고, 하루의 작은 성취에 즐거워하고, 세상에 자신을 맡긴채 가볍게 살아간다. 이 세상ㅇ르 믿고 지금 이순간을 충실히 보내보자.
p217 함부로 열심히 살지 마라. 당신이 원하는 미래는 아래에 있다. 미래를 즐기기 위해 오늘을 즐겨보라. 즐겁게 사는 게 충실히 사는 것이다.
STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)
p59 인생도 한 편의 영화이다. 어차피 영화인데 영화 속 장면의 불과한 공포를 걱정할 필요가 없다. 인생의 고통과 괴로운 장면이 있어야 행복하고 즐거운 결말을 맞이할 수 있다. 즐거움만 있으면 그런 영화는 성공할 수가 없다. 영화를 보는 관객으로 영화를 보듯 인생을 즐기면 그만이다.
관람객 모드로 내 인생에 힘들었던 순간이나 투자 순간을 보자. 무엇을 깨달았고, 어떤 점을 바꾸었으면 좋았을 것 같은가? 관람객 모드로 바라본 시선과 그 때 당시 나는 어떤 차이가 있는가?
STEP7. 더 읽을 책
<우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라>, <시크릿>, <부자습관>,
