[시드s] 결국해내는 사람들의 원칙

STEP 1. 책의 개요

1. 책 제목: 결국해내는 사람들의 원칙

2. 저자 및 출판사: 앨런 피즈, 바바라 피즈/ 반니

3. 읽은 날짜: 2025.09.27

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP 2. 📌 책에서 본 것 / ➡️ 깨달은 것 / ✅적용할 것

📌 망상활성계 (RAS, Reticlar Activating System)

RAS는 척수를 타고 올라오는 감각 정보를 취사 선택해 대뇌로 보내는 역할을 하는 신경망이다.

즉, 뇌의 게이트키퍼로 어떤 정보를 뇌로 보낼지 말지를 결정한다.

간단히 말해 RAS는 뇌의 활성화 스위치며 동기부여 센터이다.

📌 목표를 꼭 손글씨로 써라

생각과 발상은 머릿속에 스파게티 덩어리처럼 엉켜있다.

그래서 종이에 생각을 쓰는 것이 중요하다.

글로 쓰는 것은 생각 하나를 독립적 결정체로 분리한다.

손글씨로 목표를 쓰는 것은 목표에 대한 강한 애착과 헌신, 의욕을 불러일으킨다.

➡️ 구체적인 목표를 작성하고 자주 지켜볼수록 달성할 확률이 높아진다.

✅ 비젼보드 연간 복기!

📌 목표를 수치화하라

동기를 유발하는 모든 것이 목표다.

목표를 구체적이고 측정가능한 용어로 명시해야한다.

날짜, 기간, 기대치, 모양, 색깔, 규칙, 결과목을 상세히 설정해야 한다.

✅ 목실감시금부, 월간 복기&계획 세우기

📌 뇌는 상상과 실제를 구분하지 못한다.

시각화는 단순한 상상이 아니라 바람을 현실로 유도하는 리모콘이다.

✅ 어떻게 보다는 무엇을 하고 싶은지 정하기!

✅ 시각화 연습하기 (잘 안되는 부분ㅠ)

📌 BM하기

내가 달성하려는 것을 이미 달성한 사람들에게 조언을 구해라.

전문가는 목표지점으로 가는 지름길과 함정을 한다.

있는 길을 또 내느라 시간과 노력을 낭비하지 말자.

➡️ 잘하는 사람들이 나아간 방향으로 가는 것이 가장 효율적인 길이다.

✅ 선배들, 튜터님들 칼럼, 경험복기글 읽고 BM하기!

STEP 3. 책 속 기억하고 싶은 문구

Page11. 마음이 무엇을 품고 무엇을 믿든 몸이 그것을 현실로 만든다. - 나폴레온 힐

Page. 목표를 손으로 쓰는 사람은 그렇지 않은 사람들보다 목표를 이룰 가능성이 42%나 높다는 연구 결과가 있다.

page141. 승자는 결고 실패하지 않는 사람이 아니다. 승자는 결코 그만두지 않는 사람이다.

page158. 내 마음대로 할 수 있는 유일한 것이 있다면, 그것은 생각과 태도다.

page209. 돈이 다는 아니지만, 이왕이면 자전거 위에서 우는 것보다는 벤츠에서 우는 게 낫다.

page231 . 어제의 내 생각이 오늘의 나를 만들었다. 오늘의 내 생각이 내일의 나를 만든다.