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월부챌린지

[해피바이러스.kim] 월부챌린지 691회 진행중 : 10월 27일차 # 아침 식단

25.10.28

단백질 프로틴 + 달걀 2알

 

 

 

 

 

 

 

챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶‍♀️🚶‍♂️


댓글


인생집중
25.10.28 09:03

간수치가 문제가 되신다면 단백질 파우더를 잠시 다른 것으로 대체 해보는 것도 방법일 수 있습니다. 단순히 피로 문제가 아니라 빠르게 흡수되는 영양소를 분해 못하는 간이 힘들어서 일 수도 있다고 합니다. 오늘도 건강과 행복 다 챙기는 하루 되세요^^

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