[추디] 독서후기_미라클모닝

총평
최근 2030 세대 사이의 자기계발 트렌드를 꼽으라면 단연 ‘미라클 모닝’이다. ‘미라클 모닝’이란 아마존에서 종합 베스트셀러 1위를 기록한 뒤 2016년 한국에 출간된 베스트셀러 《미라클 모닝》에서 나온 개념으로, 일과가 시작되기 전 이른 아침에 일어나 운동이나 공부, 독서 등을 하는 것을 말한다.
아침 일찍 일어나 자기계발에 몰두하는 ‘미라클 모닝’ 챌린지가 인기를 끌면서 SNS에도 ‘미라클 모닝’ 태그를 단 게시물이 30만 건에 이를 정도가 되었다. 대체로 새벽 6시 전에 일어나 운동이나 독서, 영어공부 등 자기계발 등을 하는 모습을 ‘인증샷’ 형태로 기록하는 것인데, 이 게시물들은 ‘미라클 모닝’을 실천하고 있다는 인증뿐만 아니라 다른 이들을 독려하는 메시지가 된다.
 

본깨적
본 것
지금 당장 삶의 목표를 만들어내는 게 쉬운 일은 아니다. 첫 번째 목표는 아주 사소하고 간단한 것이어도 좋다. ‘나의 삶과 내 주위 사람들의 삶이 조금 더 행복해질 수 있도록 앞으로 조금 더 많이 웃기로 한다’라던가 ‘만나는 사람마다 내가 도울 일은 없는지 물어본다’ 같은 간단한 목표라도 괜찮다. 이런 작은 목표가 더 큰 목표를 향한 첫 걸음이 된다.
깨달은 것
원대한 목표를 세워서 지치기 보다 작은 목표로 쪼개서 성취감과 성공경험을 쌓는 것이 중요하다.

사소한 것 부터 시작해서 키워나가자.
적용할 것
잘게 쪼갠 작은 목표로 성공경험 쌓기

본 것
인지하든 그렇지 못하든, 내 삶은 습관에 의해 형성되어 왔으며 앞으로도 만들어질 것이다. 습관을 통제하지 못하면 습관이 나를 통제할 것이다. 
깨달은 것
지난 3년간 내 선택이 지금의 나를 만들었고 앞으로 3년 간의 선택이 미래의 나를 만든다.

변명할 것도 없이 현재의 나는 과거의 내가 만들었고 내 모습 중 마음에 들지 않는 부분이 있다면 그것을 만든 나쁜 습관이 나를 통제한 것이다.
적용할 것
좋은 습관을 다녀나가며 더 나은 나를 만들어가기

본 것
‘지금이 내 인생 최고의 순간이다’ 사실이다. 삶에서 최고의 순간은 다른 순간들과 견줄 수 없다. 별개의 상태로 존재하며 원하는 만큼 자주 반복되고 경험할 수 있다. 어떤 경험을 하든 매 순간 온전히 존재하고 깊이 감사하면 그것이 바로 최고의 순간이다.
깨달은 것
미래가 더 나아질 것이라 확신하는 내 입장에서 반은 맞고 반은 틀린 이야기라고 생각하는 구절.

하지만 확실한 것은 지금 당장 이 시간이 나를 변화시키고 더 나은 사람으로 만들 수 있는 가장 완벽한 시기라는 것에는 이견이 없다.
적용할 것
나를 바꿀 수 있는 매 순간을 내 인생의 최고의 순간으로 만들어나가기 위해 노력할 것.

본 것
마지노선을 긋는다는 것은 당장 오늘부터 다르게 살기로 결정한다는 의미다. 당신의 결정이 당신이 어떤 사람이 될지를 결정하고, 남은 삶의 방향도 결정한다. 스스로 결정하고 생각대로 살며 되고 싶었던 사람으로 사는 삶. 하고 싶은 일을 하고 가지고 싶은 것을 가질 자유가 있는 삶. 변명도, 후회도 없는 삶. 의미 있고 신나는, 믿을 수 없을 정도로 멋진 삶. 살아보고 싶은 특별한 삶을 창조할 수 있는 사람이 될 것이라고 다짐하면 된다.
깨달은 것
워딩은 뜬구름 잡는다는 느낌이 지워지지 않지만 결국 내 삶은 내가 개척하는 것이고 그에 대한 액션플랜도 책에 잘 나와있다. BM할 부분은 적극적으로 BM하고 버릴 부분 버리기.
적용할 것
결국 내 삶의 조타수는 나일 수 밖에 없다. 온전히 내가 원하는 방향으로 삶을 개척해나가자.