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전문가피드
김인턴
습관을 만드는가장 좋은 방법 1. 만들고자 하는 습관을 정한다 2. 그 습관을 실행하는데 얼마나 걸리는지 확인한다 3. 하루 중 그 습관을 언제 할 것인지 정한다 4. 알람을 맞춘다 5. 알람이 울리면 하던 일을 다 멈추고 새로운 습관을 시작한다 6. 그렇게 90일을 반복한다 7. 새로운 습관이 만들어진다 8. 삶이 변화한다
25.12.04|조회수 563
10434전문가피드
김인턴
10초만에 멘탈이 강해지는 방법 어차피 될 일은 된다 진짜 될 일은 된다 내가 할 수 있는 것들은 다하고 나머지는 기다리면 된다 여기서 중요한 건 할 수 있는 것을 하는 것 될지 안될지 모르지만 일단 하는 것 그리고 속으로 외쳐본다 어차피 될 일은 된다
25.12.03|조회수 594
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