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독서멘토, 독서리더
책 제목(책 제목 + 저자) : 데일카네기 자기관리론
저자 및 출판사 : 데일 카네기/다른상상
읽은 날짜 : 12/28~12/29
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #관심 #걱정 #휴식
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점→고민과 걱정이 많은 분들이 읽으면 좋을 책. 읽다보면 당연히 알고 있는 것들도 있지만 그걸 깨닫고 실행하는 건 훨씬 어려운 점이다. 하지만 더 이상 나의 인생을 고민과 걱정이라는 걸로 시간 낭비하기 아깝다는 생각이 들었다면 꼭 읽어보길 바란다.
1. 저자 및 도서 소개
:
1888년 미국 미주리 주 메리비의 농장에서 태어났다. 그의 나이 열여섯에 가족 모두 웨런스버그로 이주했고, 이곳에서 센트럴 미주리사범대학을 졸업한 후에 비누, 베이컨 등을 파는 세일즈맨으로 사회생활을 시작했다. 그 가운데 뉴욕에 있는 아트 스쿨에서 연기 강좌를 수강하며 배우가 되는 꿈을 꾸기도 했다. 하지만 배우로서는 성공하지 못했고, 노선을 바꿔 1912년부터 YCMA에서 성인을 대상으로 한 연설강좌를 열었다. 강좌에 대한 사람들의 반응은 뜨거웠고 카네기는 단숨에 유명 인사가 됐다.
카네기의 강좌는 사례를 중심으로 진행하는 것이 특징이며, 그것이 선풍적인 인기의 요인이기도 했다. 이후에는 카네기연구소를 설립하고, 인간경영과 자기계발강좌를 개설하여 사람들에게 큰 도움을 줬다. 시대를 초월한 그의 지혜는 지금까지도 많은 이에게 꾸준히 사랑받고 있다. 이 책은 [인간관계론],[성공대화론]과 함께 카네기 ‘불후의 3부작’으로 손꼽힌다. 저서로는 [데일 카네기 1%성공습관],[데일카네기 나의멘코 링컨],[화술1,2,3의 법칙]등이 있다.
『인간관계론』과 짝을 이루는 데일 카네기 최고의 역작
걱정이 내 인생을 망치기 전에 반드시 읽어야 할 책!
워런 버핏이 직접 적용한, 걱정 없는 인생의 핵심 원리
세계 최초의 ‘걱정 극복 실험실’에서 탄생한 마법의 공식 수록!
현대지성에서는 출간 즉시 베스트셀러가 된 『데일 카네기 인간관계론』에 이어 저자의 또 다른 역작 『데일 카네기 자기관리론』을 펴냈다. 이 책은 국내에서 유일하게 1948년 초판의 10부까지 고스란히 담은 ‘오리지널’ 초판 완역본이다. 벼락을 맞아도 끄떡없고, 숱한 폭풍우를 꿋꿋이 견뎌낸 아름드리 고목이 사람의 손가락 마디만 한 딱정벌레의 공격을 받아 맥없이 쓰러진다. 사자도 함부로 덤비지 못할 만큼 전투력이 강한 코끼리가 꿀벌의 가느다란 침에 속수무책으로 당한다. 우리 인생도 다르지 않다. “개미구멍 하나가 큰 제방 둑을 무너뜨린다”라는 속담처럼 사소한 걱정에 쉽게 마음을 내주어 인생을 망치는 사람이 수두룩하다. 걱정은 내일의 슬픔을 덜어주지 않고 도리어 오늘 살아갈 힘을 앗아가기에, 걱정이 인생을 좀먹도록 내버려둔다면 언젠가 큰 대가를 치르게 된다. 베스트셀러 『인간관계론』 저자인 데일 카네기는 성인들에게 화술과 인간관계를 가르치는 동안 ‘걱정’이 모든 인생 문제의 주원인이자 자기관리의 핵심 요소임을 깨달았다. 그래서 ‘걱정을 멈추고 새로운 인생을 사는 법’을 교육하기로 마음먹었다. 하지만 문제가 생겼다. 교과서로 삼기에 적합한 책을 찾을 수 없었던 것이다. 결국 직접 쓸 수밖에 없었다. 이것이 또 한 권의 세계적인 베스트셀러가 탄생하게 된 배경이다.
그는 동서고금의 온갖 자료를 샅샅이 훑으면서 각 분야의 전문가에게 조언을 들었다. 뿐만 아니라 170여 개 도시에서 열린 강좌를 ‘걱정 극복 실험실’로 삼아 수많은 사례를 수집하고 분석한 끝에 ‘마법의 공식’을 도출했다. 준비 기간 포함 7년에 걸쳐 집필한 이 책에는 걱정을 떨쳐내게 해줄 모든 지혜가 간결하고도 명확하게 담겨 있다. 또한 각계각층의 명사들 및 평범한 이웃들의 생생한 사례와 함께 당장 적용할 수 있는 구체적인 해결책을 제시했다. 모두 그가 활동하던 20세기 초부터 한 세기에 걸쳐 효과가 입증된 방법들이다. 걱정 없이 살게 해줄 가장 적실하고 효과적인 실행법을 수록한 이 책은 카네기의 또 다른 역작 『인간관계론』과 함께 자기계발서의 원전(原典)으로 손꼽힌다. 지금의 나를 넘어 보다 행복한 인생을 꿈꾼다면, 핵심을 콕콕 집어 전달하면서 무기력한 일상을 깨우고 변화의 길로 이끄는 카네기의 조언에 귀를 기울여보자.
“나는 데일 카네기에게 인생에서 가장 중요한 것을 배웠다.” _워런 버핏
2. 이 책에서 본 것과 깨달은 것 그리고 적용할 점
:
1부 걱정에 대해 알아야 할 기본적인 사실
18P-인생의 단계마다 버튼을 누르고 굳센 철문이 죽은 ‘과거’를 격리하는 소리를 들이십시오. 또 다른 버튼을 눌러 아직 태어나지 않은 미래인 ‘내일’을 금속커튼으로 격리하세요. 그렇게 해야만 비로소 여러분의 오늘이 안전해집니다. 오늘에만 충실하게 살 수 있습니다. 죽은 과거는 죽은 자들을 묻게 내버려두세요. 어리석은 자들에게 죽음의 잿더미로 가는 길을 밝혀주던 어제를 격리하십시오. 아무리 튼튼한 사람도 어제의 짐에 내일의 짐을 더해서 함께 지고 간다면 쓰러질 수 밖에 없습니다.
→나는 정말 쓸데없는 걱정이 많은 사람 중 하나였다. 그래서 매일매일 전날의 내가 잘못한 것과 앞으로 막막한 미래를 걱정하는 걸로 시간낭비를 하곤 했다. 그 덕분에 하루를 마무리를 할 때면 심신이 지쳐 집에 가면 씻고 자기 바빴다. 아무리 업무가 고되도 그 정도는 아니었는데 그런 날엔 항상 과거와 미래를 걱정하느라 내 심신을 갉아먹고 있었던 것이다.
2부 마음 속 걱정을 몰아내는 방법
3부 평화와 행복을 끌어당기는 8가지 방법
146P-"우리의 인생은 우리의 상대로 만들어진다"
→이 문장은 지금까지 읽었더 자기계발서에서 하나같이 항상 나오는 구절이다. 나는 이 문장을 읽을 때마다 스스로의 생각을 점검하며 혹시 원치 않은 인생을 생각하고 있었다면 소스라치게 놀라며 방향을 돌리게 됐다. 자기계발서만 5권 이상 읽다보니 머릿 속에 각인을 해서 그런지 지금은 자연스럽게 좋은 생각, 긍정적인 미래를 바라보게 됐다.
173P-결코 적에게 앙갚음하려고 하지 말라. 적보다 우리 자신을 해치게 될 것이다. 미움과 분노로 단 1분도 낭비하지 말라.
→성경에서 ‘죄를 미워하돼 인간은 미워하지마라’라는 구절이 있다. 어렸을 적 나는 그 문장을 읽고 말도 안된다며 어떻게 그 죄를 지은 사람을 미워하지 않을 수 있냐며 반항했었다. 물론 그 문장만 읽고 책을 덮었으므로 그 뒤에 따라온 이유에 대해서 알지 못했다. 세월이 지나 이 책을 읽고 나서는 타인에 대한 미움과 분노는 나를 불행하고 만들고 지치게 만드는 일이라는 걸 깨닫게 되었다. 아직 단박에 미워하는 감정을 털어낼 수 없지만 노력해봐야겠다.
192P-"인생의 목표로 삼아야 할 것이 두 가지가 있다. 하나는 원하는 것을 얻는 것이다.그 다음은 그것을 즐기는 것이다. 가장 현명한 자만이 즐기는 것에 성공한다."
→지금 월부인들에게 가장 중요한 문장이라고 생각한다. 실제로 다들 원하는 걸 얻기 위해(노후+경제적 자유) 열심히 달려가고 있지만 그 속에 즐거움을 느끼지 못하면 지속하기 어렵다. 조장님도 내게 하신 말이 즐겁게 하세요~ 라는 말이었다. 그 당시엔 어떻게 즐겁지? 라는 생각을 했는데 생각해보니 너나위님도 월부은에서 쓰신 말 중에 필요로 한 걸 하는 중에 재미를 느끼게 된다(정확하진 않습니다)고 하셨는데 이런 의미에서 하신 말이었다는 걸 깨닫게 됐다.
215P-만약 자신이 확고한 생각 없이, 하루에 16시간씩 열심히 공부하지 않았다면 절대 이런 결과는 없었을 거라고. 니체의 공식은 ‘역경을 견뎌낼 뿐만 아니라 역경을 사랑할 것’이었다.
→월부 생활 이제 4개월 차의 초수강생인 내게 허들을 사랑해야하는 것임을 인지시켜주었다. 매달 새로운 강의를 접할 때마다 또는 임장지마다 허들이 존재해왔다. 항상 그 허들을 보고 무력감을 느끼곤 했는데 이제는 무력감이 아닌 나의 성장을 위한 발판이므로 그걸 긍정적으로 받아들여야겠다.
4부 타인의 비판에 상처받지 않는 방법
271P-만약 여러분이 누군가에게 걷어차이고 비판을 받는다면, 그는 그런 행동을 함으로써 자신이 중요한 사람이라고 느끼기 때문이라는 사실을 기억하라. 그것은 종종 여러분이 좋은 실적을 내고 주목받는 사람이라는 것을 의미하기도 한다.
→이 책에선 항상 반성과 깨달음을 완독할 때까지 지속하게 되는데, 저 문장 또한 깨달음과 반성을 주었다. 어렸을 적엔 아무 이유없이 정확한 사실에 기반하지 않고 아이돌들을 깎아내리곤 했었지만 성인이 되고 나서는 잘하는 사람을 깎아내리기보다 배우고 싶어했다. 물론 배우는 것에 그치지 않고 나는 없고 그 상대방을 닮아가려 했었다. 물론 그것 또한 좋지 않은 생각이었다(195P-자기모습대로 살아라) 그리고 전 회사에서 이유없는 호박씨의 대상이 된 이유를 이제서야 알게 됐다. 내가 잘해서 시기, 질투에 나를 깎아내렸던 것이다.
5부 삶에 활력과 의욕을 불어넣는 6가지 방법
308P-누군가에게 털어놓는다고 해서 문제가 해결될까? 그렇진 않지만 문제에 대한 조언과 인간적 관심이 해결할 수 있는 힘을 준다. 실제로 변화를 일으킨 건 말 속에 숨은 엄청난 치유력이었다.
→나는 항상 무슨 일이 생기면 혼자 며칠~몇 달을 끙끙거렸다. 그리고 마음 정리가 되고 나면 지나가듯 툭 얘기하곤 했다. 그러면 지인들은 그런 일이 있으면 말을 하라고 왜 혼자 힘들어 하느냐고 했는데 월부 오고 나서는 그렇게 혼자 고민하는 시간은 좀 짧아지고 있다(아직도 혼자 끙끙거린다) 신뢰할만한 사람에게 털어놓음으로써 내 마음의 짐이 가벼워지고 행동할 힘을 주는 걸 느낀 건 월부에 오고 나서 사기 당한 걸 얘기하게 됐고(항상 조모임에서 첫번째 주제인 월부에 온 계기 발표로 인해) 그렇게 얘기하다보니 조금씩 치유하게 됨을 느꼈다.
6부 하고 싶은 일을 하면서 성공하는 방법
#방향성 #문제해결 #자금관리
적성에 맞지 않는 일을 하는 건 인생을 고민과 걱정으로 가득 채우게 되는 결과를 초래하므로 좋아하는 일을 해야만 오래 지속할 수 있다. 문제에 대해 걱정하고 있다면 1)문제는 무엇인가? 2)원인은 무엇인가? 3)해결 방법은 무엇인가? 4)최선의 해결책은 무엇인가? 되짚어 보며 해결방안을 찾는다. 돈을 버는 것에 그치는 게 아닌 쓸데없는 곳에 나가는 지출을 점검→그 돈을 불리고 지키는 방법을 모색한다(부업O, 도박X)
적용할 점
1)나는 무엇을 걱정하고 있는가?
2)내가 할 수 있는 일은 무엇인가?
→스멀스멀 쓸데없는 걱정이 올라오면 이 두 가지의 문장에 대해 생각해보기
매일 아침 긍정적인 명언으로 미라클모닝하기(생각하는대로 만들어짐으로)
다른 사람을 돕는데서 기쁨을 찾기
(종교는 없지만)기도하기
