조금쯤 모자라거나 비뚤어진 구석이 있다며 내일 다시 하거나 내일 다시 고쳐서 하면 된다

*컨디션 저조로 인한 완료주의 강의 후기

적용한 점 :

오늘 하루.
컨디션 관리 때문에 하려던 운동 계획을 하지 못해서
뒤숭숭한 기분도 들고 마음이 약해지던 날이었다. 
내가 컨디션 관리를 위해서 계획을 변경 하는 걸 선택했다고
감정을 빼고 '완료' 시키고 지금 할 수 있는 걸 하자. 라는 마음으로
마음을 다잡고 계획이 변경되고 가족의 전화와 이래저래 시간이 지체됐지만
못났단 늦었단 마음을 삼키고 내 자리에 앉은 내 자신을 칭찬한다.
오늘 4강 자모님 강의는 너무 힘이 나는 강의였다.
그래도 몸을 이끌고 앉으니 예상치 못한 부분에서 힘도 얻고 좋은 일도 생기는구나라고 생각했다 오늘 몸과 마음의 컨디션이 좋지만은 않았는데 멘탈을 회복시켜준 자모님에 감사하다 

시간 관리에 대한 개념을 힘있게 이야기 해주셔서 좋았다.

나름대로 내가 할 수 있는 선에서 잘 보낸 것 같다
내가 좋아하는 나태주 시인님의 시가 있어 필사하려고 한다

인상 깊었던 구절 :

너, 너무 잘하려고 애쓰지 마라
오늘의 일은 오늘의 일로 충분하다
조금쯤 모자라거나 비뚤어진 구석이 있다며
내일 다시 하거나 내일
다시 고쳐서 하면 된다
조그마한 성공도 성공이다
그만큼에서 그치거나 만족하란 말이 아니고
작은 성공을 슬퍼하거나
그것을 빌미 삼아 스스로를 나무라거나
힘들게 하지 말자는 말이다
나는 오늘도 많은 일들과 만났고
견딜 수 없는 일들까지 견뎠다
나름대로 최선을 다한 셈이다
그렇다면 나 자신을 오히려 칭찬해 주고
보듬어 껴안아줄 일이다
오늘을 믿고 기대한 것처럼

내일을 또 믿고 기대해라
오늘의 일은 오늘의 일로 충분하다
너, 너무 잘하려고 애쓰지 마라