[배오밥] 감사밥 & 목실시금부 260113화

[배오밥] 감사밥 & 목실시금부 260113화

1. 과정에서의 도파민 유튜브 영상을 확인하고 보게 된 점 감사합니다. 이전에 갖고 있던 궁금증이었는데, 여기에 대해 뇌과학으로 말하는 방법이 있고 우연히 알게된 점 감사합니다.

2. 100, 1000루틴을 완료한 점 감사합니다.

3. 눈이 내려 살짝 언 산책길을 걸으면서 1000루틴을 한 점 감사합니다.

4. 생각했던 치킨집이 임대를 내놨고, 이전에 봤다가 한번 가봐야지 생각했던 맛집 치킨을 먹게 된 점 감사합니다.

5. 조용하고 아늑한, 그러면 서 답답하지 않고 너무 덥지 않은 스카 감사합니다.

#숙고.복기

- 과정의 도파민. 최고다 좋아한다 말하기.

#나에 대한 마이크로 감동 포인트(감사의 원천)

 - 그냥, 유튜브 보고 싶은데 전자책을 꺼내 읽은 점. 그리고 흥미를 가진 점