[배오밥] 감사밥 & 목실시금부 260117토

[배오밥] 감사밥 & 목실시금부 260117토

1. 마인드셋을 읽으면서 진짜 이전까지의 내 생각 감정을 그대로 옮기거나 해설해 놓은 것 같으면서 동시에 머리속에 이미지로는 인식하지만 언어로 풀거나 어떻게 해야할지 몰랐는데 이에 대한 겨냥한 책이 있다는 점, 그리고 발견하고 읽게 된 점 감사합니다.

2. 카피밥라를 하면서 그냥 필사만 하면 소용이 없나 싶었지만 계속 해오면서 도움이 되어가고 있다는 점을 느끼고 있는 점 감사합니다. 소중한 인사이트를 공유해주시는 멘토님들, 튜터님들, 선배님들, 동료분들 감사합니다.

3. 조용하고 열심히 할 수 밖에 없는 스카 환경 감사합니다.

4. 소중하고 가까운 가족에 대해 내가 할 수 있는 게 있고 없는게 있다는 것을 생각한 점 감사합니다. 뇌과학자 박사님이 말씀하신 것 처럼 가족을 내 일부라고 인식한다는데 그래도 내가 할 수 있는 것을 구분하는 것이 그 사람을 존중하는 것 같습니다.

5. 당장 완벽해야하고 결과가 나야한다는 나의 강박이 완벽강박증 뿐만아니라 고정형 사고방식에 기인한 것이라는 사실을 알게 된 점 감사합니다.

#숙고.복기

- 고정형 사고방식 그 자체인 나. 성장형 사고방식으로 완전 새사람이 된다.

#나에 대한 마이크로 감동 포인트(감사의 원천)

 - 이전처럼 당장 결과가 나오지 않아도 짜증내거나 흥분하지 않고 그런 감정이 들 때 인식하고 대응하려고 한 점